- 29 Ocak 2017
- 4.582
- 8.788
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
- #881
Ben de 59,1e inmişim, çok mutluyum sonunda 50li sayılara indiğime
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017ağustos analarının diyeti- to be fitmom ;)
- Konu Sahibi inciitanesi
- Başlangıç Tarihi
- 20 Kasım 2016
- 4.977
- 6.676
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
- #882
Kizlar ben ise basladim uzun suredir yazamadim 74 kilo ile baslamistim su an 71im. Bu hafta fitness + yuzmeye baslicam insallah yoksa sadece diyetle hic veremiyorum.
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- Konu Sahibi inciitanesi
- #883
Darısı başımıza:)Ben de 59,1e inmişim, çok mutluyum sonunda 50li sayılara indiğime
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #884
Bende bugün 81.1 kiloyu gördüm
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #885
Cuma zayıflama gruplarında 10. Takım açılıyor herkes için yeni bir başlangıç olabilir daha aktif olarak kilo verimi de istikrarlı devam ediyor :)
- 4 Mayıs 2017
- 1.274
- 4.232
- 63
- Konu Sahibi inciitanesi
- #886
Bende 66.7 sonunda 68 le baslamism gidim inmis
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- Konu Sahibi inciitanesi
- #887
Nerden katılabiliriz
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #888
Formda sağlıklı yaşam diyet grupları var arama yerinden 10. Takım da yazabilirsiniz
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- Konu Sahibi inciitanesi
- #889
Teşekkür ederim bakayım bi bana uyar mi:)
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #890
Kilon kaç canım... Benim senelerdir veremediğim kilo 1 ayda gitti :) daha da gidecek inşallah
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- Konu Sahibi inciitanesi
- #891
Şu an 71 72 arası gidip geliyorum. Sınav,hamilelik derken çok kilo aldım. Inşallah benim de gider. Tebrik ederim :)
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
- Konu Sahibi inciitanesi
- #892
Tebrik ederim valla. Masallah. Bende bakayim 10. Takima. Ins yapabilirim
- 7 Ekim 2015
- 4.940
- 11.348
- 158
- 41
- Konu Sahibi inciitanesi
- #893
+500 gram almısım malesef
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #894
Yaparsın canım
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
- Konu Sahibi inciitanesi
- #895
Slm kizlar 109 ile baslamistim su an 106.1 leri gördüm ve büyük etken suan bulundugum zayıflama takimim..ssürekli denetleyen kaptanimiz
sahgull
sayesinde motive oluyoruz emzirmeye de engel degil aksine protein diyeti olduğu için sütüm yeterli geliyo tavsiye ederim
inciitanesi
ve
G
gulizarslck
siz de bi deneyin sizde cok istiyorsunuz çünkü biliyorum burayi da ihmal etmiycem söz
sahgull
sayesinde motive oluyoruz emzirmeye de engel degil aksine protein diyeti olduğu için sütüm yeterli geliyo tavsiye ederim
inciitanesi
ve
G
gulizarslck
siz de bi deneyin sizde cok istiyorsunuz çünkü biliyorum burayi da ihmal etmiycem söz
- 29 Ocak 2017
- 4.582
- 8.788
- 158
- Konu Sahibi inciitanesi
- #896
Günaydın kıxlar bu hafta çok yoğundum yazamadım buraya, nasılsınız? Haftanız nasıl geçti ?
Ben haftaşçi kaçamak yaptım biraz kilo verememişimdir o yüzden 59,4üm
yüne de 50li hanelerde olmak çok güzel:) haftaya 58lerle gelşcem inşallah
Ben haftaşçi kaçamak yaptım biraz kilo verememişimdir o yüzden 59,4üm
yüne de 50li hanelerde olmak çok güzel:) haftaya 58lerle gelşcem inşallah
- 7 Ekim 2015
- 4.940
- 11.348
- 158
- 41
- Konu Sahibi inciitanesi
- #897
Gunaydin bu haftada kilo almaya devam etmisim cıldırıcam 2hafta veriyorum hafta verdiklerimi geri alıyorum +100 gram 59.6 yım ama adet dònemindeyim etkisi varmıdır bilmiyorum
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
- Konu Sahibi inciitanesi
- #898
Günaydın kızlar istikrarlı bir şekilde vermeye devam ediyorum ama sanki bu hafta pek veremedim kilo
- Konu Sahibi inciitanesi
- #899
Ben uzun zamandan sonra bu hafta kilo almışım .69.2 olmuşum.daha dikkatli olmam gerekiyor.
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
- Konu Sahibi inciitanesi
- #900
Zayiflamak insan a özgüven veriyor canim toplamda 4kilo verdim ben 2li hanelere iniyorum yavaş yavaşGünaydın kıxlar bu hafta çok yoğundum yazamadım buraya, nasılsınız? Haftanız nasıl geçti ?
Ben haftaşçi kaçamak yaptım biraz kilo verememişimdir o yüzden 59,4üm