-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Ekmek çokkk fazla ekmeği azaltSelam arkadaşlar
Menümü yazayım
Sabah kıyma kavurma yanında 2 dilim ekmek muz domates
Akşam közde patlıcan salatası ve 3 dilim kadar ekmek
Bugün o kadar koşturmalı gecti ki henüz oturabildim spor olmasa da adı hiç yerimde durmadım yani
sleepy angel sikilastirici krem krauterhof çok iyi diyorlar bende var etkili biseye benziyo ama maalesef düzenli kullanamadığım için bende tam ise yaramadı
Yoğurt salata vs sağlıklı şeyler ekle cnm
Bu kadar işin arasında o sarmayı nerden çıkardın
Bak vururum haa
Cnm menünü toplu yazman lazımBende akşam menümü yazayım saat 9 da (oğlan durmadı yemek o saate kaldı) bir küçük kase domates çorbası fırında az yağlı 8 elma dilim patates 1 buçuk litre su (bu bile benim için rekor nedense su içemiyorum)
Ben şimdi uunuttum gün içinde ne yemiştin
Suyu içmenn lazımm
Çok geçmiş olsun canımGece yarısından selam kızlar dün öğlen arası acillik oldum gece hiç uyumadım açlıktan mı diye sonra illet bi baş ağrısı, tahlil yapıldı serum yedim maalesef kanımda ileri enfeksiyon çıktı sabah akşam iğne yicem bi süre menüde eklerim ve şekerim çok düşük çıktı eşimle bi ton tartıştık kendime bakmıyorum diye, velhasıl çok zor bi gündü serum yedim iğne yedim baş ağrım arttı ve hala uyuyamadım, bunları paylaşmak istedim kızlar bugün hiç bakıp mesaj atamadım çünküsahgull kaptan bilgin olsun canım seninde
Eşin haklı cnm
Diyet hasta etmez sağlıksız beslenmek eder ama
Hadi biraz kendini toparla güzel sağlıklı menüler bekliyorum
Güzel doyurucu kahvaltılar
Sebze yemekleri
Et tavuk proteinli öğünler
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
ervanazlim
menüüüüü
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Çok geçmiş olsun canımGece yarısından selam kızlar dün öğlen arası acillik oldum gece hiç uyumadım açlıktan mı diye sonra illet bi baş ağrısı, tahlil yapıldı serum yedim maalesef kanımda ileri enfeksiyon çıktı sabah akşam iğne yicem bi süre menüde eklerim ve şekerim çok düşük çıktı eşimle bi ton tartıştık kendime bakmıyorum diye, velhasıl çok zor bi gündü serum yedim iğne yedim baş ağrım arttı ve hala uyuyamadım, bunları paylaşmak istedim kızlar bugün hiç bakıp mesaj atamadım çünkü
Neden bakmıyorsun diyor eşin diyet yaptığın için mi yoksa ?
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Verdi verdi çıtır oldu da hamile kaldı
Enişte dayanamadı zayıflığına
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
tamam kaptanim :)
ben eve donunce tartildim evdeki tarti 1 kilo az cikti.
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Geçen sene 8kilo verdim ilk kez başardım
Sonra bebek planladım ve hamile kaldım 6 aylık oldu şimdi tekrar başlıyorum
Aslında kendim de yapmaya çalıştım da burda yarışma hırsı yediğini yazacaksın diye az yeme çabası daha iyi oluyo
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Bu sefer verirsem bidaha almak yok 3dene yeter artıkVerdi verdi çıtır oldu da hamile kaldı
Enişte dayanamadı zayıflığına
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Açlıktan gözüm dönmüş bacım
Kaptanım yokluktan cıktı valla
Yemek olarak o vardı ısıtmadım bile ayakta yedim üstüne yoğurt yedim
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Tamam canım onu tartı farkı olarak yansıtırız
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Hayır cnm yemiycem farkı açamıycaksınYi kaptanım nolcak yakarsın sen
Cuma ya daha çok var
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Tamam kaptanım akşama toplu yazarım menümü.Bu arada dün gece yaptığım spor işe yaradı sabah farkı gördüm tartıda spora devam
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Ohhh harikaaaTamam kaptanım akşama toplu yazarım menümü.Bu arada dün gece yaptığım spor işe yaradı sabah farkı gördüm tartıda spora devam
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
