Artık çok yoruldum hanımlar. 4.5 aylık oğlum var. Yaklaşık olarak 3 aylıktan beri uyuma problemimiz var. Deli gibi uykusu olmasına rağmen uyumak istemiyor, uyumamak için sürekli ağlıyor. Zaten kendi kendine uyumuyor, kendi kendine vakit de geçirmiyor. İstiyor ki farklı farklı insanlar sürekli onunla konuşsun, oynasın, ilgilensin, sürekli ama sürekli hareket halinde olsun. Dün mesela öğlen (12 civarı) eve dönerken arabada emerek uyudu, eve çıkınca uyandı, tekrar uyudu vs derken 13.30 gibi kalktı, 15.25te zorla uyudu. Ama bu arada deli gibi uykusu vardı, ağzı yırtılırcasına esniyor, sürekli gözlerini ovuşturuyor vs. Uyuduktan 2 saat sonra tekrar kalktı ve bu sefer uyuması 23.40ı buldu. Arada bir yarım saat kadar sadece emerken daldı. Gece de oynuyoruz ağlıyor, oturuyoruz ağlıyor, şarkı söylüyorum ağlıyor vs vs 40 dk eşim uyurken (o da hasta hali yoktu) ağladı, sesine eşim uyandı geldi, ona nispet yapar gibi emerek uyudu. (Eşim gelmeden hemen önce emzirmeyi denemiştim.) Bu arada 17 civarı uyandıktan sonra gece yatana kadar emmedi doğru düzgün. Bir süredir uyumak istemediği için emmiyor da. Sırf bu yüzden memede uyumaması için çabalıyorum da ama yok yok. Uyku vakti gelince aynı şeyler tekrarlanıyor. Biraz önce de 20 dk ağladı, sesi kısıldı artık, yine (çok sinirlendiği için sakinleşmek adına kendi isteğiyle) memede uyudu. Geceden zaten uykusuzdu, 7.30da uyandı, emmek istemedi, oyun oynadık.
Bu arada tuvalete bile gitmemi istemiyor (yanımda götürüyorum) 2-3 dk uzak kalsa kıyametleri koparıyor. Yemek yeme de ayrı facia zaten, çoğu zaman su bile içemiyorum. Ne zaman dışarı çıksak ertesi gün burnumdan getiriyor evde. Hani bazı anneler yazıyor ya saçımı toplayacak zaman bulamıyorum diye, hah işte ben de onlardan biriyim. Gün içerisinde baya bir etkinliğimiz de var, yoruluyor da hani. Ne yapayım şimdi ben bu çocuğa? Nasıl daha rahat uyutabilirim? Siz neler yaptınız?
Uzun oldu biraz, hakkınızı helal edin. Artık sebepsiz yere ağlamasından çok yoruldum.
Güncelleme: Konuyu açtıktan sonra bir düzen oluşturmaya çalıştırdık eşimle. Düzeni kabul edene kadar da memede uyutmaya devam edelim dedik. İlk üç gün her şeyi ama her şeyi yazdım. Baktım aslında düzeni var, sadece (sinyalleri vermesine rağmen) uyandıktan 2 saat sonra uyutursam sıkıntı oluyor. Ben de 3 saate çıkarttım süreyi ve uyku öncesi rutini oluşturdum (kitap+masaj+müzik) 23 kasım perşembe sabah da meme ağzında dursun da öyle uyusun isteyince kim west ya da diğer adıyla sandalye metodunu kendimize uyarladım. İlk gün ilk denemede sırf 60 dk bağırdı ve ağladı. Ama sonra uyuya kaldı. (5dk içinde) Uykuyu böldü meme için ama bulamadı tekrar uyudu. Sonra bu süre 20 dkya, 15 dkya vs düştü, tekrar yükseldi, tekrar düştü. Bugün perşembe dahil 5. Günümüz ve 5 dkda uyudu. Dün de bugün de uyurken hiç ağlamadı, hiç direnmedi. İki gündür yatırmadan önce kundaklıyorum. Bu süreçte emziğe de alıştı (evde türlü türlü emzik var, ne yaptıysak almamıştı, şimdi sadece yatağa yatırırken veriyorum). Biraz hareket kısıtlaması, biraz enzik, biraz uyku arkadaşı, biraz müzik derken çok şükür. Beşikte uyumaya başladığından beri bize bağımlılığı da azaldı. En azından oyun halısında sırtüstü yatıp da oyuncaklarıyla kısa süreli de olsa uyumayı kabul ediyor. Umarım daha da güzel olur her şey. :) Yardım etmeye çalışan herkese teşekkürler.
Bu arada Hogg'un yatır kaldır yöntemi bizde işe yaramadı sanırım, oğlumu ağlama krizlerine soktu. Kim west metodunda ise sadece bir kere Hogg'daki gibi ağladı. Kucağıma alır almaz ise sakinleşti, tekrarlamadı. Hogg'da bir türlü sakinleşememiş, daha da öfkelenmişti.
Bu arada uyuyana kadar da sürekli ağladı sağ olsun, sesi bi taraflarına kaçtı.umarım yarın daha rahat geçer... Bugünün tek farkı düne göre 18 dk erken yatması ve 3 saate yakın ağlaması oldu...
konu sahibi görürsen sen de duygulan diye yazıyorum :)
