Herkesten çok özür dilerim bir haftadır giremedim sanırım. Yediğim bir şeyden zehirlenmişim sanırım yatıyordum bilgisayarda değildim hiç. Bugün biraz daha iyiyim. Offf ne hastalıklı bir senem geçti benim diye yakınmama az kaldı.
şimdiki kilom: 72
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Herkesten çok özür dilerim bir haftadır giremedim sanırım. Yediğim bir şeyden zehirlenmişim sanırım yatıyordum bilgisayarda değildim hiç. Bugün biraz daha iyiyim. Offf ne hastalıklı bir senem geçti benim diye yakınmama az kaldı.
şimdiki kilom: 72
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
ben kilo verememisim hanimlar
70.5 yazin bu hafta beni yine
Umarım haftaya daha iyi olur sıkma canını.
Geçmiş olsun Kyumi şimdi nasılsın daha iyi misin ?
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Kilolar uçuyor resmen tebrik ederim.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Anlatayım ben hemen o zaman.
Geçen haftaki kilona 65
Bu haftaya 64 diyelim örneğin
( Geçen haftaki kilon - Bu haftaki kilon ) / Geçen haftaki kilon * 100 şeklinde buluyoruz.
( 65-64 ) / 65 *100
1/65*100 = 1.5384 .. çıkıyor
2 basamaktan sonrasını da yuvarlıyorsun sonuç 1.54 oluyor
Umarım anlatabilmişimdir.
geriye dönük okuyamadım işlerimi toparlayayım okuyacağım tüm sayfaları hepinizi öpüyorum özledim burasını...
kilomu yazıyoruuummm
başlangıç...81.9
geçen cuma ....78.4
bu cuma .....77.1
76 .9 olsa daha çok sevinecektim ama dün akşam terayağlı İskender yedim ve 3 gündür evden uzaktayım tuvalete gidemiyorum..(yani bu bahanelerim var aslında belkide 76 olacaktı...mutluyummm çok teşekkür ederim herkeseee...
kilomu yazıyoruuummm
başlangıç...81.9
geçen cuma ....78.4
bu cuma .....77.1
76 .9 olsa daha çok sevinecektim ama dün akşam terayağlı İskender yedim ve 3 gündür evden uzaktayım tuvalete gidemiyorum..(yani bu bahanelerim var aslında belkide 76 olacaktı...mutluyummm çok teşekkür ederim herkeseee...
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
geriye dönük okuyamadım işlerimi toparlayayım okuyacağım tüm sayfaları hepinizi öpüyorum özledim burasını...
kilomu yazıyoruuummm
başlangıç...81.9
geçen cuma ....78.4
bu cuma .....77.1
Tebrik ederim kırıyorsun desene şeytanın bacağını
Ben şimdi kilonu ekleyip listeyi paylaşayım, ne kadar burada olurum bilmiyorum, üstte yüzde hesaplamayı anlattım haftaya herkes kendini ekler listeye olur mu ?
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
19/26 TEMMUZ 2013
***8.TAKIM 319.ETAP***
moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )
8. TAKIM ORTALAMASI:% 1.0
***8.TAKIM 319.ETAP***
moni ( 90,4 / 88.9 / 1.5 / % 1.66)
nice15 ( 60,1/59 / 1.1 /% 1.83 )
yağmur3872 ( 64,5 / 64.2 /0.3 / % 0.47 )
hrnsnr (57,4/ 57 / 0.4 /% 0.70 )
sewil087 (54,3/ 54 / 0.3/% 0.55 )
bitanemo (65,5/65 /0.5 /% 0.76 )
8. TAKIM ORTALAMASI:% 1.0
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Listenizde bir problem yok kilo verenleri tebrik ederim.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Ben 74 ile başladım şimdi 66.7 oldum hedefim 60 ama daha da altı olabilir. Senin kilo geçmişin nasıl?
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Hamilelik kilon neredeyse gitmiş, ne güzel. Kaç kilo almıştın hamileyken?
Boyunda çok güzel, kilonu belli etmez çok, her konuda avantajlısın.
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
