merhaba arkadaşlar. 6. aya kadar anne sütü desekte bazen şartlar ek gıdaların erken başlamasına neden olabiliyor.
ilk başlanacak ek gıda yoğurt.tabiki evde mayalanmış ve günlük olması şart.meyve suyu şeftali veya elma ilk başlanacak meyvelerden.sebze çorbası.mevsimine göre.
yumurta sarısı katı kaynamış,1 çay kaşığı ile başlayın.pekmez 1 çay kaşığı
7.ayı dolunca anne sütüne ilaveten yumurta sarısı tam.pirinç,pirinç unu,sütlü mama,taze meyse suyu veya püresi,yoğurt,et(tavuk eti,balık eti,dana eti ama ezerek),sebze püresi veya çorbası ama tuz yasak.1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilebilir.pekmez bir tatlı kaşığı,taze meyve suyu ile birlikte.
8. aynı doldurunca : anne sütü,kıymalı sebzeli ezilmiş ev yemekleri,kahvaltıda tam yumurta(katı kaynamış)pastörize peynir,kahvaltıya sütle ve ekmek içi ile birlikte verin.kurubaklagil
(kurufasulye,mercimek,nohut çorbaları ama ezerek,taze meyve suyuveya püresi,pekmez bir tatlı kaşığı
9.ayını doldurunca:uygun kaşık çatalla sofraya oturtabilirsiniz.
2 yaşına kadar rafine edilmiş şeker,bal,yasak.çilek domates alerji yapabilir.birde yeni başlayacağınız gıdayı ,öğle öününde verin.çünkü gece gaz sancısı yada uykuda alerji gelişebilir dikkat açısından.