Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

matilda34 · 4 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Betüş kendime söz veriyorum ama hiç olmuyor. Daha çok dibe batıyorum.
Azıcık salsam bile yukarı fırlıyorum.

Salmak bize yasak benimde öyle oluyo işte

wendy · 4 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Hadi bakalım.Spor su ve akşamı erken kapatma üçlüsünü devreye sokalım.. :))

inşallah aynen canım :KK15:

inatettimolacak .!.:
Günaydın kızlar..
Bu hafta sabitimm gecen hafta 69,bugun yıne 69 haftabası 500gr artıdaydım anca gıttı. lahanadan sonra kontrol altına almak zor oldu bıraz ama sonuc olarak artı degıl sabıte gelmeyı basardım.. 6yı görüyom ya bu bıle bana basarı

toplight @nilsub

özgecim aynen dengelemiş oldun, 6'lardan çıkma inşallahta :KK15:

ebrusonmez .!.:
3 kere 50'lere indim ama koruyamıyorum. O yüzden baştan pes ettim.

etme kuzum, benimde ödüm patlıyo verdikten sonrası için, burdan dengeleriz birlikte napcaz

toplight · 4 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Canınız sağolsun kaptanım.Haftaya daha eksi olursunuz.

inşallah ama çarşamba gün narkoz alacam o ödem yapar diyorlar

ebrusonmez .!.:
Geçen cuma: 60.6
Bugun: 60.4
Fark:0.200
Yüzdenin öenmi yok zati listededeğilimm.
matilda34 duaların sonucu sanırım.Eksiyimmm.
Teşekkür ederimm.
@w e n d y haftaya cuma hedefim 59.5

inatettimolacak .!.:
Günaydın kızlar..
Bu hafta sabitimm gecen hafta 69,bugun yıne 69 haftabası 500gr artıdaydım anca gıttı. lahanadan sonra kontrol altına almak zor oldu bıraz ama sonuc olarak artı degıl sabıte gelmeyı basardım.. 6yı görüyom ya bu bıle bana basarı

toplight @nilsub

***5. Takım 490.Etap***

toplight (74,2/73,4/0,8/1,08)
tatlitambak (75,5/
inatettimolacak (69/69/0/%0) sabit
w e n d y (62,4/61,9/0,5/%0,80)
keremcemim (73
toz-pembe (68/67,5/0,5/0,73)
azaydidem (71,5
KumraL_KrakeR (68,5/
Pdr93 (77,3/75,8/1,5/%1,94)
servey (77,5/

5. Takım Ortalama: %0

bsram_ (66,3/64,6/1,7/%2,56) yeni üye başlangıç tarihi: 15 Ekim, başlangıç kilosu: 68, hedef kilosu: 50
matilda34 (69,969,7/0,2/%0,02) eski nicki ses35, 477. etapta 10. takımdan izne ayrılan üye yüzdesi 13 e bölündü
nilsub (78/77,8/0,2/%0,25)
ebrusonmez (60,6/60,4/0,2/%0,33)
blanche_ea (58,9/)
btlbetul (67,1/65,7/%2,08)
morordek (61,4/

matilda34 .!.:
Bende geçen haftaya göre 200 gr vermişim ama hafta içine göre 800 vermişim diyerek kafaları karıştırayım annemin burda olması bu haftamı etkiledi tabi ama en çok 69 lanetimin etkisi olabilir umarım şu lahana bu zinciri kırar
toplight 69.7 bu haftaki kilom yüzde hesaplayamadım çünkü izin dönüşü nası oluyor bilmiyorum

toplight · 4 Kasım 2016

***5. Takım 490.Etap***

toplight (74,2/73,4/0,8/1,08)
tatlitambak (75,5/
inatettimolacak (69/69/0/%0) sabit
w e n d y (62,4/61,9/0,5/%0,80)
keremcemim (73
toz-pembe (68/67,5/0,5/0,73)
azaydidem (71,5
KumraL_KrakeR (68,5/
Pdr93 (77,3/75,8/1,5/%1,94)
servey (77,5/

5. Takım Ortalama: %0

bsram_ (66,3/64,6/1,7/%2,56) yeni üye başlangıç tarihi: 15 Ekim, başlangıç kilosu: 68, hedef kilosu: 50
matilda34 (69,969,7/0,2/%0,02) eski nicki ses35, 477. etapta 10. takımdan izne ayrılan üye yüzdesi 13 e bölündü
nilsub (78/77,8/0,2/%0,25)
ebrusonmez (60,6/60,4/0,2/%0,33)
blanche_ea (58,9/)
btlbetul (67,1/65,7/%2,08)
morordek (61,4/

listeyi düzelteyim dedim burdan devam edelim

toplight · 4 Kasım 2016

servey .!.:
Iyı olur ınş bu cuma gunu nıyyetıne

tartıldın mı fıstık bakalım kaç gelcek ben çok merak ediyom

inatettimolacak · 4 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Geçen hafta çok vermiştin zaten vucut dengelemiş.
Nerelerdesin.Bu bikaç gün uğramadın.?

Kasım ayı vize ayı

sınavlarım var canım onlarla uğraşıyorum

servey · 4 Kasım 2016

toplight .!.:
tartıldın mı fıstık bakalım kaç gelcek ben çok merak ediyom

Geliyoooooooorr kaptanımmmmm

servey · 4 Kasım 2016

Gecen hafta:77,5
Bu hafta:76,3
Fark:1,2
Yüzde:1,55 :KK70:

toplight ne derlerdı bana ses ver bakayımmmm :KK19:

matilda34 · 4 Kasım 2016

Starda şeyda Çoşkun var kızlar ananas anlatıyo

toplight · 4 Kasım 2016

servey .!.:
Gecen hafta:77,5
Bu hafta:76,3
Fark:1,2
Yüzde:1,55

toplight ne derlerdı bana ses ver bakayımmmm

kuzum hızlı kg veriyorsun lütfen dikkat et tamam sonuç liste açısından çok güzel ama ben elamı düşünüyorum

servey · 4 Kasım 2016

Emin adımlarla ılerleyelimm haftaya hedef koyalım:75,8 :confused:

morordek · 4 Kasım 2016

Gunaydın kızlar

toplight kaptanım liste ile ilgili yardıma hazırım :)

servey · 4 Kasım 2016

toplight .!.:
kuzum hızlı kg veriyorsun lütfen dikkat et tamam sonuç liste açısından çok güzel ama ben elamı düşünüyorum

Önceliğim o merak etme sutumle ılgılı sıkıntı yok oldugu an bırakırım spor yapmıyorum ztnnn tesekkurler teyzesıııı :KK60:

toplight · 4 Kasım 2016

***5. Takım 490.Etap***

toplight (74,2/73,4/0,8/1,08)
tatlitambak (75,5/
inatettimolacak (69/69/0/%0) sabit
w e n d y (62,4/61,9/0,5/%0,80)
keremcemim (73
toz-pembe (68/67,5/0,5/0,73)
azaydidem (71,5
KumraL_KrakeR (68,5/
Pdr93 (77,3/75,8/1,5/%1,94)
servey (77,5/76,3/1,2/%1,54)

5. Takım Ortalama: %0

bsram_ (66,3/64,6/1,7/%2,56) yeni üye başlangıç tarihi: 15 Ekim, başlangıç kilosu: 68, hedef kilosu: 50
matilda34 (69,969,7/0,2/%0,02) eski nicki ses35, 477. etapta 10. takımdan izne ayrılan üye yüzdesi 13 e bölündü
nilsub (78/77,8/0,2/%0,25)
ebrusonmez (60,6/60,4/0,2/%0,33)
blanche_ea (58,9/)
btlbetul (67,1/65,7/%2,08)
morordek (61,4/

ebrusonmez · 4 Kasım 2016

toz-pembe .!.:
salmak yok canım devamm bu sana motivasyon olsun.. haftaya daha çok eksi görceksin inanıyorum sende kendine inan ve kararlı dur

Evet canım inanıyorum hedefim 59.5 olacakk

ebrusonmez · 4 Kasım 2016

matilda34 .!.:
Bende yaşadım aynı durumu zaten kilo veriliyor bi şekil önemli olan korumakmış ben çok iyi öğrendim

Evet en zoru korumak.

ebrusonmez · 4 Kasım 2016

matilda34 .!.:
Salmak bize yasak benimde öyle oluyo işte

o zamn hep birlikte önce kilo veri sonra koruyalım.

bsram09 · 4 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Yüzdenin yanlışhesaplamış olmalısın. Verdiğin kiloya göre az değil mi??

w e n d y .!.:
ebruş geçen hafta bildirim yapmamıştı büşra ondan 2'ye bölünüyo olması lazım.

Geçen hafta listeye girme zamanım değildi zaten deneme süresi içerisindeydim. Yüzdeyi yanlış mı hesaplamışım. o_O

ebrusonmez · 4 Kasım 2016

w e n d y .!.:
inşallah aynen canım

özgecim aynen dengelemiş oldun, 6'lardan çıkma inşallahta

etme kuzum, benimde ödüm patlıyo verdikten sonrası için, burdan dengeleriz birlikte napcaz

Evet bu sefer destek olalım ve koruyalım o kiloları

ebrusonmez · 4 Kasım 2016

inatettimolacak .!.:
Kasım ayı vize ayı sınavlarım var canım onlarla uğraşıyorum

Kolay gelsin canım.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Guru

Nirvana

Güncel:67,3

Nirvana

Güncel:67,3

Nirvana

Guru

Guru

Guru

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

Guru

Guru

Benzer Konular