3 aylık hamileyim

C

Cansuel

Üye

Kayıtlı Üye

19 Eylül 2020

81

23

8

25

• 8 Ağustos 2021

• Konu Sahibi Cansuel
• #1

Merhaba hanımlar 3 aylık hamileyim kilo alıyorum fazla fazla hemde kendimi kötü hissediyorum napmam gerek nasıl beslenmem lazim spor icin en iyi yürus mu sizce

 

merve

consume obey die

Pro Üye

13 Ocak 2020

46.365

En iyi cevaplar

2

179.696

598

33

• 8 Ağustos 2021

• Konu Sahibi Cansuel
• #2

Bence direkt diyetisyene gidin. Ben 20. Haftadan sonra kilo aldım o da 2.5 kilo.

 

S

Slakra

Üye

Kayıtlı Üye

29 Mart 2021

643

En iyi cevaplar

1

346

18

27

• 8 Ağustos 2021

• Konu Sahibi Cansuel
• #3

Cansuel .!.:

Merhaba hanımlar 3 aylık hamileyim kilo alıyorum fazla fazla hemde kendimi kötü hissediyorum napmam gerek nasıl beslenmem lazim spor icin en iyi yürus mu sizce

Genişletmek için tıkla...

Kuzenim hamile son 3 haftası 5 kg aldı. Hamur işi tatlılar bebeğe kilo aldırmaz. Meyve bile zarar fazlası. Aksam 7 den sonra yememesni söylemişti doktoru oda öyle yaptı her gün yürüyüş yaptı ve çok rahat geçiyor