bol bol hareket ediyor musunuz, merdiven inip çıkıyor musunuz, squat yapıyor musunuzYarın doktora gidicem ama doktor 40ı geçerse 4kilpyu geçme ihtimali var demişti ondan korkuyorum, sancım falan da hiç yok pazar günü 7-10 dk bir gelip gitti ama uyuyunca geçti bebekte karnımın üstünde hep.
Squat yapıyorum gün içinde hareketliyim sürekli evde, merdiven inip çıkma yapmadım şimdi yerleri silicem evde sonra market yürüyüş akşamda apartmanda 2-3 kez merdivenleri inip çıkayım diyorum
ananas, ahududu çayı, hurma bunlar doğumu tetikleyen besinler, bunları da tüketmeye çalışın her gün.
Hepsini denedim çay dışında
canım ya birde benim bebek hep üstte kontrollerde baş aşağı pozisyonda çıkıyor hep ama Şuan bile alt Karın tarafım bomboş karnımın üstü semsert
yarın doktora gidecekmişsiniz her şeyi söyler.. en son bebek dönmüş müydü doğum pozisyonuna?Hepsini denedim çay dışında
24lerden beri baş aşağı pozisyonda en sonda öyleydi hatta nst de sancı var dedi hissetmiyorum dedim normal olabilir dedi o kadar pazar günü çok hareketliydim ondan mı bilmiyorum akşam 2 saat boyunca 7dkda bir sancı geldi sonra uyuyakalmışım o günden beri sancı falan yok.
