- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Menü T tudeel
Kahvaltı
1 yumurta peynir 3 zeytin domates salatalık maydanoz
Ara
Yeşil çay demeldim içine tarçın ve tane karabiber attım.limonlu içtim.
Öğlen lahana yemeği yaptım baharatlı acılı yağ bi tatlı kaşığı z.yağ koydum bi tabak yanınada 2 kaşık yoğurt
Ara yarım ayva
Akşamda sardalye balık yapıcam fırında yağsız yamınana salata
Ara 3 kayısı 1 incir 2 ceviz çay şekersiz
SporKahsen 25 dk leslie
Güzel cnm

