• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

***3. TAKIM 171. ETAP***

Semo ( 67.0 / 66.4 /0.6 / 0.90% )
Nes84 ( 63.7/ / / % )
tgull ( 63.7/63.6 /0.1 /0.16 % )
burakefsa ( 68.0/ / / % )
hatice_84 ( 61.0 / / / % )
urbi_seher ( 96.0 ) (geri dönmek üzere ayrildi)
candyelif ( 64.0 / / / % )

3. TAKIM TOPLAM KILO ( 387.4 / / / % )


wc ye cikamadim yaaahhhh....
ve ben daha fazla vermeyi planliyordum :kedi:
 
***3. TAKIM 171. ETAP***

Semo ( 67.0 / / / % )
Nes84 ( 63.7/ / / % )
tgull ( 63.7/63.6 /0.1 /0.16 % )
burakefsa ( 68.0/ / / % )
hatice_84 ( 61.0 /60.1 / 0.9/ 1.47% )
urbi_seher ( 96.0 ) (geri dönmek üzere ayrildi)
candyelif ( 64.0 / / / % )

3. TAKIM TOPLAM KILO ( 387.4 / / / % )

evet bacılar dişçiden geldiim. iki diş birden dolgu oldu o sebepten ağzımın bir tarafı tamamen uyuşuk sarktı resmen Firdevs hanımın final bölümündeki ağzına benzedi ağzım...

biraz ortalığı toplayıp birde internette bir iki işim var onları yapıp tabi birdee bildirimlerimizi yapıp çıkacağım tekrar...
dua edin işlerim yolunda gitsin olur mu bacılar...

Geçmiş olsun canım
 
***3. TAKIM 171. ETAP***

Semo ( 67.0 / 66.4 /0.6 / 0.90% )
Nes84 ( 63.7/ / / % )
tgull ( 63.7/63.6 /0.1 /0.16 % )
burakefsa ( 68.0/ / / % )
hatice_84 ( 61.0 /60.1 /0.9 /1.47 % )
urbi_seher ( 96.0 ) (geri dönmek üzere ayrildi)
candyelif ( 64.0 / / / % )

3. TAKIM TOPLAM KILO ( 387.4 / / / % )
 
Kızlar az önce tuvalete gittim geldim öyle tartıldım rahatladım Sanırım hepimizdeaynı sorun var Ben gece bol bol kuru kayısı yiyorum biraz işe yarıyor
Burakefsa kilosunu bildirdi değişmemiş
 
***3. TAKIM 171. ETAP***

Semo ( 67.0 / 66.4 /0.6 / 0.90% )
Nes84 ( 63.7/ / / % )
tgull ( 63.7/63.6 /0.1 /0.16 % )
burakefsa ( 68.0/ 68.0/0 / 0% )
hatice_84 ( 61.0 /60.1 /0.9 /1.47 % )
urbi_seher ( 96.0 ) (geri dönmek üzere ayrildi)
candyelif ( 64.0 / / / % )

3. TAKIM TOPLAM KILO ( 387.4 / / / % )
 
Semo .!.:
kizlar 5 gunde, 5 kilo diyetine ba$lasam nasil olur?
Genişletmek için tıkla...

Semo bana da lazım böyle bir diyet ama ramazanda nasıl yapacağız ki Ramazandan sonra yapalım Ama pek sağlıklı değil ben bir kez bir haftada 4.5 kilo verdim ama bir kısmını geri aldım sonra o zamanlar bekardım alsam da fazla almıyordum
 
tgull .!.:
EVETT canyelif ve nes kalmış...
nes in mi bilgisayar bozuktu öle bişi hatırlıyorum?
Genişletmek için tıkla...

ay yok benim hatırladığım canyelifmiş onun bilgisayarda hata varmış nes kilosunu bildireceğini yazmış. evden çıkmadan tekrar bir bakarım eğer yazmışsa kilosunu sorun yok ama bildirmediyse yapacak bişi yok kilosunu aynı yazıp takım olarak bildirimimizi yaparım...
 
çok gevezelik ettim amma,
daha öncede söylediğim gibi bu gün son günüm...
mart ayından itibaren buradaydım birlikteydik, gerçekten birllikten kuvvet doğuyor.
hedef kiloma ulaşamasam da bayağı bir kilo verdim.
uğraşmam gereken bazı şeyler var inşallah onları en kısa sürede halledip tekrar büyük bir motivasyonla en kısa zamanda aranıza döneceğim ve hedef kiloma ulaşmadan da ara vermeyeceğim.

inşallah en kısa sürede hedef kilolarınıza ulaşırsınız,
hepinize sağlıklı kilo vermeler...
kendinize iyi bakın....
 
tgull .!.:
çok gevezelik ettim amma,
daha öncede söylediğim gibi bu gün son günüm...
mart ayından itibaren buradaydım birlikteydik, gerçekten birllikten kuvvet doğuyor.
hedef kiloma ulaşamasam da bayağı bir kilo verdim.
uğraşmam gereken bazı şeyler var inşallah onları en kısa sürede halledip tekrar büyük bir motivasyonla en kısa zamanda aranıza döneceğim ve hedef kiloma ulaşmadan da ara vermeyeceğim.

inşallah en kısa sürede hedef kilolarınıza ulaşırsınız,
hepinize sağlıklı kilo vermeler...
kendinize iyi bakın....
Genişletmek için tıkla...

Kendine iyi bak tgullcüm en kısa zamanda bekliyoruz
 
kızlar çoookkk özür dilerim ama rahatsızım işe gidemedim işe gidemeyince internetim olmadığından yazamadım kilomu geç kaldımm bidem rahatsızyaa sabahları çok arıyor özellikler şimdi geldim işe ve kilom dün tartıldım wc ye çıkmadan biliyosunuz bu konudada problemim ver bu hafta çok kilo alacağımı sanmıştım ama sadece 100 gram almışımm tabi almak kötü ama yinede çok almamışım en azından zaten wc ye gitseydimm daha az çıkardımm neyseee

geçen hafta kilom 63.700
bu hafta kilom 63.800

umarım çokk geçç kalmamışımdımm

veee şuda bi gerçek ben kendine hakim olamayan obur şişko cadının biriyimmmmm öfff yaaa
 
***3. TAKIM 171. ETAP***

Semo ( 67.0 / 66.4 /0.6 / 0.90% )
Nes84 ( 63.7/63.8 /-0.1 / -0.16% )
tgull ( 63.7/63.6 /0.1 /0.16 % )
burakefsa ( 68.0/68.0 /0.0 /0.00 % )
hatice_84 ( 61.0 /60.1 /0.9 /1.47 % )
urbi_seher ( 96.0 ) (geri dönmek üzere ayrildi)
candyelif ( 64.0) (geri dönmek üzere ayrildi)

3. TAKIM TOPLAM KILO ( 387.4 / / / % )

hayırlı uğurlu olsuun
listemiz hazır
 
tgull .!.:
***3. TAKIM 171. ETAP***

Semo ( 67.0 / 66.4 /0.6 / 0.90% )
Nes84 ( 63.7/63.8 /-0.1 / -0.16% )
tgull ( 63.7/63.6 /0.1 /0.16 % )
burakefsa ( 68.0/68.0 /0.0 /0.00 % )
hatice_84 ( 61.0 /60.1 /0.9 /1.47 % )
urbi_seher ( 96.0 ) (geri dönmek üzere ayrildi)
candyelif ( 64.0) (geri dönmek üzere ayrildi)

3. TAKIM TOPLAM KILO ( 387.4 / / / % )

hayırlı uğurlu olsuun
listemiz hazır
Genişletmek için tıkla...

Toplamı hesaplamamışsın tgull
 
***3. TAKIM 171. ETAP***

Semo ( 67.0 / 66.4 /0.6 / 0.90% )
Nes84 ( 63.7/63.8 /-0.1 / -0.16% )
tgull ( 63.7/63.6 /0.1 /0.16 % )
burakefsa ( 68.0/68.0 /0.0 /0.00 % )
hatice_84 ( 61.0 /60.1 /0.9 /1.47 % )
urbi_seher ( 96.0 ) (geri dönmek üzere ayrildi)
candyelif ( 64.0) (geri dönmek üzere ayrildi)

3. TAKIM TOPLAM KILO ( 323.4 /321.9 /1.5 /0.46 % )

işte şimdi tamamdır...
bildirimi yapıyorum...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
7
Görüntüleme
98
baloglum010521
B
B
İlk Transfer Negatif
Yorumlar
14
Görüntüleme
704
Fer_ilk
F
M
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
3K
bebeklinick
bebeklinick
M
Gebeliğe Hazırlık PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
Yorumlar
3
Görüntüleme
416
Lavinia61
Lavinia61
simca12
Mounjaro Bilgi/Takip Grubu
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
simca12
simca12
Back
X