Sancıları evde takip etmek lazımmış.5 dakikada bire düşünce gelin diyorlar.Sancı geldiğinde nefes egzersizi yapın Sancı geçince nefesi bırakın.Sancının Şiddeti azalıyormuş böyle böyleİnşallah bende sancılar başlayınca panik yapmadan evde durup açılmamı bekleyebilirim yoksa burda zırt pırt kontrol ediyorlarmış açıldı mı ne kadar açıldı diye
Aslnda su gelmedkce yada bebegn harektlri kesilmedikce evde beklemek en iyisi. Bende mesela sanci olmadi evde. 32 saat sik kasilmayla gittim ki onda da kizimn harektlernden korktm. Ki gidincede baslatti dr hemen. Kotu bi durum yoksa bekleyebldgmz kadar artik beklicez:) yoksa dedigin gibi doguma kadarr baya ellerler:)))İnşallah bende sancılar başlayınca panik yapmadan evde durup açılmamı bekleyebilirim yoksa burda zırt pırt kontrol ediyorlarmış açıldı mı ne kadar açıldı diye
Hımm eğitimde böyle söylenmişti ama bilmem ki her yerden okumakta da fayda vardır mutlaka
O anda ebenin yonlendrmesi de cok iyi oluyr. Yani ben dogum aninda yaptim bunlari sadece o yuzden ebe dedi bende ne diyosa yaptim:))) aynen sanci gelince nefesi tutup ittiryrz hatta 10a kadar sayiyoduk sonra nefes alip tekrar ayni seyi yapip bidahaki sanciyi bekliyoduk. Hatta diyodumm heh geliyoo hadii tekrar falan diye:) biyandan eglenceli tarafida oluyo gerckten:)))
SaskinAnne
ağrıların nasıl oldu? Yazmamışsın saatlerdir, bir sıkıntı yoktur inşallah.
Teşekkür ederim canım şuan sen zaten çok yardımcı oldun bana evet yapabilirim artık korkuyorum demeyeceğim korkmuyorum Allahın izniyleHıhh bak kendi yasadiklarina odaklan :)
Ne oluyorsa psikolojik,bence 'duyulanlar' hic olmasa keşke...
Sen şöyle duşun rahmin,bebegin bile sana yardimci.Hicbi kadin tek basina yapmiyor.Allah o duzeni eksiksiz kılmış.
Rahim 3 kat kas demisti ebe,biri dikey biri karisik biri yatay.Bi kasilma olunca digeri dinlenmeye gecermis.Rahim zaten bebege yardimci bebekte anneye.Ki beyin bile yasadigin agri sebebiyle bir de rahatlatici hormonlarini sunacak.Guzellikleri dusun❤
Madem istiyorsun ve bu yoldasin kendine en iyi sen yardimci olursun.Esini bilgilendir tabii en iyi yardimcilar onlar eger cok heyecanli biri degilse cok yardimi olur sana.
Evde gecirdigin zamanda yapabilecegi masajlarda var
Teşekkür ederim canım şuan sen zaten çok yardımcı oldun bana evet yapabilirim artık korkuyorum demeyeceğim korkmuyorum Allahın izniyle
Canım hangi broşürki bu?Ben baştan beri muayeneme de Acıbadem’e gidiyorum ve baştan beri deşiğin fiyatlar hep 500 tl fazlası.Anlayamadım?!
Burundsn derin bir nefes Alıp içinde 6-7 Sn tutuyorsun tuttuğun Sürenin iki kati kadar sürede de ağızdan üflüyorsun.Pelvis kaslarını gevşetiyor.Aynı şeyden bahsediyoruz gibiNefesi 2 bolumde sunuyorlar canim.Biliyorsundur.
Once gogus nefesiyle basliyor ilerledikce artik sıklastikca karın nefesi
Cnm ama bunlar ömğrlük ki prasını nasıl çıkartır,odasına dekoruna da kullanırsın ne güsel olur,ben oğlumun kapı süsü hala odasını kapısında ömür boyu da duracak orda allah kısemt ederse,kızıma da yaptırdım,onunda kendi oda kapısında asılı duracak,
Olabilir cnm.haklısın ebe doğurtuo
Bşrde cnm nelere para vermiyorz ki allah aşkına,kebap olmuş 25 tl yanına çorbası içeceği dersen kişi başı 35 tl ailecek dışarda yiyelim desen 100 e yakın bırakıp çıkıoaun,biz oğlana değişiklik olsun die ayda bir
SaskinAnne
canım hala ses soluk yok iyisindir inşallah??
Cok kotuydum sabah saatlerce gecmedi banyo yaptim hazirlandim nolur nolmaz diye
