Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

fahriyeaba .!.:

kızlarrr bugün o kadar zor sitresli bir gün geçirdimki anlatamam.
esim afyon il merkezinden ilçeye verildi 5 ay önce ben şu an afyonun en iyi muhitinde oturuyorum en iyi okullarından birindede öğretmenim ilçeye tayin isteyecektik ama ben istemiyom bugünde son gündü bütün olumsuzluklara ragmen tayin istemedim insallah pişman olmam eşimin dilinde kalmam dua edinn stresten panik atağım tuttu. kalp çarpıntım var

Genişletmek için tıkla...

Kkli_kadin .!.:

Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.

Genişletmek için tıkla...

fahriyeaba .!.:

kızlarrr bugün o kadar zor sitresli bir gün geçirdimki anlatamam.
esim afyon il merkezinden ilçeye verildi 5 ay önce ben şu an afyonun en iyi muhitinde oturuyorum en iyi okullarından birindede öğretmenim ilçeye tayin isteyecektik ama ben istemiyom bugünde son gündü bütün olumsuzluklara ragmen tayin istemedim insallah pişman olmam eşimin dilinde kalmam dua edinn stresten panik atağım tuttu. kalp çarpıntım var

Genişletmek için tıkla...

fahriyeaba .!.:

kızlarrr bugün o kadar zor sitresli bir gün geçirdimki anlatamam.
esim afyon il merkezinden ilçeye verildi 5 ay önce ben şu an afyonun en iyi muhitinde oturuyorum en iyi okullarından birindede öğretmenim ilçeye tayin isteyecektik ama ben istemiyom bugünde son gündü bütün olumsuzluklara ragmen tayin istemedim insallah pişman olmam eşimin dilinde kalmam dua edinn stresten panik atağım tuttu. kalp çarpıntım var

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr

Bendeniz 8.takım kaptanı Banu gerçi bilen biliyor ayağı yanmış kedi gibi olduğumdan

Daha önce sizin takımda yarışmış olan Kittinlove arkadaşınız bizim takımda yarışmak istiyor 490.etapta bildirimsiz ayrıldı olarak not düşülmüş acaba yarışmadan mı ayrıldı yoksa izne mi ayrıldı olarak düşünülerek not düşüldü tereddütte kaldım bilginiz varsa sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Kkli_kadin .!.:

Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

Canım sanırım benden önce oldu hiç hatırlamıyorum öyle bi üye
Ama ayrıldı yazıyorsa yarışmadan ayrılmıştır bence

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Sağ olasın canım o zaman sanırım oylamaya sunacağım itirazı olan çıkmazsa listemize dahil olur inşallah

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

Evet kızlarr cuma diye kaçırmak yok
Dikatta edelim ve menülerimizi yazalım

Genişletmek için tıkla...

Kkli_kadin .!.:

Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.

Genişletmek için tıkla...

fahriyeaba .!.:

kızlarrr bugün o kadar zor sitresli bir gün geçirdimki anlatamam.
esim afyon il merkezinden ilçeye verildi 5 ay önce ben şu an afyonun en iyi muhitinde oturuyorum en iyi okullarından birindede öğretmenim ilçeye tayin isteyecektik ama ben istemiyom bugünde son gündü bütün olumsuzluklara ragmen tayin istemedim insallah pişman olmam eşimin dilinde kalmam dua edinn stresten panik atağım tuttu. kalp çarpıntım var

Genişletmek için tıkla...

Kkli_kadin .!.:

Merhaba kızlar evime kavuştum çok şükür. Berbat ötesi günler geçirdim. Oğlum ölümden döndü. Yüksek ateşe bağlı bilinç kaybı. Tepkisiz yattı üç hastane gezdik yatırdılar. Sebep bulamadık. Hastaneden Yen'i geldik eve
Gelince tartıldım ama tok karna yine de yazayım 63.5 kg annemlerde 61 çıkmıştım ama kaç gündür hastanelerde hem su içemedim hem tost abur cubur yemekten bide hiç uyku yok şuan gözümü zor açıyorum o da ödem yapmıştır. Haftaya kadar telafi ederim. Valizler boşaltılacak her yer berbat halde camı açık unutmuşuz iki haftadır ev toza batmış. Ben ise direk uyuycam. Ayakta duramıyorum.

Genişletmek için tıkla...

nes1988mum .!.:

Merhaba arkadaşlar
Sabah karışık tost ve süt ekmek avuc içi kadar
Ara yok
Öğlen ızgara köfte çorba salata
Ara 2 tuzlu kurabiye 2 mısır patladı

Akşam tavuk ızgara salata

Belki birazdan ev dondurması yerim spora halim yok bugün bişeyler yapmaya çalışıcam

2.5 lt su içildi daha erken 3.5 bulur

Genişletmek için tıkla...

nes1988mum .!.:

Merhaba arkadaşlar
Sabah karışık tost ve süt ekmek avuc içi kadar
Ara yok
Öğlen ızgara köfte çorba salata
Ara 2 tuzlu kurabiye 2 mısır patladı

Akşam tavuk ızgara salata

Belki birazdan ev dondurması yerim spora halim yok bugün bişeyler yapmaya çalışıcam

2.5 lt su içildi daha erken 3.5 bulur

Genişletmek için tıkla...

Ciftligininhanimi .!.:

Iyi aksamlar kızlar bugün çok güzel yürüdüm. Simdi firsat bulabildim girmeye :) menüm
Sabah
Bol sebzeli omlet
4 yk lor
Sal-dom
Öğle
1 sb süt + 3 yk yulaf+ 1 tk kakao dan yulaf lapası
1 küçük muz
Ara
30 gr fıstık
3 küçük mürdüm eriği
Akşam
8 yk pırasa( pirinçsiz :))
3 lt su. 2 saat tempolu yürüyüş

Genişletmek için tıkla...