- 4 Mayıs 2017
- 1.274
- 4.232
- 63
- Konu Sahibi inciitanesi
- #461
ervanazlim
86-85.2G gulizarslck 74.4-72.5
bulut29
60-60.6
inciitanesi
64-63.4S salihas 71.8-71.4
K kbrhydr 68.3-68
Nurciloji
68.50-68.30
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017ağustos analarının diyeti- to be fitmom ;)
- Konu Sahibi inciitanesi
- Başlangıç Tarihi
ervanazlim
86-85.2G gulizarslck 74.4-72.5
bulut29
60-60.6
inciitanesi
64-63.4S salihas 71.8-71.4
K kbrhydr 68.3-68
Nurciloji
68.50-68.30
- 4 Mayıs 2017
- 1.274
- 4.232
- 63
- Konu Sahibi inciitanesi
- #462
Sadece 200 gr gitmis.spor yapamadm ben malesef
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #463
Spor bende yapmıyorum yani vakit bulamıyorum oğlum uyuduğunda kpss çalışıyorum
- 4 Mayıs 2017
- 1.274
- 4.232
- 63
- Konu Sahibi inciitanesi
- #464
Bende kpss calismayi dusunuyorm bir turlu baslayamadm.hangisini yapicam sasirdm
- Konu Sahibi inciitanesi
- #465
Benm de 300gram gitmiş ama cok dikkat edemedim sporda yok yine iyi yani ama bu hafta bende kendime ceza verip seker diyeti yapmayı düşünüyorum :))
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #466
Kpss şart :)Bende kpss calismayi dusunuyorm bir turlu baslayamadm.hangisini yapicam sasirdm
- 29 Ocak 2017
- 4.581
- 8.784
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
- #467
Nohut pilav çorba salataAh ah nasıl güzeldi ama iki çatal aldım sütüm çeker diyebugün menüde barbunya var sizde neler var
- 29 Ocak 2017
- 4.581
- 8.784
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
- #468
Sen et sote yemiyor Musun canım? Et bol protein diye ben yiyorum et
- 29 Ocak 2017
- 4.581
- 8.784
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
- #469
Ben de iki akşam misafirliğe gittim haftasonu orda biraz hamurişi yedim onlara da dikkat etmem lazım
- 29 Ocak 2017
- 4.581
- 8.784
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
- #470
Kızlar 30günde kilo ver diye bir program var onu yükledim telefonuma her gün günlük oradaki hareketleri yapıyorum, göbeğime faydası oldu sanki
- 29 Mayıs 2016
- 126
- 106
- 103
- 36
- Konu Sahibi inciitanesi
- #471
Kpss iki sene önce atandım bolumlerijizi bilmiyorum ama ben öğretmenlik için girdim sabah tarih çalışırdım hergün düzenli 1 saat falan matematik cozimlu soru bankalarindan ben eğitimden fark atmıştın gy gk 7 okul oncesindeydim ama alan benden sonra geldi insan plan yapıp düzenli çalışırsa oluyor ama çocukla nasıl olur bilemem düzen kısmı
Yok pilav kısmı eşim e
- 4 Mayıs 2017
- 1.274
- 4.232
- 63
- Konu Sahibi inciitanesi
- #472
Matematik bolum alanda var malesef.bebisle zor olack ama deniyecegm yinede
- 29 Mayıs 2016
- 126
- 106
- 103
- 36
- Konu Sahibi inciitanesi
- #473
Iste benim de tez staj dershane okul vardı beş saat ancak uyurdum
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #474
Oğlumu dizimde sallayıp ben test çözüyorum artık bu şekilde kaç senede atanırsam ama bırakmayacağım... Allah büyüktür varsa nasibimizde olur ben elimden geleni yapayım da
- 29 Mayıs 2016
- 126
- 106
- 103
- 36
- Konu Sahibi inciitanesi
- #475
Insallah kazanacağım diye düşündüm hep bi an bile olmaz mi acaba demedim ve Allaha binlerce şükür oldu ve çocuğuma kendime almayı düşündüğüm ne varsa alıyorum. Eğitim den de bir günde eğitim bilimleri diye bir kitap vardı soru cevap ondan tekrar ediyordum hep
- Konu Sahibi inciitanesi
- #476
Ilk hafta deme cnm bak gor boyle devam ettigin surece en az 1.5 vererek ilerliyceksin yeterki pes etme diyelim bi ogun kacirdin diger ogunde hicbirsey olmamis gibi devam et diyetine yeterki battibalik yapma ah kizlar zayiflamak cok gzel kndimi aynaya bakmaktan alikoyamiyotum gobegim hala cok var ama yuzum bacaklarim cok gzellestiler o bile yetio beni gaza getrmeye
- Konu Sahibi inciitanesi
- #477
Yani dün eşim enfes soslu makarnayı yedi yetmedi sen diyettesin ver onu da ben iyiyim dedi aldı onu da yedi yoğurt ve salata yedim bol su içtim kalktım... Ama kalbim karışık tosta dayanamazdı
Bu tost nie herkesin en cok sevdigi ya ben tatilde bile hergun tost yerdm saka gibi ama diyete basladigimdan beri haftada bi odullndirdigimde kendimi hic tost yapmadm
- 29 Mayıs 2016
- 126
- 106
- 103
- 36
- Konu Sahibi inciitanesi
- #478
Yok daha önce dukan yaptım 10 kilo verdim senin onerilerin dukanin ikinci evresi gibi yani yapmakta zorlanmıyorum sadece fazla vermem sorun olur mu ona kafam takılıyor
- 20 Kasım 2016
- 4.977
- 6.676
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
- #479
ervanazlim
86-85.2G gulizarslck 74.4-72.5
bulut29
60-60.6
inciitanesi
64-63.4S salihas 71.8-71.4
K kbrhydr 68.3-68
Nurciloji
68.50-68.30I ImaginaryLife 74.0 -74.4
Kizlar 400 gr almisim cok uzuldum
dun aksam burger yemistik esimle ondan oldu sanirim. Cezami cekicem.Bi de adet oldum ben ilk defa. Daha da siskinlik oldu sanki ben zayiflarim diye dusunurken :/
- 7 Ekim 2015
- 4.940
- 11.348
- 158
- 41
- Konu Sahibi inciitanesi
- #480
Bu hafta kilo alan ikimiziz sadece bende 4günde almısım hafta sonu gezdik disarida yedik bie misafirlige gittik ordada tatli kamurisi hop kilolar geldi hemen leslie ye basladim tekrar
G gulizarslck 74.4-72.5
S salihas 71.8-71.4
K kbrhydr 68.3-68
I ImaginaryLife 74.0 -74.4
Kizlar 400 gr almisim cok uzuldum
Bi de adet oldum ben ilk defa. Daha da siskinlik oldu sanki ben zayiflarim diye dusunurken :/