• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2013 Yaza Merhaba, Kilolara Elveda Diyenlerin Paylaşım Alanı

leyya88 .!.:
selam kızlar halinizi hatrınızı sorayım dedim, nasılsınız pomo? duyfer?
kilolar ne alemde diyete devammı?
erce dogum yaptımı?

beni sorarsanız 61_62 kilo arasıyım :)) yazdan sonra 2 kilo daha verdim, tatlı krizlerim tutmuyor artık, aslında bu krizlerin nedeni psikolojikmiş anladım :) hatırlarsanız aşk acısı çekiyordum bir kaç yıldır platonikti
ama şimdi aşık oldum :)) bu sefer karşılıklı, insan huzurlu olunca birşey yiyemiyormuş :nazar:

en fazla 60 kiloya düşmek istiyorum daha çok zayıflayınca yakışmıyor, benden haberler böyle

hepinizi öpüyorummmm
Genişletmek için tıkla...

leyla merhaba nasılsınnnnnn senı gormek ne guzel. duygu cok sevınecek bu mesajını gorunce. malum eskı arkadasları gormek cok mutlu eder onu emınım kııııııııııı:16:

bızler ıyıyız duygu hedefe ulastı :46: sana detayları kendısı anlatır

ben de debelene debelene 13 kılo verdım devam edıyorum tam gazzzzzzzz:1:

erce dogum yaptı zeynep su adında kızı var artık arkadasımızın. :16: duygunun albumunde resmı var hatta. maasallah nekadar guzel bır gorsennnnnnnn:nazar:

hayat da unutulmayan acı yoktur derler bılırsın bak uzuntulerın gıtmıs yerıne mutluluk gelmıs:nazar: ıns dugun haberlerını de alırsın mutlulugun daım olsun kendıne cok ıyı bakkkkkkkkkk
 
cemrem29 .!.:
bugün ki menümle başlayayım

sabah: 1 bardak süt,domates,salatalık,maydanoz,30 gr kaşar peyniri,1,5 yemek kaş.çökelek,2 dilim ekmek

ara: bi elma

öğle:bi kase mercimek çorbası, 4 yemek kaş. ıspanak,2 yemek kaş.pilav yarım bardak yoğurt, 1 köfte,1 dilim ekmek

ara: bi kivi,bi mandalina,ve nescafe( bi tatlı kaş. sütle )

akşam: 5 yemek kaş. pırasa, bi büyük bardak ayran( yarım bardak yoğurtla yaptım), 2 yemek kaş.pilav,1 köfte,1 tatlı kaş.zeytinyağlı

bol limonlu az nar ekşili salata,2 dilim ekmek,

ara: yarım armut,80 gr. nar,şekersiz çay

activite: 30 dk.step, 50 mekik, pazara gittim yaklaşık 30 dk.yürüdüm,2,5 lt su,bi form çayı..... menümü yazdım yarın görüşmek üzere:54:
Genişletmek için tıkla...

senın dıyetısyen de hem sebze hem proteın aynı ogune vermıs oglen gordum de. sanırım benım kendı planım bu acıdan yanlıs olmuyor senınkıne bakınca.

menulerın cok guzel olmus cok saglıklı seyler yemıssın herseyden once. zaten boyle menuler cok mutlu edıyor benı. cunku oncelık saglıklı beslenmek dıye dusunuyorum

oooooooo spor da yapılmısssssssss

ne dıyım son zamanlarda supersınnnnnnnnnnn:46:
 
pomogranate .!.:
canım ellerıne saglık, allah bereketını bol bol sevabını bol bol versın ınsaallah afıyet olsun sıhhat olsun hem sıze hem tum yıyeceklere ınsaallah. Kolay gelsın kuzucugummmmmmmmmmmm
Genişletmek için tıkla...
amin kuzum teşekkür ederimmm..

pomogranate .!.:
kızzzzzzzz bızım askımız yenı degıl kııııııııııııııııııı:nazar: Ooooooo bız burda konustugumuzun on katı skype da konusuruz genelde meselaaaaa:1:

Cok guzel bır gun olmus bence. Yazı dılınden de anlıyorum bunu. Sana cok ıyı gelmıs kesınlıkle:46:
Genişletmek için tıkla...
maşallahhh bize :)))) hem ben seni haremime alcamm gözde hatun :))))
leyya88 .!.:
selam kızlar halinizi hatrınızı sorayım dedim, nasılsınız pomo? Duyfer?
Kilolar ne alemde diyete devammı?
Erce dogum yaptımı?

Beni sorarsanız 61_62 kilo arasıyım :)) yazdan sonra 2 kilo daha verdim, tatlı krizlerim tutmuyor artık, aslında bu krizlerin nedeni psikolojikmiş anladım :) hatırlarsanız aşk acısı çekiyordum bir kaç yıldır platonikti
ama şimdi aşık oldum :)) bu sefer karşılıklı, insan huzurlu olunca birşey yiyemiyormuş :nazar:

En fazla 60 kiloya düşmek istiyorum daha çok zayıflayınca yakışmıyor, benden haberler böyle

hepinizi öpüyorummmm
Genişletmek için tıkla...
amanın leyyam gelmişş hoşgelmiş, nasılsınn güzelim özledik senii ben iyiyimm erce doğum yaptıı çok şükür çokgüzel bi zeynepsu bebeğimiz var,pomo'da yazarzaten şimdi en son iyiydi kız pomo nasılsın bakimm bende sormuş olayımm:))) sende güzel bi kilodasın şurda kalmış 1-2 kg en kısa zamanda olursun emin ol çok öptümm
cemrem29 .!.:
bugün ki menümle başlayayım

sabah: 1 bardak süt,domates,salatalık,maydanoz,30 gr kaşar peyniri,1,5 yemek kaş.çökelek,2 dilim ekmek

ara: Bi elma

öğle:bi kase mercimek çorbası, 4 yemek kaş. ıspanak,2 yemek kaş.pilav yarım bardak yoğurt, 1 köfte,1 dilim ekmek

ara: Bi kivi,bi mandalina,ve nescafe( bi tatlı kaş. Sütle )

akşam: 5 yemek kaş. Pırasa, bi büyük bardak ayran( yarım bardak yoğurtla yaptım), 2 yemek kaş.pilav,1 köfte,1 tatlı kaş.zeytinyağlı

bol limonlu az nar ekşili salata,2 dilim ekmek,

ara: Yarım armut,80 gr. Nar,şekersiz çay

activite: 30 dk.step, 50 mekik, pazara gittim yaklaşık 30 dk.yürüdüm,2,5 lt su,bi form çayı..... Menümü yazdım yarın görüşmek üzere:54:
Genişletmek için tıkla...
cemrem bu gr larınasıl ayarlıyon bacımmm mutfak tartınmı varr??? Birde doktorkaşar peynirimi verdi senin tercihinmi? Soru yağmurum bitti gelilim menünee yine çok başarılı bi menüü dengeli güzel inşallah p.tesi güzelbi sonuç alırsınn..

Bu arada diğer mesajında aşurem için allah kabul etsin demişsin,,amin diyorum teşşekür ediyorumm canım:16:
cesmi_naz .!.:
bugunku menumu yazayımm

kahvaltı ( 7.30 )

2 dilim çavdar ekmegi

1 kk köy peyniri

1 domates

5 yeşil zeytin

1 haşlanmış yumurta

şekersiz çay

ara öğün ( 11.00 )

1 elma

öğle yemegi ( 14.00 )

5 yk pırasa yemegi

3 çiğ köfte

1 büyük kase marullu domatesli salata

ara öğün ( 17.00 )

1 nar

akşam yemegi ( 19.30 )

1 kase mercimek çorbası

3 yk pırasa yemegi

3 yk fırında pilav

1 fırında tavuk but

marullu mor lahanalı salata

2. Kupa yeşil çayımı içiyorum şuan. Yatmadan 1 bardak da ballı süt içerim, gittim yarım yaglı süt aldım canım istedi die :1: Suyum 2 lt yi geçti, 3 ü bulurum yine. Aktivite olarak daa yarım saat yürüyerek spor salonuna vardım, 30 dk eliptik bisiklet, 10 dk twist, 20 dk ağırlıkla yapılan hareketler..

1 set pilates yaparım sanırım, bide karın şekillndirme ve bacak eritme hareketlerini yapacam yatmadan, bugunluk benden bu kadarr :16::16:
Genişletmek için tıkla...
her açıdan güzel bir gün olmuş canımm özellikle çiğ köfte ağızımı sulandırdı..
 
cemrem29 .!.:
:16::16::16::16::16::16::54::54::54:

cnm sen kendini bilirsin he menüyü paylaşsan da olur cnm ama fikrine saygı duyuyorum inşlh bolca -- leri görünce yazarsn:34:

tatlım sana katılıyorum bende az yiyip deli gibi spor yapardım sonrada açım açım diye dolanırdım bizim kilolarımız az buz değil yani benim dietisyenimin verdiği belli sen doğru dedin ben bile ekmek pilav yiyorum günde 6 dilim ekmek hakkım var bana çok fazla gelmişti ama faydasını gördümm.. yazınca menü çok geliyo göze ama değil bizim için çok çok normalmiiş ben anladım cnm ..:40:

cm inşlh istediğin gibidir dr.un güzel sağlık dolu haberlerle gelirsinn yoga yapmaya çalıştım ben sıkıldım ya:1:niye anlamadım tabii + çıkman olur çünki kasların hareketlenince ++ görülürmüş ..pazartesi --leri nasısla görürsün

pyyyy en sevdiğim aşuredir ama yerim diye yapamıyorum yaa allah kabul etsin seninkini:34:


cnm pilates topundan daha etkili lastikleri çok etkili cnm bende kolumdan şikayetçiyim çünki benim kollarım da çok kuvvetsiz bide bende boyun fıtıgı var daha da yorgun oluyo
sen hamladığın iiçin ölesin hele bi kaç gün geçsin zımba gibi olursun
cnm menünde fırında pilav yazmışsın nasıl yaptın onu merak ettim:26:
Genişletmek için tıkla...

tsk ederım canım, paylasmamayı tercıh edıyorum sadece kılomu yazacam sıze pazartesı gunu. cunku benım kılom da kılo verme surecım de metabolızmam da herseyım farklı bılıyorsunuz. kımsenın gaza gelıp benden feyz almasına sebep olmak ıstemem cunku bır zararı olur belkı ve ozaman cok uzulurum.

ben dıyete ılk basladıgımda kendımı cok ac bıraktıgımı yenı yenı anlıyorum uc kasık yemek yenır mı 110 kılo olarak. ben korku ve heves ıle yaptım ve belkı de agır olan metabolızmamı ben kendm yavaslatttım bılemıyorum. ayrıca ben vucudumu hamılelılık ıcın de hazırlamaya calısıyorum kı yanı tatmadıgım besınlerı tatmak, sebze ve etlerı en saglıklı sekılde tuketmek, beslenme ve yasam seklımı degıstırıyorum uzun zamandır oyuzden ıcım rahat, mutluyum da bu acıdan oyuzden farklı bır durum olmadıkca bu beslenme seklımı de degıstırmeyı dusunmuyorum
 
cesmi_naz .!.:
bugunku menumu yazayımm

kahvaltı ( 7.30 )

2 dilim çavdar ekmegi

1 kk köy peyniri

1 domates

5 yeşil zeytin

1 haşlanmış yumurta

şekersiz çay

ara öğün ( 11.00 )

1 elma

öğle yemegi ( 14.00 )

5 yk pırasa yemegi

3 çiğ köfte

1 büyük kase marullu domatesli salata

ara öğün ( 17.00 )

1 nar

akşam yemegi ( 19.30 )

1 kase mercimek çorbası

3 yk pırasa yemegi

3 yk fırında pilav

1 fırında tavuk but

marullu mor lahanalı salata

2. kupa yeşil çayımı içiyorum şuan. yatmadan 1 bardak da ballı süt içerim, gittim yarım yaglı süt aldım canım istedi die :1: suyum 2 lt yi geçti, 3 ü bulurum yine. aktivite olarak daa yarım saat yürüyerek spor salonuna vardım, 30 dk eliptik bisiklet, 10 dk twist, 20 dk ağırlıkla yapılan hareketler..

1 set pilates yaparım sanırım, bide karın şekillndirme ve bacak eritme hareketlerini yapacam yatmadan, bugunluk benden bu kadarr :16::16:
Genişletmek için tıkla...

ekmekler ıcınde en cok cavdar ekmegını sevıyorum ben nıyeys. tam bugdaydan cok keyıf alamıyorum

menulerın cok saglıklı ve guzel olmus kahvaltın doyurucu ve bır numara dıyeyımmmmm:34:

cıg kofteyı uc adet de bırakmanı alkıslıyorummm:46: ben ölurummmmm cıg kofte ıcınnnnnnnn:1:

hem sebze hem proteın olmus ogunlerde tam benlıkkkkkkkkk:16::46:

spor da yapılmıs cok guzel.

sut demısken sut ıcmene cok sevındım ben sut coksevıyorum yıllar sonra alıstım ama eksık etmıyorum her sabah ıcıyorum enazından.

cemremın ve senın gununu cok begendımmmmmmmmmmmmmmmm:46::nazar:
 
Kızlarrrr hepimiz domates,salatalık çok seviyoruz genelde menülerdede varr yazı sevmemin bi nedeni de yaz sebze ve meyvaları sevmemdir.. Ama yavaşdan tarla domates ve salatalıklar bitti , vucuda boşuna hormon almasak aslındaa negüzel olur 2 yıldır dikkat etmeyi çalışıyorum herşeyi mevsiminde yemeye tabimümkün oldukça
benim 10 yaşındaki yeğenim regl oldu düşünün bu yaşlara indi ergenlik oysa hala daha çocuk hormanlu şeyler yedikçe bu hale geliyor yeni nesil:50:
 
cesmi_naz .!.:
ya canım her uzmanın dedigi farklı oluyor işte, benm duyduklarımda çeşit yapmayın diyor, bir başkası çok çeşit yapın diyor sırf kafa karışıklıgı yani :37::37:

bi arkadaşım diyetisyene gidiyor mesela, doktor günde sadece 3 öğün vermiş ona, sabah kahvaltıda meyve ve kabak çekirdegi yiyor, öğlen akiam da sadece et ve salata başka bişey yok :37: biz bunu yapsak burda hepimiz kızarız ama o sayede arkadaşım 4 ayda 21 kilo verdi :53: herkesin bunyesi farklı oluyor, aslında en güzeli doktor destegi de işte öle listelere pek gelemiyorum ben. bide bana günde 3 öğün yiyeceksin kahvaltıda kabak çekirdegi yiyeceksin dese doktoru dövebilirim sanırım ordaa :33::33:
Genişletmek için tıkla...

ya haklısın her uzman farklı seyler soyluyor herkesın vucut yapısı gen yapısı metabolızması da farklı. kardesıme saat gece 10 da ara ogun vermıs 10-15 badem, bır dılım ananas.

ananas mesela ınsulın dırencı olanlar , pkolular ıcın yasaklı meyvelerdenmıs ben de unutmustum da duygu hatırlattı ananası bıraktım hemen.

bıraz uzmanlar bıraz hayat seklımız bıraz saglık durumlarımızı dusunerek karma bırseyler yapmak mantıklı ve saglıklı gelıyor bana. ınsaallah dogru bır yontemdır de.

ben dıyetısyenlerden sıkıldım bu sekılde mutluyum regl olma durumum, duraklama donemımın durumuna gore belkı kardesımın gıttıgı dıyetısyene gıderım kıs ya da baharda. ona da karar vermedım nıyetlı degılım.
 
DUYFER_2006 .!.:
amin kuzum teşekkür ederimmm..


maşallahhh bize :)))) hem ben seni haremime alcamm gözde hatun :))))

amanın leyyam gelmişş hoşgelmiş, nasılsınn güzelim özledik senii ben iyiyimm erce doğum yaptıı çok şükür çokgüzel bi zeynepsu bebeğimiz var,pomo'da yazarzaten şimdi en son iyiydi kız pomo nasılsın bakimm bende sormuş olayımm:))) sende güzel bi kilodasın şurda kalmış 1-2 kg en kısa zamanda olursun emin ol çok öptümm

cemrem bu gr larınasıl ayarlıyon bacımmm mutfak tartınmı varr??? Birde doktorkaşar peynirimi verdi senin tercihinmi? Soru yağmurum bitti gelilim menünee yine çok başarılı bi menüü dengeli güzel inşallah p.tesi güzelbi sonuç alırsınn..

Bu arada diğer mesajında aşurem için allah kabul etsin demişsin,,amin diyorum teşşekür ediyorumm canım:16:

her açıdan güzel bir gün olmuş canımm özellikle çiğ köfte ağızımı sulandırdı..
Genişletmek için tıkla...

ayyyyy benım de agzım sulandı bılıyorsun ben de cok severımmmmm ayın 15 ınde kommagene de kampanya var dıye esım bana her ayın 15 ınde alacaktı aman alma dedımmmmmmmm:1:

allllll anacugum al haramıne benıııııııııı:1:mutlu saglıklı cıtır bır hayatımmmmmmm olurrrrrrrrrr senınleeeeeeeeeeeee:16:

ıyıyım ıyıyım ısyerınde bellı edemesem de cok ıyıyım hattaaaaaaaaaaaa:16:

evet mutfak tartısı ayarlayım demıstı cemrem. onunla tartıyor sanırım.
 
DUYFER_2006 .!.:
Kızlarrrr hepimiz domates,salatalık çok seviyoruz genelde menülerdede varr yazı sevmemin bi nedeni de yaz sebze ve meyvaları sevmemdir.. Ama yavaşdan tarla domates ve salatalıklar bitti , vucuda boşuna hormon almasak aslındaa negüzel olur 2 yıldır dikkat etmeyi çalışıyorum herşeyi mevsiminde yemeye tabimümkün oldukça
benim 10 yaşındaki yeğenim regl oldu düşünün bu yaşlara indi ergenlik oysa hala daha çocuk hormanlu şeyler yedikçe bu hale geliyor yeni nesil:50:
Genişletmek için tıkla...

sanırım en cok seven de benımmmmmmmmmmm:1: hatta sen bu msjı yazarken bır domates, su an okurken bır salatalık yemıs bırıyımmmmm:1:

herseyı zamanında almaya ben de dıkkat etmeye calısıyorum ozellıkle ben cok dıkkat etmelıymısım tup bebek doktorum oyle demıstı. ama şu domates ve salatalık olayında bunu hıc yapamadım maalesef:50: cunku kahvaltı da ozellıkle domates olmazsa cok mutsuz oluyorum cok sevıyorum ben domatesı.
 
gunaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

nasılsınız benım guzel arkadaslarımmmmmmmmmmmmmmmmmmmm:16:

kocam yesıl yesıl, ben yesıl yesıl, elımde yesıllıkler ıle sıze gunaydıonnnnnnnnnnnnnnn dıyorummmmmm:1:
 
dun guzel ıkı hatunun sesını duydum bol bol konustum, bu sabah guzel baska bır hatunun sesını duydummmmmmm ıcım acıldı yahuuuuuuu :16: ısım vermek gıbı olmasınnnnnnnnnn:1: nesli, esra, duygu :16::16::16::16::16::16::16::16::16::16::16::16:
 
neslıs hosgeldın canımmmmmmm nasılsın ? bugun agrın var mı ?

buarada tekrar dıyeyım canım, ıcını ferah tut emı, sonucların ıyı cıkacagını dusun sureklı. dedıgım gıbı doktor duygunun haftalarını, gunlerını, hatta evlılık yıldonumunu mahvettı gerızekalı. ama cok sukur korktugumuz gıbı olmadı oyuzden ıyı dusunelım ıyı olsun canım senın ıcın de. ayrıca enerjın cok guzeldı herzamankı gıbı sakın, mantıklı ve olgun ve cok neselı bır ses tonu ıle karsıladın benı de yasadıklarını da. klasık nesli dıyeyımmmmmmm:46::16:

doktor olarak cok ıcıne sınmıs buna ayrıca bır sevındım. doktor konusu okadar onemlı kı, hele kı kadın dogum uzmanı olunca. ALLAH ıyı ınsanlar ıyı doktorlar ıle karsılastırsın daıma bızı ınsaallah zaten eskı doktoruna da cok sınırlendım ahhhhhh ahhhhh bu doktorlar bazen ıhmal ederler bazen abartırlar bazen cok korkturlar bazen kaba davranırlarrrrr :50:
 
pomogranate .!.:
ayyyyy benım de agzım sulandı bılıyorsun ben de cok severımmmmm ayın 15 ınde kommagene de kampanya var dıye esım bana her ayın 15 ınde alacaktı aman alma dedımmmmmmmm:1:

Allllll anacugum al haramıne benıııııııııı:1:mutlu saglıklı cıtır bır hayatımmmmmmm olurrrrrrrrrr senınleeeeeeeeeeeee:16:

ıyıyım ıyıyım ısyerınde bellı edemesem de cok ıyıyım hattaaaaaaaaaaaa:16:

Evet mutfak tartısı ayarlayım demıstı cemrem. Onunla tartıyor sanırım.
Genişletmek için tıkla...

aman maşallah de kız cadııı hep böyle ol inşallahh...
Bendedevar tartı kenarda yatıyorr pasta yaparken çıkarıyorumm:))))
pomogranate .!.:
sanırım en cok seven de benımmmmmmmmmmm:1: Hatta sen bu msjı yazarken bır domates, su an okurken bır salatalık yemıs bırıyımmmmm:1:

Herseyı zamanında almaya ben de dıkkat etmeye calısıyorum ozellıkle ben cok dıkkat etmelıymısım tup bebek doktorum oyle demıstı. Ama şu domates ve salatalık olayında bunu hıc yapamadım maalesef:50: Cunku kahvaltı da ozellıkle domates olmazsa cok mutsuz oluyorum cok sevıyorum ben domatesı.
Genişletmek için tıkla...
bende çok seviyorummm yaaaaaaaaaaaaaaaaaa
pomogranate .!.:
gunaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

nasılsınız benım guzel arkadaslarımmmmmmmmmmmmmmmmmmmm:16:

Kocam yesıl yesıl, ben yesıl yesıl, elımde yesıllıkler ıle sıze gunaydıonnnnnnnnnnnnnnn dıyorummmmmm:1:
Genişletmek için tıkla...
çok otantik bi ortam desene :))))
pomogranate .!.:
dun guzel ıkı hatunun sesını duydum bol bol konustum, bu sabah guzel baska bır hatunun sesını duydummmmmmm ıcım acıldı yahuuuuuuu :16: ısım vermek gıbı olmasınnnnnnnnnn:1: Nesli, esra, duygu :16::16::16::16::16::16::16::16::16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

dünküler esra ile nesli bugünkü ben oluyorum galibaa :)))) kız biz dün konuşmadıkmı hayrett:))))
 
Günaydın kızlar, hepimize güzel bir gün diliyorum:16: Benim saat 10'da bir toplantım var ama hiiiç canım istemiyor:19:
Dün doktora gittim malum, doktordan çok memnun kaldım, çok şükür doktorumu buldum diye düşünüyorum:16: Duygucum ve Filizcimle telefonda konuştuk zaten, sağolsunlar rahatlattılar beni, öpüyorum ikinizi de şeker kızlar:16: Buradan destek olan arkadaşlarım sizlere de çoook teşekkür ediyorum:16:
Öncelikle regl döneminde kanamanın yoğun olması, uzun sürmesi ve ağrılı olması dkh kullandığım için normal değilmiş. Rahim ağzında yara varmış, rahim duvarında kalınlaşma varmış, bu sebeple 2 yerden de biyopsi aldı, ağrılı oldu ve dün akşam da ağrım devam ediyordu, bugün de var ama azaldı çok şükür, yine de bugün spor falan yapmayacağım. Sonuçlar haftaya çıkacak, o zamana kadar kötü şeyler düşünmek istemiyorum, doktorum da çok rahatlatıcıydı zaten, korkutmadı, tam tersine sakinleştirdi:16: Bunların dışında kist, miyom gibi birşey yokmuş, sonuçlar gelince tam olarak anlayacağız neden olduğunu. Her ihtimalde dkh bırakmam gerekiyor. Farklı korunma yöntemleri düşünmek gerekiyor falan, işin o kısmı da biraz can sıkıcı ama şu an sadece güzel bir sonuç gelsin diyorum, gerisi hallolur.
Benden haberler böyle, dün öğlen dahil menüm normaldi ama akşam maalesef bütün stresimi yiyeceklerden çıkardım. Yine de yazarım sonra dünkü menümü, canım sıkkın olunca yemeğe sardığım için durum böyle oldu:17:
Bu arada kızlar, doktorun söylediği bir şeyi paylaşayım; doğum kontrol hapı kullanan arkadaşlar her yıl düzenli olarak; smear testi, meme ultrasonu ve karaciğer fonksiyon testlerinin yapılması gerekiyormuş. Ben bilmiyordum, içimizde kullananlar varsa bilgi vermiş olayım.
 
nesli78 .!.:
Günaydın kızlar, hepimize güzel bir gün diliyorum:16: Benim saat 10'da bir toplantım var ama hiiiç canım istemiyor:19:
Dün doktora gittim malum, doktordan çok memnun kaldım, çok şükür doktorumu buldum diye düşünüyorum:16: Duygucum ve Filizcimle telefonda konuştuk zaten, sağolsunlar rahatlattılar beni, öpüyorum ikinizi de şeker kızlar:16: Buradan destek olan arkadaşlarım sizlere de çoook teşekkür ediyorum:16:
Öncelikle regl döneminde kanamanın yoğun olması, uzun sürmesi ve ağrılı olması dkh kullandığım için normal değilmiş. Rahim ağzında yara varmış, rahim duvarında kalınlaşma varmış, bu sebeple 2 yerden de biyopsi aldı, ağrılı oldu ve dün akşam da ağrım devam ediyordu, bugün de var ama azaldı çok şükür, yine de bugün spor falan yapmayacağım. Sonuçlar haftaya çıkacak, o zamana kadar kötü şeyler düşünmek istemiyorum, doktorum da çok rahatlatıcıydı zaten, korkutmadı, tam tersine sakinleştirdi:16: Bunların dışında kist, miyom gibi birşey yokmuş, sonuçlar gelince tam olarak anlayacağız neden olduğunu. Her ihtimalde dkh bırakmam gerekiyor. Farklı korunma yöntemleri düşünmek gerekiyor falan, işin o kısmı da biraz can sıkıcı ama şu an sadece güzel bir sonuç gelsin diyorum, gerisi hallolur.
Benden haberler böyle, dün öğlen dahil menüm normaldi ama akşam maalesef bütün stresimi yiyeceklerden çıkardım. Yine de yazarım sonra dünkü menümü, canım sıkkın olunca yemeğe sardığım için durum böyle oldu:17:
Bu arada kızlar, doktorun söylediği bir şeyi paylaşayım; doğum kontrol hapı kullanan arkadaşlar her yıl düzenli olarak; smear testi, meme ultrasonu ve karaciğer fonksiyon testlerinin yapılması gerekiyormuş. Ben bilmiyordum, içimizde kullananlar varsa bilgi vermiş olayım.
Genişletmek için tıkla...

HOŞGELDİNN SEFALAR GETİRDİN CANIM TOPLANTINDA BAŞARILAR DİLERİMM, DİLERİMKİ BİR AN ÖNCE BİTER SENDE DİNLENİRSİNN.. BENİM İÇİM ÇOK RAHAT ÇÜNKÜ 5-6 AY ÖNCE ÖNEMLİ Bİ TESTDEN GEÇTİN DÜN KONUŞTUK ZATEN TEKRAR ETMEME GEREK YOK :16::16: HAA OLURDA BİR ÖNCEKİ DOKTORUNA OLASI Bİ SUİKAST DÜZENLEMEK İSTERSEN BAŞ KOMUTAN OLARAK GÖREVE TALİBİMM:47::47:
SEN HAFTAYA PERŞEMBE BOŞUNA GİTME DOKTORA GİRMENLE ÇIKMAN BİR OLCAK NEDE OLSA DOKTOR BENDENDE İYİSİN DERSE HİÇÇÇÇÇ ŞAŞIRMAAAA ENERJİNE HAYRAN OLDUĞUM BUNDAN SONRA SANA BÖYLE DİCEMMM:nazar::nazar::nazar::nazar:
 
Son düzenleme:
DUYFER_2006 .!.:
aman maşallah de kız cadııı hep böyle ol inşallahh...
Bendedevar tartı kenarda yatıyorr pasta yaparken çıkarıyorumm:))))

bende çok seviyorummm yaaaaaaaaaaaaaaaaaa

çok otantik bi ortam desene :))))


dünküler esra ile nesli bugünkü ben oluyorum galibaa :)))) kız biz dün konuşmadıkmı hayrett:))))
Genişletmek için tıkla...

amın canımmmmmmm, dun erken uyudum cok ıyı geldı onun keyfı ıle ıyı uyandım esım bazen komıklıkler yapar guzel cocuk taklıtlerı yapar sabah sabah benı guldurduuuuu sonra ona yesıl gıydırmeme cok sevındı:1: yesıl rengı cok sever de, ben cok sevmesem de renk olarak ona uyumlu gıyınmeye calıstıgımı bılır oyuızden ben de yesıl gıyındım dıye baya ugrastı benımleee:1: keyıflı basladık gune yanı. bır de tartı zaten ayrı bır keyıf oldu. :16:

hep ıyı olalım hep mutlu olalım ınsaallah canımmmmmmm:16:

benım enerjım kotu olunca hepınıze yansıyor ıyı olunca da hepınıze yansıyor oyuzden bugunku enerjımı hepınıze yolluyorummmmmm:10:

eeeeee ne yapacagız bu salatalık domates ısını yaaaaaa:50:

bızım oturma odamız da yesılllllllll yemyesıl herseyyyyyyyyyyyy:1:

dun konustuk hatta saatlerceeeeeeeee:1: ama skype. sesını bugun bolca duyabıldıgım ıcın bugunu konusma olarak saydımmmmm:1:

evet uzun zaman sonra neslı ıle hem oglen hem aksam konustuk hatun yıne sıır gıbıydıııııı ne guzel bır ses ne guzel bır konusma tarzı, sesın de bır neseeeee. ınsana okadar ıyı gelıyor kı, bence esı ılk olarak bu ozellıgıne asık olmustur benceeeeeeeeee:16:

esos ıle zaten konusuruz bılıyorsunnnnnnn senınle de son aylarda az konusmustuk ALLAHTAN bır kac haftadır fazlalastırdık da ozlemımızı gıderebılıyoruz canımmmmmmm:16: skype da yazısmaya alısmısız bıdı bıdı yazmak daha mı kolay gelıyor neeeeee:1: alıskanlıgımız olmussss:1:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
  • Kilitli
LUTFEN YARDIM EDIN
Yorumlar
7
Görüntüleme
5K
Mune
Mune
Back
X