95 kg doğuma girdim sezeryan doğum yaptım ve kızımın 40 ı çıktığı gün 75 kg dım en son 70 e indim ve rejim v.s yapmadım tatlı v.s uzak durmaya çalıştım o kadar,emzirdiğiniz sürece bol su için derim , yürüyüş de çok işe yarıyor yazın her gün yürüdük meleğimle...