3 Temmuz----27 Temmuz su orucu

Alfa RR

Aktif Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
11 Şubat 2021
1.027
1.444
63
27
Azerbaycan Baku
Yine ben ve yine bir konu daha site bıktı benim diyet konularımdan
Evettttttt neden okmasın diyip bi maratona başlıyirum yarın.
Su orucu şifa orucuda diyorlar. Ama ben tam olaraq öyle yapmicam.
Sadece su değil şekersiz sütsüz kahve,yeşilçay ve kiraz saplağı çayı içicem.
Her gün kaç kilo olduğumu yazıcam.
 
74 kilo olmuşum ohhh
Reglde oldum bu gün gecikmem olduğu için çok ödem topladım inşallah hepsi gider 2 günde...
 
Ödem atıcı çay buldum çooook güzelllll
1 litre qaynamış suya 1 yemek kaşığı dolu olmayan yeşil çay 2 tutam kiraz saplağı 1 yemek kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı toz tarçın(çubukta ola bilir bende toz vardı)
Demleyib günde 2 bardak içiyoruz
 
Bu gün 73 olmuşum
Hiç açlığım yok ve yemek yediğim zamankinden daha enerjik hiss ediyorum.
Bi an önce 70lerden kurtulurum inşallah.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…