-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
26 haftalik hamileyim bebegim 750 gr
- Konu Sahibi Fethiye32
- Başlangıç Tarihi
- 16 Aralık 2016
- 3.468
- 3.679
- 133
Canım bebege en çok kilo aldıran şey bulgur ve muz ama muzu çok yeme kabız olma
Yiyorum canım yedigime ragmen boyle
CANIM DAHA ERKEN BENCE 100 GR çok büyük fark değil hani çocuk 400 gr vs olsa tani eksik denir bence artar zamanla
- 14 Kasım 2016
- 7.953
- 12.360
- 248
Bence çok zayıf değil haftasına gore. Ceviz, tahin pekmez, ballı süt ceviz kırmızı et bol bol üzüm tüken çiğ kuruyemiş bol bol yiyin yoğurt vs ikinizde sağlıkla alırsınız inşallah hem daha dün yeni doğum yapan arkadasın evındeydık kıza doktor hep bebeğin zayıf kilo almamış vs dıyolardı dün arkadasımın dediği şey doğuma 2700 gramla girdim 3200gr doğum yaptm dedi meğer yanlış ölçmüşler hep bide anne karnında yanılma paylarıda var sen balığını etini sütünü eksik etme Allah yardımcın olsun canım
- 20 Mart 2017
- 15.670
- 20.373
- 398
Muz ,süt,hurma ve ceviz tuket canim ama abartmadan.
Süt ve süt ürünleri tüketmenizi tavsiye ederim, bunun dışında normal beslenin her şeyden normal ölçülerde yiyin. Tahin-pekmez, bal vb. şeyler hem gebelik şekeri için hem de aşırı kiloya sebep olacağından bence yemeseniz daha iyi olur. Şeker içeren glisemik indeksi yüksek gıdalardan ne size ne de bebeğinize fayda gelecektir. Emzirme döneminde de tatlı şerbetler, bal-pekmez vs ye karşıyım örneğin sadece boş kalori kilo yapan şeyler.
Benzer Konular
