- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #561
Et ve yogurt yedim şimdi yeşil cayla günü sonlandırıyorummm yarın misafirim var allah yardımcım olsun bu günden başlandı hazırlıklara ama yemiycem çünkü za- yıf- lıy- cammmmmmm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
26 yaş ile 85 kilodan 57 ye kadar beraber gidecegim yoldaşlar arıyorum
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #562
Peynirli dukan ekmegi , haşlanmış yumurta veee yeşil çayy bu gün misafirim var mantar sote ve fırına tavuk koycam ben onları yiyicem onların yiyeceklerini saymıyorumm ama bozmak yokkk yola devammm onlar gittikten sonra görüşürüzzz kissss me
- 10 Aralık 2012
- 5.180
- 3.045
- 373
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #563
sabah 1.5 dilim çavdar ekmeği 2 zeytin 1 tk krem peynir biraz kahvaltılık sos
öğle bir bardak yulaf ezmeli süt
akşam mercimek çorbası salata
spor 15 dk dans jullian mıchael
gün boyu ılık-sıcaksu
öğle bir bardak yulaf ezmeli süt
akşam mercimek çorbası salata
spor 15 dk dans jullian mıchael
gün boyu ılık-sıcaksu
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #564
Kızlar ben geldim cokkk yorgunum misafirler gitti bende bittimm diyetten cıkmadım ama farkında olmadan 4 - 5 tane sohbet sırasında agzıma badem attım
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #565
Günaydın bu gün 2 yumurtayla peynirli omlet , yogurt veee yeşil cayla güne başladım vee spora kaldıgım yerden devammm cünkü bu hafta camdır , mutfaktır , koltuklar ve banyo derken agır bir temizlik bahara hazırlık yaptım yani boş durmadım ama sporda yapmadım kilomsa 74 yani gecen haftadan beri 800 gr verdimm
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #566
Tammm 25 günden beri 4.6 gr vermişim sizce iyimi yaaaa
R
R
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #567
Öglen tavuk ve yogurt yedim akşamsa et yogurt yedim simdiyse yeşil cay keyfi ohhh gitsin kilolar gelsin özgüvennn
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #568
Rafadan yumurta , peynir , marul vee yeşil cayyy
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #569
Öglen et sote ve salatalık yiyicem insallah akşamsa eminönüne gitmeyi düşünüyoruz orda balık yerim büyük olasılıkla şimdiyse yeşil çayyla netteyimm bol - li günler diliyorum
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #570
bu günlerde burda cokk yanlızım ama olsun yazmaya ve paylaşmaya devam
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #571
kendini yalnız hissetme o kadar çok kilo vermek isteyen kadın var ki. Biri de ben 
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #572
Evettt şimdi yeşil cayda icilsin ve maraton başlasın cocuklarla eminönü g
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #573
Ben geldim şimdi yogurt ve peynirli dukan ekmegiyle yemek faslını kapatıyorummm
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #574
Salonda benimkiler lahmacun yiyo oysa ben odamda tarcınlı yeşilcay yaşasın haklı mücadelem
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #575
Yumurta, peynir,yeşilcay sabah yenildi. Öglen tavuk köftesi yogurt yenildi aralarda bol bol yeşil cay , suuuu icildi akşamsa fırın tavuk yogurt yapılacak
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #576
Yoruldum uzun bir yürüyüş ve simdi kına gecesi var komsunun ona hazırlanacagımmm
- 10 Aralık 2012
- 5.180
- 3.045
- 373
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #577
kahvaltı 1.5 közlenmiş patates biraz ekmek peynir 2 zeytin
öğle yemedim sadece meyve
akşam barbunya 3 kaşık bulgur pilavı birazdan yürüyüş ardından jullian
öğle yemedim sadece meyve
akşam barbunya 3 kaşık bulgur pilavı birazdan yürüyüş ardından jullian
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #578
Süpersin valla iyi gidiyo
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #579
Sabah kahvaltım: peynirli yumurta ve salatalık öglen yemegim ; tavuk ızgara , yogurt, ve salata bu tempom yüksek olacak yürüyecek cok yolum ve işi var ancak ögleden sonra görüsürüz zayıflamak ahhhh zayıflamakkk
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #580
Baya baya yürüdüm şimdi girdim iceri yorgun ve yarın icin umutluyum inşallah - ler gelcek şimdi ise labne ve dukan ekmegi + yeşil cay yedim canım bişey istemedi şimdiye kadar 1 lt su ictim hiiiii kalkıyimde su iciyim barii
Benzer Konular
