2014 Yaz Gelinleri buraya !! Birlikte zayiflamaya ne dersiniz?

C

cnmsn64

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
15 Aralık 2011
94
0
36
Avusturya
Selam Canlar
Biliyorum bir cok Konu acilmis bu Kilo derdinden fakat birde benim gibi bu sene Gelin olacak hanimlar icin özel Olsun istedim..
Varmi peki nasip olursa bu sene gelin olacak ve fazla kilolari Olanlar ?
Ben 21 yasindayim 163 boyunda ve bu sabah itibariyla tam 63 kiloyum.. Hedefim yine 55 kiloya düsmek.. 63 kilo belki kulaga cok gelmiyor ama ben eski kilomla daha iyi hissediyordum kendimi..

Bu kiloma nasil ne zaman mi ulastim :) Agustos 2013 de sözlendim ve oralar isten de cikmistim sonra aldim 5,5 kilo :1:

Eveet bekliyorum cevaplarinizi kizlar :8:
 
Canım merhaba topiciğin hayırlı olsun :)

Ben bu yıl evlenmiyorum ama kısmet olursa aileler arasında söz düşünüyoruz.

Ben de 1.64 boyundayım ve şu an 71 kiloyum. 51'e düşmek istiyorum.

İnşallah beraber kurtuluruz bu kilolardan :1:
 
pupiqq .!.:
Canım merhaba topiciğin hayırlı olsun :)

Ben bu yıl evlenmiyorum ama kısmet olursa aileler arasında söz düşünüyoruz.

Ben de 1.64 boyundayım ve şu an 71 kiloyum. 51'e düşmek istiyorum.

İnşallah beraber kurtuluruz bu kilolardan :1:
Genişletmek için tıkla...

simdiden tebrik ederim hayırlı olur inşallah canım :)

nasıl yapacagımızı daha bilmyorum ama ben az yemek, cok su içmekle ve sekersiz cay/kahveyle basladım bakalım :D
 
cnmsn64 .!.:
simdiden tebrik ederim hayırlı olur inşallah canım :)

nasıl yapacagımızı daha bilmyorum ama ben az yemek, cok su içmekle ve sekersiz cay/kahveyle basladım bakalım :D
Genişletmek için tıkla...

Ben de bunları uygulayacağım çünkü sporla aram hiç yok.

Sporla yarım yılda vereceğimi az yiyerek bir yılda veriyim kafasında bir insanım :27:
 
22 haziranda düğünüm var..yeni aklım başıma geldi 25 gündür diyet spor kür aklınıza ne gelirse yapıyorum.89 kiloyla başladığım bu macerada bugün 82 yi gördüm elhamdülillah:) şimdi çıkmam lazım pilatesim var ama bu başlık altında birbirimizi cesaretlendirelim istiyorum :)
 
edahafiz .!.:
22 haziranda düğünüm var..yeni aklım başıma geldi 25 gündür diyet spor kür aklınıza ne gelirse yapıyorum.89 kiloyla başladığım bu macerada bugün 82 yi gördüm elhamdülillah:) şimdi çıkmam lazım pilatesim var ama bu başlık altında birbirimizi cesaretlendirelim istiyorum :)
Genişletmek için tıkla...

waaowww süper mükemmel kilo vermişsin ne kürleri uyguladın? bende 9 şubattan beri diyetteyim 4.600 kg verdim suan 79,800 kg geliyorum. ağustosun sonunda düğünüm var benimde kendime bir aralık verdim 59-63 kilo arası olmam gerek.
 
DeepBlueDeep .!.:
waaowww süper mükemmel kilo vermişsin ne kürleri uyguladın? bende 9 şubattan beri diyetteyim 4.600 kg verdim suan 79,800 kg geliyorum. ağustosun sonunda düğünüm var benimde kendime bir aralık verdim 59-63 kilo arası olmam gerek.
Genişletmek için tıkla...


Bi kere çok az yiyorum..biliyorum yanlış ama sanki yiyince ipin ucu kaçacak diye..günde bir saat yürümeye çalıştım. Haftada üç gün pilatese gittim..su içmem çok azdı açıkçası..bugünden itibaren içmeye başladım :) bu haftabaşı elmalı tarçınlı metobolizma çayını yaptım onu içiyorum sık sık.. Dünde yogurtlu tarçınlı zerdaçallı zencefilli karışıma başladım..haftaya tartılıp farkı yazarım inş. :)
 
merhabalar :16::16::16: bende yaz geliniyim 7 eylülde düğünüm var 1.78 boyunda ve 81 kiloyum.1 ay önceye kadar 87 kiloydum spora ve diyete baslayınca 6 kilo verdim :16:inş dahada çok veririz.65 70 arası ideal kilommuş inş başarırım :34:
 
selamlar
ben de bu yaz sonunda gelin olabilirim,topiğimde var ancak sizleri de takip etmek isterim,umarım hepimiz istediğimiz kilolara ulaşırız ,zayıf zarif gelinler oluruz :16:
 
Merhabalar bende size katılmak istiyorum 27 eylülde düğünüm var şuan 62 kiloyum ve 55 e düşmek istiyorum. Boyumda 1.65
 
Benimde bu yaz dügünüm var bende suanda 60 kiloyum, yaza 50 kilo olmayi hedefliyorum. birbirimize destek olursak sahane olur.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

nameaver
Türk Telekom adım adım batışa nasıl sürüklendi?
Yorumlar
5
Görüntüleme
1K
melnes
melnes
HerYerKaranlik
Sözlümün ailesi beni istemiyor
3 4 5
Yorumlar
98
Görüntüleme
8K
Melan2010
Melan2010
birgen
2014 Kasım Anneleri
5788 5789 5790
Yorumlar
116K
Görüntüleme
5M
melek0909
melek0909
ozdens
Hep Birlikte 2014 Yazına Fit Gireliiim
57 58 59
Yorumlar
1K
Görüntüleme
73K
chentiq
chentiq
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
osenolsan
Back
X