Ne güzel nereye gidiyorsunuz tatile? Bol bol yürüyüş yap orda da yediklerini yakmış olursunEvet bi anlik gaflet nelere maloluyor. Neyse hayirlisi. hftaya ctesi tatilegidicez. O zamana kadar boraz vereyimki tatilde kacamak hakkim olsun
Akraba ziyareti canim. Adana osmaniye nigde kayseri antep falan. Bi tur aticaz ins
Adana, Antep ne yaAkraba ziyareti canim. Adana osmaniye nigde kayseri antep falan. Bi tur aticaz ins
Zaten sirf yemegine gidiyoruz desem yalan olmaz. Adana kebabi nasil ozledim bi bilsen.Adana, Antep ne ya
Gitmeden baya baya kilo vermen lazım snein aman dikkat et oralarda aşırı kaçırma yemekleri mutfakları enfes oraların
Gitmişken ye tabi ben olsam ben de yerdimZaten sirf yemegine gidiyoruz desem yalan olmaz. Adana kebabi nasil ozledim bi bilsen.
ama aşırıya kaçma bir öğün yersen bir öğün hafif geçiştir tatlıları çok sık tüketme , Nefsini kandıracak kadar ye, bir porsiyonu eşinle paylaş mesela
tatliyla cok aram yok cok sukur. Ama ete doyacam1.65 canım, senin?
1.72 benimde. Yakinmisiz. Yarisalim mi o zaman
İllaki olur diye demistim ama olmadı aynı kiloda kaldım ama az once biraz büskivi yedm cayla sabaha kac kilo cıkarım bilmiyorum :) yanlız birsey var midem kücülmüs biraz fazla yiyince cok rahatsız oluyorum artık simdide yedigime pisman oldum midem bulandı
Maşallah Cumartesi’ye 56lı kilolar bekliyoruz senden rakibe
suukaa
yarışta mıyız şimdi:)
Bu hafta yarisalim bence.
Yalnız ben de bu cuma memlekete gidiyorum iki hafta oradayım inşallah:) bu cuma tartılıp bildirim yapacağım amaBu hafta yarisalim bence.
Haftaya yarisamam. Ama sonra hedefe kadar durmak yok
