- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
Bende 1-1.3 filan fark oluyo bazen gece de tuvalete kalkıyorum çok su içiyorum sanırım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 30 Mayıs 2017
- 394
- 515
- 53
- 30 Mayıs 2017
- 394
- 515
- 53
Gunaydin kızlar bende 56.8 fark -200 benimki de kaplumbağa hızına düştü galiba :) bu arada benimde 57 58 arasindayken spor yaptığım için iç bacak kısmı baya sıkıydı nerdeyse 3 haftadır spor yok bugünlerde yine cıvıklaştı
bugünden itibaren haftada en az 5 gün sıkı spora başlıyorum ınsallah
bugünden itibaren haftada en az 5 gün sıkı spora başlıyorum ınsallah
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Sabah kalkar kalkmaz mı tartılıyorsun belki ödem oluşuyordur vücutta
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Gunaydin kızlar bende 56.8 fark -200 benimki de kaplumbağa hızına düştü galiba :) bu arada benimde 57 58 arasindayken spor yaptığım için iç bacak kısmı baya sıkıydı nerdeyse 3 haftadır spor yok bugünlerde yine cıvıklaştı
İç bacak için ne yapıyorsun benim de o sıkıntım var :)
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
Canim dert etme bak bende 1 aydır 75.7 çıkıyorum. Bugün 75.6 ama dayanırsak gider bu kilolar bak nerelerden geldik benim resmimi gördün dimi şimdi nasıl bırakabilirim söyler misin tekrar o mutsuz zamanım a dönmek istemiyorum tam tersi mutlu olmak için devam etmem gerekiyor dün akşam mesela kaçırdım ekmek zeytin yedim ama yine de bu bozdum zrtik diyet yapamam olmayacak bugün yine başladım. Hem unuttun mu bana yarış sözün var
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
67 kilo mu. Yuhh. Bence bir yanlislik olmali oyle gozukmesi mumkun degil.
Ben 65.4 ciktim. Cok ama cok ama cok ozur dilerim.
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
Ne kadar hos bir duygu. Golgenden gordugum kadariyla gorunus de guzel gayet
- 30 Mayıs 2017
- 394
- 515
- 53
45 dk kardiyo falan yaptıktan sonra 15 ×4 olarak bunları yapıyorum.Ozellikle şu dumbella yapılan sumo squat bence etkili oluyo baya canım yaniyo onu yaparken :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
67 kilo mu. Yuhh. Bence bir yanlislik olmali oyle gozukmesi mumkun degil.
Ben 65.4 ciktim. Cok ama cok ama cok ozur dilerim.
Sporun etkisi cnm ben inanıyorum :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Hele bende bir deneyeyim :)
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
Okadar dikkat ediyorum şu gölge meselesine. Bugünkü şoktan biran önce paylaşmak istedim sizinle hiç bakmamışım. Diyorum ne gölgesi yaa
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Okadar dikkat ediyorum şu gölge meselesine. Bugünkü şoktan biran önce paylaşmak istedim sizinle hiç bakmamışım. Diyorum ne gölgesi yaa
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Olur cnm zaten izindesin sıkıntı yok
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3. Takım 530.Etap***
ciftligininhanımı : (57/56,8/0,2/%0,35)
Anneoldumben : ( 63,7/63,6/0,1/%0,16)
chentiq: (64,6/65,4/+0,8/%-1,24)
olvidos : (72,3/71,4/0,9/%1,24)
Gencanne68 : (73,6///%)
3.Takım ortalaması : %
@Gencanne68 cnm sen kaldın hadi
ciftligininhanımı : (57/56,8/0,2/%0,35)
Anneoldumben : ( 63,7/63,6/0,1/%0,16)
chentiq: (64,6/65,4/+0,8/%-1,24)
olvidos : (72,3/71,4/0,9/%1,24)
Gencanne68 : (73,6///%)
3.Takım ortalaması : %
@Gencanne68 cnm sen kaldın hadi
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
gene dua et o heyecanla gecelikle poz vermemissim
Okadar dikkat ediyorum şu gölge meselesine. Bugünkü şoktan biran önce paylaşmak istedim sizinle hiç bakmamışım. Diyorum ne gölgesi yaa
Bu arada bu hafta icin senden ozel ricada bulunabilir miyim? Her gun beni bunaltir misin. Spor konusunda. Gecen hafta hic yapmadim ve malesef tartida gordum sonucunu
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Zerosima
cnm @Gencanne68 geçen haftadan beri hiç uğramamıski geçen haftada kilosunu bildirmiş sadece Takım kurallarına uymadığından diskalifiye yaz canım
Bende evimi yerleştirdim misafirim var bikaç güne sizleyim
