- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Diyen kişi görünürde benden zayıf duruyor gibi yani baseni benden 3 cm ince
ama kilo olarak en az 4 kg oynuyor benden kilolu çıkıyor tartıda :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Diyen kişi görünürde benden zayıf duruyor gibi yani baseni benden 3 cm ince
ama kilo olarak en az 4 kg oynuyor benden kilolu çıkıyor tartıda :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Aynen aklıma koydum bayramdan sonra kaydolmayı düşünüyorum spor salonuna :)
- 1 Haziran 2017
- 642
- 462
- 103
- 37
demekki senin kas oranın daha fazla yağ az ona göre kelebeğin dediği gibi birinden yardım alırsan basen konusunda yardımcı olur sanaDiyen kişi görünürde benden zayıf duruyor gibi yani baseni benden 3 cm ince
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Ay inşallah cnm bayramdan sonra olsun 1 ay denyeceğim spor salonunu hoşuma giderse devam edeceğim :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3. Takım 532.etap free liste***
fahriyeaba : ( 76,7/75,7/1/%1,30 )523. etapta izne ayrıldı (listeye giriş 75,1)
tudeel : (62,4/62,4/0/%0) mezun çıtırımız
kkli_kadın : (62,3///%) mezun çıtırımız
Zerosima: (54,3/53,7/0,6/%1,10) izne ayrılan üye geri döndü (listeye giriş 52)
Sismaniye: (64,8///%) izne ayrılan üye geri döndü (listeye giriş 64.1)
Kurkmatolu : (57/56,7/0,3/%0,53) yeni üye, başlangıç tarihi 21/08/2017 , başlagıç kilosu 57, hedef kilosu 50
Simpletofit : (91,5/90,7/0,8/%0,87) yeni üye, başlangıç tarihi 24/08/2017 , başlangıç kilosu 91,5 , hedef kilosu ?
nes1988mum : (68,1/66,9/1,2/%1,76) yeni üye, başlangıç tarihi 21/08/2017 , başlangıç kilosu 68,1 , hedef kilosu 57
enchanting : (72,4///%) yeni üye, başlangıç tarihi 21/08/2017, başlangıç kilosu 72,4 , hedef kilosu 55
neberuse : (70,6///%) yeni üye, başlangıç tarihi 21/08/2017 , başlangıç kilosu 70,6, hedef kilosu 57
fahriyeaba : ( 76,7/75,7/1/%1,30 )523. etapta izne ayrıldı (listeye giriş 75,1)
tudeel : (62,4/62,4/0/%0) mezun çıtırımız
kkli_kadın : (62,3///%) mezun çıtırımız
Zerosima: (54,3/53,7/0,6/%1,10) izne ayrılan üye geri döndü (listeye giriş 52)
Sismaniye: (64,8///%) izne ayrılan üye geri döndü (listeye giriş 64.1)
Kurkmatolu : (57/56,7/0,3/%0,53) yeni üye, başlangıç tarihi 21/08/2017 , başlagıç kilosu 57, hedef kilosu 50
Simpletofit : (91,5/90,7/0,8/%0,87) yeni üye, başlangıç tarihi 24/08/2017 , başlangıç kilosu 91,5 , hedef kilosu ?
nes1988mum : (68,1/66,9/1,2/%1,76) yeni üye, başlangıç tarihi 21/08/2017 , başlangıç kilosu 68,1 , hedef kilosu 57
enchanting : (72,4///%) yeni üye, başlangıç tarihi 21/08/2017, başlangıç kilosu 72,4 , hedef kilosu 55
neberuse : (70,6///%) yeni üye, başlangıç tarihi 21/08/2017 , başlangıç kilosu 70,6, hedef kilosu 57
- 22 Mayıs 2008
- 3.951
- 531
- 163
- 38
Bu sabah canim kahvalti istemedi yalniz yemegi sevmiyorum
12 adet cig badem
3 adet yaprak sarmasi
Kücük kase ev mantari
8 adet kücük cekirdeksiz üzüm
Su.
Ama aksama tatli yemege gidices bir arkadasa aylardir beni bekliyorlar kendisi chesskek de ustadir ayiptir söylemesi
Aksama kadar bol bol su ve mekik yapacagim ins. Aksam yemegi yemeyi dusunmuyorum tatli yiyecegim icin.
12 adet cig badem
3 adet yaprak sarmasi
Kücük kase ev mantari
8 adet kücük cekirdeksiz üzüm
Su.
Ama aksama tatli yemege gidices bir arkadasa aylardir beni bekliyorlar kendisi chesskek de ustadir ayiptir söylemesi
Aksama kadar bol bol su ve mekik yapacagim ins. Aksam yemegi yemeyi dusunmuyorum tatli yiyecegim icin.
Herkese gunaydin kilom 70.5 baltim listeye gecen haftayla ayniymis ozur dilerim haftanin basinda diyetime uyamayinca son gunlerde artiyi anca sifirlayabildim ama birdaha asla sabit cikmak yok 100 gramda olsa eksi olcak bebisle zor oluyor spor felan yapiyodum basta simdilerde hic uyumuyor ama toparlarim yakinda allahtan emiyorda sporu yaptiriyor bana
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
En azından artı değilsin cnm bu hafta daha dikkat edersin :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
**3. Takım 532.Etap***
ciftligininhanımı : (56,5/56/0,5/%0,88)
Anneoldumben : ( 63,6///%)
chentiq: (65,4/64,2/1,2/%0,92) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü kendi isteği ile ayrıldı
olvidos : (70,5/70,5/0/%0) kilosu sabit
20_KELEBEK : (57/56,8/0,2/%0,35)
3.Takım ortalaması : %
Vasfiyeteyzeniz
cnm bir tek sen kaldın
ciftligininhanımı : (56,5/56/0,5/%0,88)
Anneoldumben : ( 63,6///%)
chentiq: (65,4/64,2/1,2/%0,92) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü kendi isteği ile ayrıldı
olvidos : (70,5/70,5/0/%0) kilosu sabit
20_KELEBEK : (57/56,8/0,2/%0,35)
3.Takım ortalaması : %
Vasfiyeteyzeniz
cnm bir tek sen kaldın 
- 16 Eylül 2015
- 610
- 804
- 33
- 44
Tesekkur ederim canim , insallah :)
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Haftaya kesin girersin canım
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Haftaya telafi edersin cnm
Katılımınıda arttırman lazım
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
Rica ederim yanlis anliycak bir sey yok :) Bundan bir kaç sene oncesine kadar oruç bana da mantiksiz geliyordu. Taa ki arastirana kadar.
Yemek yememek sanildigi gibi kotu bir sey degil, sagliksiz hiç degil. Yemek yemedigin zaman, vücut sindirim için harcadigi enerjiyi kendini temizlemek için kullaniyo, gençlik hormonu salgilaniyo, kan sekeri normale donuyo, insulin salgilanmiyo dolayisiyla yaglar depolanmak yerine stoktaki yaglar kullaniliyo, vücut kendini temizledikçe bazi rahatsizliklar kendiliginden ortadan kalkabiliyo, ve daha bir çok faydasi var.
Evet uzmanlar bir çok sey soyluyolar. Ama hangi uzmanlar ? Lobilerin baskisi altinda çalisan ve yalan yanlis bilgi verenlermi ? Ben 3 ayri diyetisyene gittim, eger bir ise yarasaydi su an burda olmazdim. Ve diyetisyen sayesinde kilo vermis tek bir insan bile tanimiyorum.
Ben genel olarak alternatif tip yöntemlerini tercih ediyorum. Maalesef modern tip o kadar çok çikar ve para savaslarina alet ediliyorki, güvenim nerdeyse sifira yakin. Daha dogrusu "doktor soyluyosa gerçektir" mantigini yanlis buluyorum. Modern tip oruca kötü gözle bakip insanlara asla denememelerini tavsiye ederken, bazi ulkelerde oruç klinikleri var ve bir çok hastaligi bu sekilde tedavi edebiliyolar. Asyanin bazi yerlerinde mesela kulturel nedenlerden dolayi devamli oruç tutan topluluklar var, ve dunyadaki en saglikli insanlar arasindalar. En çok modern hastalik ise gelismis, ve yemegi çok tuketen ulkelerde goruluyo. Butun bunlar tesaduf olamaz bence.
Dedigim gibi, ilk bakista saçma geldiginin farkindayim, ama farkli bir bakis açisindan bakmayi deneyince, ve bize anlatilanlardan süphe duymayi ögrenince olaylarin boyutu degisebiliyo
Misal aidin Salih
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.683
- 133
Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.
Ev işi kaçmıyor cnm sen daha önemlisin dinlen önce sonra yaparsın yavaş yavaş herşeyi
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3. Takım 532.Etap***
ciftligininhanımı : (56,5/56/0,5/%0,88)
Anneoldumben : ( 63,6///%) bildirimde bulunmadı
chentiq: (65,4/64,2/1,2/%0,92) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü kendi isteği ile ayrıldı
olvidos : (70,5/70,5/0/%0) kilosu sabit
20_KELEBEK : (57/56,8/0,2/%0,35)
3.Takım ortalaması : % 0,430
ciftligininhanımı : (56,5/56/0,5/%0,88)
Anneoldumben : ( 63,6///%) bildirimde bulunmadı
chentiq: (65,4/64,2/1,2/%0,92) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü kendi isteği ile ayrıldı
olvidos : (70,5/70,5/0/%0) kilosu sabit
20_KELEBEK : (57/56,8/0,2/%0,35)
3.Takım ortalaması : % 0,430
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Listemizi paylaştım hadi kızlar sizlerden bu hafta daha iyi bir performans bekliyorum özellikle yeni üyelerden bildirim yapamayan üyelerde saat 4 e kadar bildirim yaptı yaptılar yoksa maalesef yolarımızı ayırıcaz normalde 12ye kadar bildirim şart ilk haftadan bildirim yok böyle olmaz
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
Çok geçmiş olsun şimdi nasıl iyimi ev işi olur kiloyu da dert etme sen yapman gerekenleri artık biliyorsun. Önce sağlığınız olsun iyice dinlenin canım Çocuklar hasta olmasın.Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.
