• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2010 Şubat Anneleri

bencede normal canım
negüzel saglıklıysanda yeter.

çok ükür canım bulantılar hafifledikçe daha iyi oluyorum çok kiloda almak tabiki iyi değil ama almıycam diyede hiçbişeyden mahrum etmiyorum kendimi alırsam alırım bebeğim sağlıklı olsunda çok dert ediyosam doğumdan sonra ağzıma çekerim fermuarı veririm ama bebeğimi zarara uğratmayı göze alamam....

ben 63 le hamile kaldım bugün 14+5 oldum
ve 68 kiloyum doğuma kadar heralde iskele dubası gibi olurum

estafurullah canım hepimiz olucaz aynı şekilde sonuçta kolay değil içerde bi can yapmaya çalışıyoruz

arkadaşlar ben çıkıyorum biraz yemek yapayım eşime
yarın sabah görüşmek üzere
saglıcakla kalın.

canım dikkat et kendine kolay gelsin...

merhaba kızlar keyifler nasıl bugün? kilolardan bahsetmişsiniz ben de malesef 4 kilo faln almış durumdayım ama dikkat ediyorum artık çok hızlı kilo almamam lazım light süt light yoğurt falan yiyorum meyvenin dozunu ayarlamaya çalışıyorum. benim bulantım falan olmadığı için heralde çabuk kilo aldım

canım pofidiye de dediğim gibi kolay değil canımızdan can oluşuyo kilo alıca hepimiz ama şimdiden fazla hızlı gitmemekte fayda var çünkü ilerdeki aylarda daha fazla alınıyor kilo....
 
çok ükür canım bulantılar hafifledikçe daha iyi oluyorum çok kiloda almak tabiki iyi değil ama almıycam diyede hiçbişeyden mahrum etmiyorum kendimi alırsam alırım bebeğim sağlıklı olsunda çok dert ediyosam doğumdan sonra ağzıma çekerim fermuarı veririm ama bebeğimi zarara uğratmayı göze alamam....



estafurullah canım hepimiz olucaz aynı şekilde sonuçta kolay değil içerde bi can yapmaya çalışıyoruz



canım dikkat et kendine kolay gelsin...



canım pofidiye de dediğim gibi kolay değil canımızdan can oluşuyo kilo alıca hepimiz ama şimdiden fazla hızlı gitmemekte fayda var çünkü ilerdeki aylarda daha fazla alınıyor kilo....

evet canım biliyorum çok aşırı da yemiyorum ama yürüyüş falan yapamıyorum evdeki hareket ne kadar olsun işte ondan da alıyorum ben
 
bacak kasların için yürüyüç yap derim doğumda da işin kolaylaşır ben hergün 1 saate yakın yürüyorum 30 dk mecburi işe gelirken işyerim ters yön mecbur yürüyorum 30 dk da iş çıkışı yavaş yavaş yürüyüş yapıyorum.

ay ne güzel yaa ben de hep yürüyüş yapayım diyorum olmuyor bi türlü eşim geç geliyor burada da tanıdığım kimse yok yürüyüşe çıkayım

biz de fırsat buldukca akşamları cıkıyoruz yuruyuse.. ama ne kadar yurumeli nasıl hızlı yavaş etkiliyordur herhalde..? ben onları tutturamıyorummafoldumben
 
biz de fırsat buldukca akşamları cıkıyoruz yuruyuse.. ama ne kadar yurumeli nasıl hızlı yavaş etkiliyordur herhalde..? ben onları tutturamıyorummafoldumben

hafif tempolu yürüyüş iyidir heralde kendini çok yormadan tabi
 
kendimi zorlamam lazım ama yalnız yürümek de sıkıyor bi de burası minicik bi yer

hiç değilse evde turlasan canım atıyorum yukarı aşağı 50 tur at evde... yada fazlaysa 20 tur hiç yoktan faydası olur... maksat hareket olsun...
 
hiç değilse evde turlasan canım atıyorum yukarı aşağı 50 tur at evde... yada fazlaysa 20 tur hiç yoktan faydası olur... maksat hareket olsun...

süpürge yap toz al vileda yap yemek yap falan hareket ediyorum ama yetmiyor demekki arada dediğini de yapıyorum canım koridorda turluyorum bazen
 
süpürge yap toz al vileda yap yemek yap falan hareket ediyorum ama yetmiyor demekki arada dediğini de yapıyorum canım koridorda turluyorum bazen

ev işi zaten başlı başına spor canım e yürüyosanda arada daha yapcak bişey yok walla benden çok hareket ediyosun kaydirigubbakcemile3
 
evet fazla yersen aldırıyor çünkü içinde şeker var ben de meyveye çok düşkünümdür abartmışım ilk zamanlar doktorum ye ama dozunu ayarla dedi

hıımm ben aldırmıyor sanıyordum bende hiç bişeyin dozunu ayarlayamıyorumki :)
 
Back
X