- Katılım
- 16 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 18
- Emoji Skoru
- 2
- Puanlar
- 6
- Yaş
- 39
ben bi kase yoğurtun içine 1 tatlı kaşığı keten tohumu birde çeyrek çay kaşığı olcak şekilde muskat rendeliyorum uyku saati gelmeden 2 saat önce yiyorum.Nasil ve ne kadar tuketiyorsunuz ?