Arkadaslar bence hamile kalmadan once bir endokrinolog ile gorusup tam kan sayimi, idrarda iyot, TSH, ST4, B12, D, keratin, albumin, demir, ferritin, ALT, fosfor, folat, kalsiyum, magnezyum, kolesterol, aclik sekeri, insulin direnci, trigliseritler gibi onemli noktalara baktirip seviyeleriniz hakkinda bilgi sahibi olmaniz lazim.
Vucut saglikli ve dengeli bir vaziyette degilse, ilk bloke ettigi sey ureme mekanizmasi. Kisaca diyor ki, sen kendine bakamiyorsun bebege nasil bakacaksin. Yani mucizevi bir dogal seleksiyon mekanizmasi. O yuzden sizin metabolizmanizin saglikli ve dengeli olmasi cok onemli.