- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.981
Tamda emziren annemenüsü olmuş.Süpersin.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.982
Tum gun ekmek askina mi dustunuz.. ask olsun kaptanim sen de sus diyecegine kaymak sokmuşsun araya
Kizzzz bugunden oyle bi ekmek cezasi yazicam ki bi daha anamicaksin adinihımm hemde nasıl güzel. Turşu ile ye. Yoğurt ile ye. Lahana Çorbası ile ye. ye de Ye.
Kuyruk yagi degil de ic yagi kullaniriz biz. Teraygi da koyariz. Dengelenir iste ikisi.. sonra fasylyesiyle misir yarmasi piser onden kendi sosunda. Lahanayi da cigden koyariz,bazisi haslayip koyuyo. Misir unuyla da lapasini yapariz kivam bulsun diye.. bol pul biberle gömül gömül ye.. ama kalorisi bi tarafa icindeki hersey siskinlik yapıyo,fasulye,misir lahana.. sismeyi göze alip yicen.. ben de zati artik senede sayili yiyebiliyomkız ortiminatettimolacak oku bakam sizde nasıl yapılıyor kara lahana çorbası benim tarifim gibimi @bsram_ dediği gibimi
Kiz trabzonluyum ben ondan sormusturevet o damar çok farklı. Tam laz olmasakta havasından kapmışız herhalde
Ahahaha ortine niye soruyorsun canım
Ayy gel opucemmmyok kız ortisini tutar ama o da dürüst vatandaştır korkma
Ic yagi tereyagi karisik koyuyoruz canim..kuyruk kokuyo ic yagi kullanilir bizde hepTrabzonlular da dediğin gibi yapıyor ama kuyruk yapı katıyorlar mı bilmiyorum
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.983
Demi demiheeee ahh bu çikolata yiyen oburlar yokmu
Bazen ara vermek iyi oluyor.elektrikli elektriksiz ben hep ona bağlıyom
Hayır hayır ben Nilgüne güveniyorum.Bence bize hoş bi sürpriz yapacak.eee senin tezerruhatta yalan oldu gibi
Bebiş iyileşsinde biz biliyoruz seni haftaya muhteşem gelirsin.Kızlar oğlumun hastalığıyla bu hafta Dükan amcayla ayrı dustuk .Şükür ki bugun oğlum daha iyi bu arada büyük kacamaklar yapamasanda meyve yiyerek ve karbonhidrat alarak Dükan amcaya ihanet ettim.
Dukana yeniden dönmeden tuttuğum odemi atmak için yarın lahana diyetine başlıyorum matldyla sonra bozmamak üzere dukana donecem ama bugün biraz olsun toparladigim menumu paylasayim
Sabah 9:30
Ceyrek bazlama
1 yumurta
3 dilim salam
2 zeytin cay
Öğle
Yarım mandalina
Arada kahve
Akşam 16:30
3 tavuk pirzola teflon tavada pisirdim
Çoban salata limonla
Cacık
18:00
Elma
Su 2 litre
Tabi meyveler ise yarıyor günde 3 kez wc
Bugün sadece 400 Gr artidayim bu hafta sabit yada çok az ekşi olurum diyorum
Haftaya bomba gibi döneceğim inş
Lahana bombası
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.984
Takımça gittik yani :)))Tum gun ekmek askina mi dustunuz.. ask olsun kaptanim sen de sus diyecegine kaymak sokmuşsun araya
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.985
Cok gecmis olsun canim oglunun iyilesmesine cok sevindim bence bi kac gun saf protein yapsan hem dukana ibabet etmemis olursun hemde aldiklarini hemen geri verirsin canm ama yinede sen blirsnKızlar oğlumun hastalığıyla bu hafta Dükan amcayla ayrı dustuk .Şükür ki bugun oğlum daha iyi bu arada büyük kacamaklar yapamasanda meyve yiyerek ve karbonhidrat alarak Dükan amcaya ihanet ettim.
Dukana yeniden dönmeden tuttuğum odemi atmak için yarın lahana diyetine başlıyorum matldyla sonra bozmamak üzere dukana donecem ama bugün biraz olsun toparladigim menumu paylasayim
Sabah 9:30
Ceyrek bazlama
1 yumurta
3 dilim salam
2 zeytin cay
Öğle
Yarım mandalina
Arada kahve
Akşam 16:30
3 tavuk pirzola teflon tavada pisirdim
Çoban salata limonla
Cacık
18:00
Elma
Su 2 litre
Tabi meyveler ise yarıyor günde 3 kez wc
Bugün sadece 400 Gr artidayim bu hafta sabit yada çok az ekşi olurum diyorum
Haftaya bomba gibi döneceğim inş
Lahana bombası
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.986
Slm kizlarrr napiosunuz regl oldum 2 gun once ve hala artidayim gitmiyo hic insallah cumaya kadr gder 500 gr fazlayim dua edin yarn sabah gitmis olsun colda dkkat ediyrum ama gitmiyo anlamadm ben regl yzunden dyorum ama bakicaz artik 
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.987
Ben geldim heskes kacti bgun 2 sefer girebildim ikisindede 20 sayfa okuncak vardi atlaya atlaya okuyabildiim kadr okudum kizlar onemli bsey olursa beni etiketlemyi unutmayin 
bgun 2 sefer girebildim ikisindede 20 sayfa okuncak vardi atlaya atlaya okuyabildiim kadr okudum kizlar onemli bsey olursa beni etiketlemyi unutmayin 
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.988
sensiz olur mu şeker hoşgeldinBensız eglenıyor muyuz genclerrrr
canım oğlun iyi olsunda sen yaparsın diyetini tatlım bende didem gibi düşünüyom acaba atak mı yapsan 3 günKızlar oğlumun hastalığıyla bu hafta Dükan amcayla ayrı dustuk .Şükür ki bugun oğlum daha iyi bu arada büyük kacamaklar yapamasanda meyve yiyerek ve karbonhidrat alarak Dükan amcaya ihanet ettim.
Dukana yeniden dönmeden tuttuğum odemi atmak için yarın lahana diyetine başlıyorum matldyla sonra bozmamak üzere dukana donecem ama bugün biraz olsun toparladigim menumu paylasayim
Sabah 9:30
Ceyrek bazlama
1 yumurta
3 dilim salam
2 zeytin cay
Öğle
Yarım mandalina
Arada kahve
Akşam 16:30
3 tavuk pirzola teflon tavada pisirdim
Çoban salata limonla
Cacık
18:00
Elma
Su 2 litre
Tabi meyveler ise yarıyor günde 3 kez wc
Bugün sadece 400 Gr artidayim bu hafta sabit yada çok az ekşi olurum diyorum
Haftaya bomba gibi döneceğim inş
Lahana bombası
sakın haa gecen haftada sabittin sanki ödem atıcı çay yap iç hemenSlm kizlarrr napiosunuz regl oldum 2 gun once ve hala artidayim gitmiyo hic insallah cumaya kadr gder 500 gr fazlayim dua edin yarn sabah gitmis olsun colda dkkat ediyrum ama gitmiyo anlamadm ben regl yzunden dyorum ama bakicaz artik
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.989
Yok kaptanim o ondan onceki haftaydi 73 dum ozman sabittim bu hafta 1.5 kilo verdim 71.5 kilydum gcen cuma form cay iciyorum kiraz sapi cayida iciyorum bakalim nolcak ama + gelmicem insallah sabitte gelmicem cok dikkat ediyrum yarindan umitliyim eger gtmez regl yzunden kesn derm cnku hic kacamk yapmiyorum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.990
menüm
sabah
1 dlm tbe
1 yumurta
2 zeytin
ara
1avuç beyaz keblebi
öğle
buharda beokoli 3-4 parça 1 yumurta
ara
1/2 armut
sodalı ayran
akşam
1 kepçe çorba
1 etli biber dolma
1 kaşık yoğurtla 1 lokma mısır ekmeği
su
2,5 kt
spor
70 dk tempolu yürüyüş
belki halim olursa leslie 1 mile
sabah
1 dlm tbe
1 yumurta
2 zeytin
ara
1avuç beyaz keblebi
öğle
buharda beokoli 3-4 parça 1 yumurta
ara
1/2 armut
sodalı ayran
akşam
1 kepçe çorba
1 etli biber dolma
1 kaşık yoğurtla 1 lokma mısır ekmeği
su
2,5 kt
spor
70 dk tempolu yürüyüş
belki halim olursa leslie 1 mile
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.991
aaa tamam şekerim o zamanYok kaptanim o ondan onceki haftaydi 73 dum ozman sabittim bu hafta 1.5 kilo verdim 71.5 kilydum gcen cuma form cay iciyorum kiraz sapi cayida iciyorum bakalim nolcak ama + gelmicem insallah sabitte gelmicem cok dikkat ediyrum yarindan umitliyim eger gtmez regl yzunden kesn derm cnku hic kacamk yapmiyorum
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.992
Kız Beni neden yazmiyirsun cuma 75.5
bugün 74.9
beni de cumaya tahmine et dua et et bişeyler iste
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.993
Yaa benı unutmussun falcı bacı
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.994
Insallah bu haftada azda olsa eksi gelicem spor yapamiyorum omuzum yuzunden ilac iciyorum kas gevsetici ve d vitamini onlar yzundende veremiyo olablirim belki
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.995
Ben gezmedeydim şimdi eve geldim maydanoz çayı yapacam ödem atici içerim. 2 lt su bitti.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.996
Sessss ssss seee sesss bır ıkı
Ah canim hoşgeldin ....
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.997
Kız ama sen de çok foto atmiştin nasıldı buldular seni....
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.998
Kız
servey
kendin düştüm maphisa beni bari arttırma içeri yahu. Kim foto atımişta silmiş bilmem tanımam ben oni
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #216.999
Cumaki kilonu bilmnediğim için tahmin yapamadım.74.2 olarak tahmin ediyorum seni. Yeşil çay veya form çayı içmeyi unutma
Bol bol da su içiyoruz tabi :))
Perşembe de akşamı erken kapatıyoruz.Ve belkide73'leri göreceksin.Sonra ver elini 69.. Amin amin inşllh
Eşine sakın kanma.
Canın bişey isterse cuma günü kahvaltıda yersin. Ben arada desteğe devam ederim.
toz-pembe
sende kilonu yaz sanada tahminde bulunayım.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.000
Sen zaten döktürüyorsun sana yorum yok.. :)))Yaa benı unutmussun falcı bacı
65.9 göreceksin
Hadi bakalım.Salla gitsin.
Banide banlayacaklar falcılıktan içeri girecem :))))
Benzer Konular
