Yıkanmamış yün temin edip sırtına göğsüne aynı anda ya da dönüşümlü koyabilirsiniz rahatlatır. Eğer tenini rahatsız ederse zıbınının üstüne koyabilirsiniz. Yüzde yüz pamuklu kıyafetler dışında birşey giydirmemenizi öneririm özellikle de tenine direkt temas eden kıyafetleri gerçi dikkat ediyorsunuzdur mutlaka ama yine de yazmak istedim. Allah tez zamanda kalıcı şifa versin