-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Gecmis olsun gecenlerde bende ishal olmustum tartida baya farkediyo ama giden su aslinda bol su icmeyi ihmal etmeMerhabalar çok boşluyorsunuz Ceylan fahriyeaba kızlar devam asılın ha gayret. Bu arada hangi yoğurt diyetini yapıcaksınuz içinde sadece yoğurt olan mı yoksa patetes olan mı?
Ben fena yiyorum kaynanamda ama mutlu olduğum tarafı ise fena halde ishalim su içsem tuvalete koşuyorum. Kaynanam çok endişeleniyor ama ben çok mutluyum. Habire ilaç iç diye baskı yapsa da iyi gidiyor şuan. Akşam yemeği yemiyorum iki gündür üstüne ishal de var koruyorumdur diye düşünüyorum. Tartı Yok eczane henüz göremedim etrafta. Bugün markete filan da gittim ama bulamadım. Zaten listede değilim ama alışkanlık olmuş günde 30 kez tartılırken şimdi bi boşluğa düştüm :)))
Karın ağrımla aşırı Diyarbakır sıcağından hepinizi öperim efenim.
Aaa bu arada eşimin işinde problem çıkmış uçak pazar günüymüş kalmamız bi hafta daha uzadı. Ben kendimi atayım en iyisi. Naapcam buralarda of offf.
Sal dom cok sevdim bunu:) menun cok guzel
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
günaydın kızlar
menüm
sabah 1 dilim peynir
1 dilim ekmek
1 yeşil biber
Ara
Türk Kahvesi
Öğle
Bir dilim rulo köfte
1 yk patates püresi
1 kepçe cacık
Ara
150 gr yoğurt
Akşam
Biraz salata
Haşlanmış baharatlanmış kırmızı et
Ara
1 dilim salatalık
su 3,5 lt
spor 45 dk yürüyüş
30 dk fitnes
menüm
sabah 1 dilim peynir
1 dilim ekmek
1 yeşil biber
Ara
Türk Kahvesi
Öğle
Bir dilim rulo köfte
1 yk patates püresi
1 kepçe cacık
Ara
150 gr yoğurt
Akşam
Biraz salata
Haşlanmış baharatlanmış kırmızı et
Ara
1 dilim salatalık
su 3,5 lt
spor 45 dk yürüyüş
30 dk fitnes
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
Hadi bakalım merakla bekliyorum sonucu :)) İkinizde çok güzel kilolar verirsiniz umarım
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
Geçmiş olsun cnm Değişik yemeklerden olmuştur muhtemelen birde sıcak olunca. Kilonu nasıl buldular zayıflamışsın dediler mi :)))Merhabalar çok boşluyorsunuz Ceylan fahriyeaba kızlar devam asılın ha gayret
Ben fena yiyorum kaynanamda ama mutlu olduğum tarafı ise fena halde ishalim su içsem tuvalete koşuyorum. Kaynanam çok endişeleniyor ama ben çok mutluyum. Habire ilaç iç diye baskı yapsa da iyi gidiyor şuan. Akşam yemeği yemiyorum iki gündür üstüne ishal de var koruyorumdur diye düşünüyorum. Tartı Yok eczane henüz göremedim etrafta. Bugün markete filan da gittim ama bulamadım. Zaten listede değilim ama alışkanlık olmuş günde 30 kez tartılırken şimdi bi boşluğa düştüm :)))
Karın ağrımla aşırı Diyarbakır sıcağından hepinizi öperim efenim.
Aaa bu arada eşimin işinde problem çıkmış uçak pazar günüymüş kalmamız bi hafta daha uzadı. Ben kendimi atayım en iyisi. Naapcam buralarda of offf.
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
Salatalık
domates mi onlar :))
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
Canim bi hırsla yapmam lazım en azından 72 71 igörmek istiyorum bu 3 hafta sonunda yeğenimi istemeye gelecekler aynı gün yüzükler takılacak güzel olmam lazım o gün eylül 10 na kadar bu rakamları görebilirim sanırım haftada 1 kilo versem 72 yi görürüm şuan regl dönemindeyim ödem tuttumu vücudum bilmiyorum tartılmak istemiyorum. Seneye de düğün olur o zaman daha çıtır olucam inşallahMerhabalar çok boşluyorsunuz Ceylan fahriyeaba kızlar devam asılın ha gayret
Ben fena yiyorum kaynanamda ama mutlu olduğum tarafı ise fena halde ishalim su içsem tuvalete koşuyorum. Kaynanam çok endişeleniyor ama ben çok mutluyum. Habire ilaç iç diye baskı yapsa da iyi gidiyor şuan. Akşam yemeği yemiyorum iki gündür üstüne ishal de var koruyorumdur diye düşünüyorum. Tartı Yok eczane henüz göremedim etrafta. Bugün markete filan da gittim ama bulamadım. Zaten listede değilim ama alışkanlık olmuş günde 30 kez tartılırken şimdi bi boşluğa düştüm :)))
Karın ağrımla aşırı Diyarbakır sıcağından hepinizi öperim efenim.
Aaa bu arada eşimin işinde problem çıkmış uçak pazar günüymüş kalmamız bi hafta daha uzadı. Ben kendimi atayım en iyisi. Naapcam buralarda of offf.
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
İnşallah canim sonucu bende merak ediyorum
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
Evet herkes çok beğendi kilomu
Hırsını kaybetme ne olur. Bütün arkadaşlarımın zayıflamasını istiyorum yaa
10 gün erken regl oldum. Felaket sancım vardı kıvrandım durdum. Bide görümce elti filan geldi 75 kg patlıcan içini oyup ipe dizdik şimdi bitti. Bunlar kafayı yemiş yaa. Güya bu sene az almışlar. 100-150 kg alıyorlarmış
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Selamlar kızlar
OnDeryaa
sevindim cnm şok oldular demi seni görünce :)
cylnslymn
ve
F
fahriyeaba
hadi bakalım kim kazanacak :)
20_KELEBEK
menün her zaman ki gibi güzel cnm
@olvidos senin de menün güzel cnm
OnDeryaa
sevindim cnm şok oldular demi seni görünce :)
cylnslymn
ve
F
fahriyeaba
hadi bakalım kim kazanacak :)
20_KELEBEK
menün her zaman ki gibi güzel cnm@olvidos senin de menün güzel cnm
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
F fahriyeaba yi bilemem ama ben kazanıcam hemde regl olmama rağmen hemde ağrıdan yerlerde surunmeme rağmen Allahın izniyle bu hafta 73 u ucundan da olsa gorucem 75.4 den inicem. F fahriyeaba senin meydan okuyusunu görelim bide :))Selamlar kızlar
@olvidos senin de menün güzel cnm
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
İnşallah kaybetmem canım artık diyet yapmaktan sıkıldım ama yediğim zamanda mutsuz olduğumu gördüm mutlu olmak için farkındaysanız hayatımdaki herşeyi değiştiriyorum tabi ben ilk kocadan başladım hayatımdan çıkarıyorum bu arada da vücudumdaki yağlardan kurtuluyorum artık yeni güzel bi hayatım olsun istiyorum bunun için ne yapılacaksa yapıcam hatta iş bulamazsam tekrar üniversite okumayı bile düşünüyorum Rabbim hayatta herkese doğru kararlar vermeyi nasip etsin inşallah ben herseyde Rabbim sığınıyorum Rabbim bana kefil olduktan sonra yaparım evelallahEvet herkes çok beğendi kilomu
Hırsını kaybetme ne olur. Bütün arkadaşlarımın zayıflamasını istiyorum yaa
10 gün erken regl oldum. Felaket sancım vardı kıvrandım durdum. Bide görümce elti filan geldi 75 kg patlıcan içini oyup ipe dizdik şimdi bitti. Bunlar kafayı yemiş yaa. Güya bu sene az almışlar. 100-150 kg alıyorlarmış
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
