Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Semo · 30 Ağustos 2010

Kizlar dunku menum boyle

IFTAR
1 Bardak su
Kuru fasulye
Bol salata
3 ka$ik pilav
yarim biber dolmasi
5 hurma

elma
nectarin
armut
6 minik lokum, lokmalik

Sirkeli su
yesil cay

SAHUR
2 dilim salam
2 tane ha$lanmi$ yumurta
2 yemek ka$ik yogurt

1 bucuk saat leslie yaptim
3 litre su

burakefsa · 31 Ağustos 2010

kızlar anlamadığım bişey var grup olarak bikaç kişi hariç çok fazla paylaşımda bulunamıyoruz ama haftada 2den fazlada paylaşımda da bulunuyorum artık yoruldum
anlatmaktayım iki çocuk annesiyim ve çocuklarım zaman zaman hastalanıyolar
burası beni motive ettiği içinde diyetime devam ediyorum karar sizin sürekli burakefsa
diskalifiye edilsin deniliyo BIKTIM
gruptan ayrılmak istiyorum buhafta listeden çıkarırsanız sevineceksiniz bende bişeyleri ispatlamaktan kurtulacam ençokta semo sana kırıldım çünkü sana sorunlarımdan da bahsetmiştim yanlız kararım kesin gruptan ayrılmak istiyorum
yarın artık cevap yazrsınız

Semo · 31 Ağustos 2010

burakefsa .!.:
kızlar anlamadığım bişey var grup olarak bikaç kişi hariç çok fazla paylaşımda bulunamıyoruz ama haftada 2den fazlada paylaşımda da bulunuyorum artık yoruldum
anlatmaktayım iki çocuk annesiyim ve çocuklarım zaman zaman hastalanıyolar
burası beni motive ettiği içinde diyetime devam ediyorum karar sizin sürekli burakefsa
diskalifiye edilsin deniliyo BIKTIM
gruptan ayrılmak istiyorum buhafta listeden çıkarırsanız sevineceksiniz bende bişeyleri ispatlamaktan kurtulacam ençokta semo sana kırıldım çünkü sana sorunlarımdan da bahsetmiştim yanlız kararım kesin gruptan ayrılmak istiyorum
yarın artık cevap yazrsınız

yapma boyle tuba cim, burakefsa diskalifiye edilsin denmediki hic bir zaman,
3gun paylasimda bulunmazsa diskalifiye edebiliyoruz yazdim, bu soyledigim
yanliz senin icin gecerli degil, butun uyeler icin gecerli...
saysaybitmiyor icinde gecerli nes icinde gecerli, benim icinde gecerli,
nes in evde interneti yok biliyoruz, sadece i$ yerinden giriyor.
saysaybitmiyor cuma öglen ben tekrar dönuyorum yazdi, hala ortada yok, gecerli bir neden de soylemedi...

üstüne alinma tuba cim, kurallar boyle, bu kurallar olmazsa takim ayakta
kalamazki, takimdan 4 ki$i tatilde suan takimda 5 kisiyiz ama paylasim yok
alinganlik yapma lutfen, yanli$ anladin yada ben derdimi yanli$ anlattim canim
benim kusura bakma tamami vereliniortak

Eylulde · 31 Ağustos 2010

Semo .!.:
Kizlar dunku menum boyle

IFTAR
1 Bardak su
Kuru fasulye
Bol salata
3 ka$ik pilav
yarim biber dolmasi
5 hurma

elma
nectarin
armut
6 minik lokum, lokmalik

Sirkeli su
yesil cay

SAHUR
2 dilim salam
2 tane ha$lanmi$ yumurta
2 yemek ka$ik yogurt

1 bucuk saat leslie yaptim
3 litre su

Canım bu sefer çok iyi olmuş tebrikler Yemeği yedikten sonra bana bir ağırlık çöküyor hiç spor yapamıyorum

Eylulde · 31 Ağustos 2010

burakefsa .!.:
kızlar anlamadığım bişey var grup olarak bikaç kişi hariç çok fazla paylaşımda bulunamıyoruz ama haftada 2den fazlada paylaşımda da bulunuyorum artık yoruldum
anlatmaktayım iki çocuk annesiyim ve çocuklarım zaman zaman hastalanıyolar
burası beni motive ettiği içinde diyetime devam ediyorum karar sizin sürekli burakefsa
diskalifiye edilsin deniliyo BIKTIM
gruptan ayrılmak istiyorum buhafta listeden çıkarırsanız sevineceksiniz bende bişeyleri ispatlamaktan kurtulacam ençokta semo sana kırıldım çünkü sana sorunlarımdan da bahsetmiştim yanlız kararım kesin gruptan ayrılmak istiyorum
yarın artık cevap yazrsınız

Canım ben de motive oluyorum bu siteye girdikçe Ama bence yediklerini de bizimle paylaş ya da spor yapıyorsan ki zayıflamak için neler yaptığını somut olarak görebilesin hatırlatıcı olsun Tuğbacım bir de yanılmıyorsam geçen hafta çok gayret etmiştin ama bu tartıda sana geri dönmedi O yüzden moralin bozlduğu için mi pek girmiyorsn Ama canını sıkma sonradan daha hızlı gidiyor kilolar Sen dikkat edersen mutlaka verrsin Hamilelik kilolarının kalıcı olmasına izin verrme Bu site gerçekten sana faydal oluyorsa ayrılmayı düşünme bence
Bir de sana mesaj yazmıştım çizelgeni nasıl düzeltebileceğinle ilgili bilmiyorum dediğin için Görmedin sanırım

Eylulde · 31 Ağustos 2010

Semo .!.:
yapma boyle tuba cim, burakefsa diskalifiye edilsin denmediki hic bir zaman,
3gun paylasimda bulunmazsa diskalifiye edebiliyoruz yazdim, bu soyledigim
yanliz senin icin gecerli degil, butun uyeler icin gecerli...
saysaybitmiyor icinde gecerli nes icinde gecerli, benim icinde gecerli,
nes in evde interneti yok biliyoruz, sadece i$ yerinden giriyor.
saysaybitmiyor cuma öglen ben tekrar dönuyorum yazdi, hala ortada yok, gecerli bir neden de soylemedi...

üstüne alinma tuba cim, kurallar boyle, bu kurallar olmazsa takim ayakta
kalamazki, takimdan 4 ki$i tatilde suan takimda 5 kisiyiz ama paylasim yok
alinganlik yapma lutfen, yanli$ anladin yada ben derdimi yanli$ anlattim canim
benim kusura bakma tamami vereliniortak

Ya evet ben sık sık giriyorum Ama hep kendi mesajımı görüyorum kimse bişey yazmamış oluyor bazen
Semocum hepimiz yeni üye alınmasını istiyoruz sanırım o konuya mesaj atsana grubumuzda yer olduğunu belirten Biraz hareket gelsin takıma

Eylulde · 31 Ağustos 2010

İftar bir kaç kaşık çorba
bamya yemeği
semizotu salatası
çok az da karışık kızartma yapmıştım ondan yedim
bir de söylemeye utanıyorum 1 bardak fanta

klava:
Ama günün iyi tarafı No dessert

Ara 1 bardak form çayı
Sahur 1 dilim peynirli börek
Yarım nektari

Semocum bliyorum yine kızacaksın bana ama bugün işe gideceğim çok zorlanıyorum çalıştığım günler O yüzden yedim o böreği

klava:
kız bana eyvahedigeldismile

burakefsa · 31 Ağustos 2010

Semo .!.:
yapma boyle tuba cim, burakefsa diskalifiye edilsin denmediki hic bir zaman,
3gun paylasimda bulunmazsa diskalifiye edebiliyoruz yazdim, bu soyledigim
yanliz senin icin gecerli degil, butun uyeler icin gecerli...
saysaybitmiyor icinde gecerli nes icinde gecerli, benim icinde gecerli,
nes in evde interneti yok biliyoruz, sadece i$ yerinden giriyor.
saysaybitmiyor cuma öglen ben tekrar dönuyorum yazdi, hala ortada yok, gecerli bir neden de soylemedi...

üstüne alinma tuba cim, kurallar boyle, bu kurallar olmazsa takim ayakta
kalamazki, takimdan 4 ki$i tatilde suan takimda 5 kisiyiz ama paylasim yok
alinganlik yapma lutfen, yanli$ anladin yada ben derdimi yanli$ anlattim canim
benim kusura bakma tamami vereliniortak

semocuğum önceki msj oku bu iki oldu benim paylaşımda bulunmadığım söyleniyo elimden geldiğince bakmaya paylaşımda bulunmaya çalışıyorum maalesef ki hiperaktif bir oğlum var verilen ilaçlar da çocuğu aptal gibi yapıyo diye vermiyorum tabii oda düz duvara tırmanacak kadar hareketli herşeyden çok çabuk sıkılıyo oyun oynayamıyoruz kardeşi hırpalıyo kızım desem astım hastası belirli zamanlarda öksürüğü başlıyo doğru acile ve ben bunlarla zayıflamaya çalışıyorum inanınk,i ben dahada çok paylaşımda bulunmak istiyorum çünkü kendime sadece burda vakit ayırabiliyorum :çok üzgünüm:

burakefsa · 31 Ağustos 2010

hatice_84 .!.:
Canım ben de motive oluyorum bu siteye girdikçe Ama bence yediklerini de bizimle paylaş ya da spor yapıyorsan ki zayıflamak için neler yaptığını somut olarak görebilesin hatırlatıcı olsun Tuğbacım bir de yanılmıyorsam geçen hafta çok gayret etmiştin ama bu tartıda sana geri dönmedi O yüzden moralin bozlduğu için mi pek girmiyorsn Ama canını sıkma sonradan daha hızlı gidiyor kilolar Sen dikkat edersen mutlaka verrsin Hamilelik kilolarının kalıcı olmasına izin verrme Bu site gerçekten sana faydal oluyorsa ayrılmayı düşünme bence
Bir de sana mesaj yazmıştım çizelgeni nasıl düzeltebileceğinle ilgili bilmiyorum dediğin için Görmedin sanırım

hatice senin oğlun vardı demi yanlış bilmiyorsam akıllı heralde çünkü sürekli ben dert yanıyorum benimkiler yaramaz diye
kilolar canımı sıkıyo ama yavaş gitsin diyorum aslında çokta yemiyorum çocuklar beni rahat korlarsa bu yediklerimden fazla yesemde kilo veriyorum ama sitrese girdim mi hayatta veremiyorum
çizelgem evet yanlış aslında yapmak için çok uğraştım ancak bu kadarını becerebildim senin yazdıklarını okudum biraz bakayım oğlum bugün okulda 3gün tatil ardından çok şükür kızında şimdi ilaçlı havayı verdimmi oda uyur bende uğraşırımbiraz güzel bi çizelge yapmaya

NES84 · 31 Ağustos 2010

kzlar herkeze günaydın dün bayram olduğu için tatildi giremedim.

adet oldum ve şiştim yaa çokk kötü hissediyorum çok kilo almış gibiyim dahası tartıda böle söylüyorr kaç olduğumu utancımdan şimdi burda söyleyemiycem,umarım cumaya şişlerim iner biraz da kilo veririm aslında kızlar biraz da psikolojim bozuk o yüzden çok fazla yemek yiyorum son günlerde zaten ben bunalımdayken çokk yerimmm öfff yaaa ne yapcam bilmiyorum bir an önce silkelenmem gerek sürekli böle söylüyorum ama bişey yapamıyorumm canım sıkılıyorrr...
Tüm bu yazdıklarımdan sonra birde güzel birşey söyleyeyim barii 4 ay öncesine kadar 44 bendeni aşıp bazı durumlarda 46 bedeb giyiyordum utanç verici değilmi bayramlık pantalon aldım 40 beden kızlar şaşırdım sonra 42 deneyim dedim bol geldi resmen önceden kabinlerden suratım beş karış kıyafetler dar gelmiş vaziyette çıkıyordum şimdi çooook mutluyum ve bu mutluluğun devam etmesi için birazz daha dayanmam ve 60 kiloya inmem gerekk Allahım yardım ettttt...

NES84 · 31 Ağustos 2010

kızlar sabahtan beri bekliyorum biri bişeyler yazsın diye kimseden ses çıkmadı yaa nerdesiniz ben 3 gündür sizinle konuşamadım diye çatlıyom geldim baktım kimse yokkkkboshayallersmile

kadifegul · 31 Ağustos 2010

merhaba arkadaşlar netin başına geçtim bir bakayım dedim bizim kuzular nasıllar napıyorlar?
benim bu gün okullar açıldı iş başladı. nasıl geçti tatil hiç anlamadım kadroya geçmek için tercih yapmıştım kopya yüzünden atamalarda iptal oldu ooof of yaniii...

bu arada aklıma ne geldi biliyor musunuz? şimdi benim resmi sadece semo görüyor kimse göremiyor ya acaba dedim sadece arkadaş listemdekiler mi resmimi görebiliyor çünkü sadece semo arkadaş listemde. o yüzden arkadaşlık teklifi yolladım sizlerede. semocum sende resmimi gördün ama hiç yorum yapmadın nasıl fark varmı resimlerde son halim nasıl?

NES84 · 31 Ağustos 2010

tgull cümm resmine yorum yaptımm albümlerine bakınca görürsünn maaşallah manken gibisinn valla kendine şişko falandeyip hakaret etmeee

urbi_seher · 31 Ağustos 2010

kızlar ben döndümm sonundaaa bu siteyi hepinizi çok özledimmmm opuyorumnanaktan
kaç gündür baya sıkıntılarım vardı sebebini bilmediğim depresyon benzeri birşey yaşadım galibaaa

sıkıntıda olunca en iyi yaptığım şey yemek yemek malum ramazandada tatlılar boll bende boş durmadım 98.5 olarak döndüm nefret ediyorum kendimden mafoldumbenmafoldumbenmafoldumbenmafoldumbenmafoldumben

Eylulde · 31 Ağustos 2010

burakefsa .!.:
hatice senin oğlun vardı demi yanlış bilmiyorsam akıllı heralde çünkü sürekli ben dert yanıyorum benimkiler yaramaz diye
kilolar canımı sıkıyo ama yavaş gitsin diyorum aslında çokta yemiyorum çocuklar beni rahat korlarsa bu yediklerimden fazla yesemde kilo veriyorum ama sitrese girdim mi hayatta veremiyorum
çizelgem evet yanlış aslında yapmak için çok uğraştım ancak bu kadarını becerebildim senin yazdıklarını okudum biraz bakayım oğlum bugün okulda 3gün tatil ardından çok şükür kızında şimdi ilaçlı havayı verdimmi oda uyur bende uğraşırımbiraz güzel bi çizelge yapmaya

Yok canım ya benimki de çok yaramaz dün kafama biberonu vurdu alnımı şişirdi evi alt üst ediyor
;Yalnız ben şunu söylemek istiyorum madem kızın da hastaymış Grup olarak sana karşı daha toleranslı olalım Paylaşım yapmasan da Ama sen de bir hafta boyunca hiç giremeyecek olursan önceden haber ver de geri dönmek üzere ayrıldı yazalım listeye Sanırım diğer arkadaşlar da anlayışla karşılayacaklardır durumunu

kadifegul · 31 Ağustos 2010

NES84 .!.:
tgull cümm resmine yorum yaptımm albümlerine bakınca görürsünn maaşallah manken gibisinn valla kendine şişko falandeyip hakaret etmeee

teşekkür ederim nes dediğim gibi bel ve bacaklarım biraz kalın ve incelmesi gerek sanırım bir 5kilo daha verirsem iyi olacak. tabi çok iri olduğu için kemikler incecik olmak benim için hayal mümkün değil...

Eylulde · 31 Ağustos 2010

urbi_seher .!.:
kızlar ben döndümm sonundaaa bu siteyi hepinizi çok özledimmmm opuyorumnanaktan
kaç gündür baya sıkıntılarım vardı sebebini bilmediğim depresyon benzeri birşey yaşadım galibaaa
sıkıntıda olunca en iyi yaptığım şey yemek yemek malum ramazandada tatlılar boll bende boş durmadım 98.5 olarak döndüm nefret ediyorum kendimden mafoldumbenmafoldumbenmafoldumbenmafoldumbenmafoldumben

Hoşgeldin canım Sana inanıyorum sakın pes etme

Semo · 1 Eylül 2010

SLM 3. takimda yerimiz var, katilmak isteyen varsa, bekliyoruz
fazla kilom var, veremiyorum, motivasyona ihtiyacim var diyorsaniz buyrun.

Kadınlar Kulübü, Kadın, Kadınca Sayfa Bulunamadı (3. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması)

yeni uye davet ettim 2 gun önce bu mesajla, ama sayfaya ugrayan yeni uyeler
yok. "cuma zayiflama yarismasina katilmak isteyenler" basliga yazdim yukardaki mesaj.

Eylulde · 1 Eylül 2010

Semo .!.:
SLM 3. takimda yerimiz var, katilmak isteyen varsa, bekliyoruz
fazla kilom var, veremiyorum, motivasyona ihtiyacim var diyorsaniz buyrun.

Kadınlar Kulübü, Kadın, Kadınca Sayfa Bulunamadı (3. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması)

yeni uye davet ettim 2 gun önce bu mesajla, ama sayfaya ugrayan yeni uyeler
yok. "cuma zayiflama yarismasina katilmak isteyenler" basliga yazdim yukardaki mesaj.

Belki biraz beklememiz gerekecek

Eylulde · 1 Eylül 2010

Günaydın arkadaşlar
İftar menüm: 2 küçük kızarmış baget, salata kavun 3 hurma 2 kuru kayısı
Ara:dondurma, yeşil çay
Sahur: yok
Bu gece uyuya kalmışız kalkamadık sahura Sanırım biraz zorlanacağım

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Popüler Üye

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

tatlı kızıma kavuştum...

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

tatlı kızıma kavuştum...

Nirvana

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular