Gebeliğe Hazırlık 2019 Bekle Bizi :D

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Canım genelde kilo verdikce düşer diyorlar ama ben ilk 10 kg gittiğinde hala yüksekti direncim sonra düzenli yürüyüşe başladım öyle düştü tabi bu süreçte elimden geldikçe dikkatte ettim yediklerime kilo da verdim insülin direnci bebek sahibi olmaya da engel diyorlar sen hamile kalmışsın bak ne güzel sağlıkla kucağına al insAllah bana doktor insülin direncim yuksekken hamile kalırsan da takip altında tutarız demişti bi sıkıntı olmadı dimi
Kuzum 2 kusurdu tahlilleri dr.a gostermistm ama sanirim dikkate almadi cunku tup bebek bnm gebelik olduktan sonra dr.u biraktim dr arayisina girdim yenisine gostereyim o zaman sagolasin kuzum
 
İnşallah her şey yolundadır, oğluşun da içeride keyif çatıyodur :KK68:
Biz de iyiyiz şükür, çocuklarla yuvarlanıp gidiyoruz. Birkaç gündür yağmurlu ya İzmir, serinledik biraz ama dışarı çıkamıyoruz bu sefer de :D oğlan enerjisini atamayınca çenesine vuruyor. Hiç susmadı 3 gündür :D
Minnoşum da iyi, çeşitli akrobatik hareketler deniyor bu günlerde :D
Insallah ablamm gormeyince insn tedirgin oluyrmus :) 27sine az kaldi insallah :)
Ya evet izmire noldu boyle :) cocukta hakli napsin disari cikamiyo :) olan sana oluyo biraz ama bugunden sonasini gunesli gosteriyr bakalim :)
Minnosunu yerim tam isirmalik moddadir simdi o oyyyy saglikla buyusunler insallah ablamm
 
canım seni bayadır görmüyordum bebişin ne kadar büyümüş cinsiyetini bileöğrenmişsin çok sevindim :KK200: :anneadayı:
hamile olduğunu öğrenmemiz daha dün gibi
Kuzum canimsin Allah razi olsnn kanamalarla ugrasmaktn kendime gelememistm bir turlu kahve lekeler yeni yeni kesiliyo gibi insallah tez zamanda o da biterse hamileligime sevinicem 4 ay sona...daha dun gibi gercektn kuzum cok sukur..
Darisi isteyen bekleyen tum kaardeslerimin basina olsn insallahh..hep dualarimdasiniz Rabbim nasip edecek insallah geciktiriyorsa guzellestiriyr diyor ya ck dogruu zamanini bekliyr minisler
 
Kuzum canimsin Allah razi olsnn kanamalarla ugrasmaktn kendime gelememistm bir turlu kahve lekeler yeni yeni kesiliyo gibi insallah tez zamanda o da biterse hamileligime sevinicem 4 ay sona...daha dun gibi gercektn kuzum cok sukur..
Darisi isteyen bekleyen tum kaardeslerimin basina olsn insallahh..hep dualarimdasiniz Rabbim nasip edecek insallah geciktiriyorsa guzellestiriyr diyor ya ck dogruu zamanini bekliyr minisler

çok geçmiş olsun canım benim. inşallah sağlıkla kucağına alacağın günlerde gelecek mis kokusunu içine çekeceksin
 
Ayy valla tam beni anlatıyor kuzum ,ne yaparsam kilo veremiyorum inşallah ilaç ve yürüyüş desteğiyle veririm. kurbandan sonra düğün var zayıflamak için mücadelemi vereceğim sebzeye ağırlık vereyim valla canım sen iyi vermissin kilo
dengeli beslen cnm sabah guzelce kahvaltini yap ogle aksam sebze salata ağırlıklı ye ama tqmamen karbonu kesme bence ya corba ya pilav ya ekmek yr yaninda mutlaka yogurdu bol tuket ara ogun olarak yemeklerin yaninda istersen kesinlikle verirsin ben nerdeyse bi bucuk senedir uğraşıyorum kilolarla alirken kolay qma vermek baya emek istiyor adetim bi gecse hemen yeniden spora agirlik vericem egzersizlere devam edicem su an cnm istemiyor pek yine de dikkat edeyim die yapmıyorum egzersiz nolur nolmqz yürüyüşü aksatmiyorum ama hergun mutlaka en az bi saat yürüyorum
Kuzum 2 kusurdu tahlilleri dr.a gostermistm ama sanirim dikkate almadi cunku tup bebek bnm gebelik olduktan sonra dr.u biraktim dr arayisina girdim yenisine gostereyim o zaman sagolasin kuzum
sinirdaydi o zmn muhtemel cnm 2.6-7 yukarısı sikinti cunki qma onlem almakta fayda var sej yine de danış doktora
Gercektn kilo vermek eziyetti banada ve kilolu hamile kaldm zaten..ama ilginctirki ilk 3 ay hic kilo almadm ck sukur guncel kiloyu bilmiyrm suanlk..nasip olursa dogumdan sona uygulamak lazm bunlari demek bn uniden sona boyle oldm oncesinde hic kilo sorunm yktu :KK43:
benimde kizimin doğumdan sonra bi türlü veremedim üstüne ekledim duzensiz beslenme sıfır yürüyüş abur cubur bu hale getirdi
 
dengeli beslen cnm sabah guzelce kahvaltini yap ogle aksam sebze salata ağırlıklı ye ama tqmamen karbonu kesme bence ya corba ya pilav ya ekmek yr yaninda mutlaka yogurdu bol tuket ara ogun olarak yemeklerin yaninda istersen kesinlikle verirsin ben nerdeyse bi bucuk senedir uğraşıyorum kilolarla alirken kolay qma vermek baya emek istiyor adetim bi gecse hemen yeniden spora agirlik vericem egzersizlere devam edicem su an cnm istemiyor pek yine de dikkat edeyim die yapmıyorum egzersiz nolur nolmqz yürüyüşü aksatmiyorum ama hergun mutlaka en az bi saat yürüyorum
sinirdaydi o zmn muhtemel cnm 2.6-7 yukarısı sikinti cunki qma onlem almakta fayda var sej yine de danış doktora
benimde kizimin doğumdan sonra bi türlü veremedim üstüne ekledim duzensiz beslenme sıfır yürüyüş abur cubur bu hale getirdi
Danisayim kuzm cok sagolasin...bnde eklerm kuzum ustune hic suphm yk 🙄 bi saglikla gelsinde insallah bakicaz sonasina
 
Back
X