dün diyetisyene gittim 2.seans.15 günde 1 kilo 200 gr vermişimdevede kulak bile değil...moralim bozuldu canım sıkıldı..ama diyetisyenin demesine göre 2 aylık bebeğin var daha fazla vermek istersen sütün kesilir dedi.zaten mama taviyesiyle süt devam ediyoruz iyice azalır diye korkuyorum Allah korusun.ama bu halimle de öyle mutsuzumkii
bence önemli olan verebiliyor olmak 1.2kg da az değil yani bu kadar patatesi alıp 24 saat taşıdığını düşün elinde o zaman az bir kilo vermediğini anlarsın. diyet yaparken 100 gr bile vermek değerlidir. çünkü almak kadar vermek de zor. birde şöyle düşün haftada 600gr vermişsin gayet güzel. hızlı kilo vermek zaten yanlış ,kaldı ki bizler emziriyoruz.o yüzden moralini bozma arkadaşım (ortak sorun) hepimiz özledik eski hallerimizi ancak şuan bebişler önemli yavaş yavaş gidecek onun için buradayız ve kurtulacağız kilolardan vazgeçmek yok=))
azıcık ama sütüm de azalmıştı biraz toparlansın tekrar inşallah kızıma süt veremeyince daha çok üzülüyorum. yoksa cuma 65 leri görmüştüm ama şimdi ibre 67 ye vurdu yine
okadar da dikkat ettim yediklerime. Gunde sadece 4 dilim tost ekmegi yedim o da yalnizca kahvaltida. Abur cubur dan nefsim korelsin diye 1-2 lokma yedim. Ama yinede 500gr verebilmisim 
)
