- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
iyi olmana sevindim cnm
kahvaltı gayet iyi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
kahvaltı gayet iyi
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
@ Sabah uyanınca sıcak suya yarım limon sıkıp içtim diyet boyunca. Bazen içilebilir sirke de kattım. Kahvaltı yapmasam bile oluyodu beni tok tutup zinde olmamı sağlıyordu.
@ Kahvaltı yerine şekersiz sade filitre kahve veya kupayla sade Türk kahvesi içince de ertesi gün mutlaka büyük eksi çıkardım.
@ Akşamları A101'in pembe kutudaki form çayı çok iyi geliyor. Kabızsam iki çayı 5 dk sıcak suda beklettikten sonra içiyorum çok iyi geliyo
@ Ve 3litre su içmeye çalışıyorum hergün
Eşim hep erkek arkadaşlarıyla giderdi ayda iki ayda bir artık çocuklar büyüdü bizde gidicez dedim bi senedir gidiyoruz bizim için çok keyifli. Her seferinde Yen'i rotalar keşfediyoruz. İlk başta biraz masrafı var ama daha sonra sıfır masrafla yıllarca tatil yapabilirsiniz. Çadır mat şişme yatak uyku tulumu şişme yastıklar aydınlatma bıçaklar (hatta silah tüfek) bi tava ve ızgara teli. Ve yedek kıyafet mont özellikle gece çok soğuk oluyo. (Uludağ öyle en azından) hepsi bu kadar. Fakat bişey var insanın biraz tasasız boşvermiş olmadı lazım. Oralara gidince aman kirlendik aman böcek ot diken bilmem ne diye vır vır yapmayacak birileri olması lazım ki keyif alınsın. Zira Bayram tatilinde gittiğimiz arkadaş grubu sağolsun berbattı ota b.ka bağırıp durdu kadın ne çocuklar eğlendi ne o. Benim için ise doğal hayat temiz hava vazgeçilmez.OnDeryaa . Kuzumm nasilsin sihhatin nasilll kiz buu kamp isi nasi oluyo banada ogrettt otele dunyanin parasini verdikkk ustune birde kilo aldikkk ilk deneyimimdi bir dahada yapmam heraldeee
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
Kan sonuçlarım için gittim. Kan idare eder ama Demir deposu 0.6 yani depoda bile Yok çok vahim bi durumdasın diyo. Bayılma filan gayet normal dedi. 1sene tedavi sürecekmiş. İki kutu iğne yazdı bitince ilaç tedavisi başlıycakmış
886'da enfeksiyon çıktı aşırı aşırı yüksek şuan zaten antibiyotik kullanıyorum ama bitince yine bakıp antibiyotik başlıycakmış. Napiim ne ediim bilemedim. Eşimi aradım gelirken karaciğer al dedim. Kendimi besiye çekeyim biraz. Başka önerisi olan varsa kabulümdür :))
886'da enfeksiyon çıktı aşırı aşırı yüksek şuan zaten antibiyotik kullanıyorum ama bitince yine bakıp antibiyotik başlıycakmış. Napiim ne ediim bilemedim. Eşimi aradım gelirken karaciğer al dedim. Kendimi besiye çekeyim biraz. Başka önerisi olan varsa kabulümdür :))
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
canım bildiğim kadarıyla yemekle içmekle alakası yok bünyeden kaynaklı kendi kendine boşalıyormus depolarKan sonuçlarım için gittim. Kan idare eder ama Demir deposu 0.6 yani depoda bile Yok çok vahim bi durumdasın diyo. Bayılma filan gayet normal dedi. 1sene tedavi sürecekmiş. İki kutu iğne yazdı bitince ilaç tedavisi başlıycakmış
886'da enfeksiyon çıktı aşırı aşırı yüksek şuan zaten antibiyotik kullanıyorum ama bitince yine bakıp antibiyotik başlıycakmış. Napiim ne ediim bilemedim. Eşimi aradım gelirken karaciğer al dedim. Kendimi besiye çekeyim biraz. Başka önerisi olan varsa kabulümdür :))
ilaçlarla toparlasın zaten kısa sürede yemeğe çok abanma
et, yumurta, tahıl tüketebilirsin
çay, kahve uzak dur cnm
- 9 Şubat 2013
- 247
- 75
- 118
çok teşekkür ederim
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
Selam kizlar
menu cok guzel buarada hos gelmissin canim
- 18 Haziran 2017
- 282
- 795
- 18
- 28
rta boy tavuklu karnıyarık,salata- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
Bende s3nin gubiyim bir ise baslamissam keyif almak icin bakarim herseye kitu yinlerini gormem bizdebotele gittik mis gibi otelll oooo millet susu kotu busu kotu 40 cesit salata var bu kadarcikmi diyenimi iatersin kizim havuzdan bitlendi diyenimiiii acidim hallerine ya tatillerini kendilerine zehir ettiler
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
OnDeryaa
malesef baya kilo aldim tatilde 5 kiloya yakin ama cogu odem bence menulerimi yaziyorum 10 gunde sıkı spor ve cok dikkat ederek. 5 kiloyu vermek istiyorumm tavsiyelerini diger tum takim arkadaslarimdan bekledigim gibi sendende bekliyorummmSen grubumuzun diyet kralicesisin
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
Şimdi ciğer yedim eşim sağolsun tost makinesinde yaptıcanım bildiğim kadarıyla yemekle içmekle alakası yok bünyeden kaynaklı kendi kendine boşalıyormus depolar
ilaçlarla toparlasın zaten kısa sürede yemeğe çok abanma
et, yumurta, tahıl tüketebilirsin
çay, kahve uzak dur cnm
Çay oldum olası sevmem sma bitki çayı içmemde bi sıkıntı olmaz dimi onu içerim çünkü. Kahve de haftada 2-3 fincan (eskiden günde 3fincandı) onun dışında 3 öğün aksatmayayım diyorum. Çok bitkin düştüm bildiğin gibi değil yaa
Ödemse gider merak etme canım. Bol su. Ve protein ağırlıklı menülerini görelim canım. Spor 60 mı yazayım 120 mi anlamadım.
Sen grubumuzun diyet kralicesisin
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
Selam.. bana onerebilecrgin sporlar var mi yuruyus haricinde keyifli egzersiz olarak. Bu arada 1q84 guzel kitaptirŞimdi ciğer yedim eşim sağolsun tost makinesinde yaptı
Çay oldum olası sevmem sma bitki çayı içmemde bi sıkıntı olmaz dimi onu içerim çünkü. Kahve de haftada 2-3 fincan (eskiden günde 3fincandı) onun dışında 3 öğün aksatmayayım diyorum. Çok bitkin düştüm bildiğin gibi değil yaa
Ödemse gider merak etme canım. Bol su. Ve protein ağırlıklı menülerini görelim canım. Spor 60 mı yazayım 120 mi anlamadım.
- 18 Haziran 2017
- 282
- 795
- 18
- 28
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
130 yaz canim fazlasida vardirda yuvarladim gitti
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
- 30 Mayıs 2017
- 394
- 515
- 53
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
cok gecmis olsun canim dikkat etKan sonuçlarım için gittim. Kan idare eder ama Demir deposu 0.6 yani depoda bile Yok çok vahim bi durumdasın diyo. Bayılma filan gayet normal dedi. 1sene tedavi sürecekmiş. İki kutu iğne yazdı bitince ilaç tedavisi başlıycakmış
886'da enfeksiyon çıktı aşırı aşırı yüksek şuan zaten antibiyotik kullanıyorum ama bitince yine bakıp antibiyotik başlıycakmış. Napiim ne ediim bilemedim. Eşimi aradım gelirken karaciğer al dedim. Kendimi besiye çekeyim biraz. Başka önerisi olan varsa kabulümdür :))
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
Benzer Konular
- Soru
Gebeliğe Hazırlık
Gün gün aşılama sürecim aynısını yaşayan varmı
