-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2012 Anneleri Gelin Birlikte Kilolarimizdan Kurtulalim
- Konu Sahibi THIRTYOS
- Başlangıç Tarihi
neyse en azında kilo almıyorum 
canım bende fazla tüketiyrm ekmeği,bazen galorisi az die galeta yiyiyrm..
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.055
- 158
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.055
- 158
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.055
- 158
bebişim 4 aylık.emziriyorum çok azda mama yiyor günde 120ml bazen 180ml (çok şükür gelişimi güzel )evet haklısın bugün çok sallama oldu beslenmem normalde daha zengin yiyorum akşam süt ve meyve takviye yapacağım.
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.055
- 158
mrb kızlar bende 9 kasımda doğum yaptım ve bugün başladım yediklerime dikkat etmeye ama benim sizler gibi 3 5 dğilnerdeyse 35 kilo fazlam var bende sizlerin arasına katılmak istiyorum ama sanırım herkes zayıflayıp gidecek bi tek ben kalcam topikte.yokmu acaba hiç benim gibi çok fazlası olan 
neyse bende bugün tartıldım 102 kiloyum 
bakalım haftaya nolcak sık sık yazmaya çlışcam bebeklerimden zaman buldukça ama haftaya kilomu paylaşcam mutlaka
neyse bende bugün tartıldım 102 kiloyum bakalım haftaya nolcak sık sık yazmaya çlışcam bebeklerimden zaman buldukça ama haftaya kilomu paylaşcam mutlakamrb kızlar bende 9 kasımda doğum yaptım ve bugün başladım yediklerime dikkat etmeye ama benim sizler gibi 3 5 dğilnerdeyse 35 kilo fazlam var bende sizlerin arasına katılmak istiyorum ama sanırım herkes zayıflayıp gidecek bi tek ben kalcam topikte.yokmu acaba hiç benim gibi çok fazlası olan
canım kaç tane bebişin var?bu arada daha 40 ın bile çıkmamış, verirsin 35 de 40da kilo gitmeye başladı mı devamı gelir. ama mümkünse bir uzmandan yardım al derim .vermek istediğin kilo çok.burada yazılanlar senin için az olabilir, sağlığını tehlikeye atacak,kendi kendine bir diyet yapma bence.Allah kolaylık versin.
gün çoktan aydı bizim için yinede kocaman günaydın.
sabah 05.30 kalktık şimdi prenses 2.uykusuna kucağımda dalıyor )))
bir fincan kahve ile güne başladım sonra 2ad incir ardında bir muz şimdi 2 mandalina
eşim öğleyin gelecek güzel bir kahvaltı gözleme yapacağım maydanozlu ve kahvaltılık
bugün aralarda süt nesfit ve fındık birde havuç yemeyi planlıyorum
akşama çorba ve tencerede sebzeli tavuk.
sabah 05.30 kalktık şimdi prenses 2.uykusuna kucağımda dalıyor )))
bir fincan kahve ile güne başladım sonra 2ad incir ardında bir muz şimdi 2 mandalina
eşim öğleyin gelecek güzel bir kahvaltı gözleme yapacağım maydanozlu ve kahvaltılık
bugün aralarda süt nesfit ve fındık birde havuç yemeyi planlıyorum
akşama çorba ve tencerede sebzeli tavuk.
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.055
- 158
topik şuanda boş ama bende yazayım 60 kiloyla hamile kaldım 85 le doğum yaptım sezaryenle şuan 75 kiloyum doğumdan 2 hafta sonra tertıldığımda 10 kilo gitmişti ama sonrası tam bir hezeyaaan yedim çünki özellikte tatlı yiyecekler zaten bu durumda vermeyide beklemiyordum ama bebeğim 3 aylık oldu artık ufaktan dikkat etmeliyim kıyafetlerim olmuyor çok can sıkıcı özellikle dışarı çıkmak gerekince benimde yoğunluk göbek bölgesinde sanırım adet olmamanında etkisi var gidecek inşaallah bu kilolar ama egzersiz şart başka türlü toparlanmaz çünkü vücut umarım hepimiz eski fit günlarimize döneriz yaz gelmeden
umarım canım o günleri görürüz...dediğin gibi spor kesinlikle şart ama ben fırsat bulup yapamıyrm...
- 2 Temmuz 2012
- 3.208
- 5.055
- 158
kızlar kilo bildirimi hangi gün olacak
evet kızlar hangi gün olsun
