- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.801
fancynancy
50 dk yuruyus , 30 dk zumba ve 500 ip
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
fancynancy
50 dk yuruyus , 30 dk zumba ve 500 ip
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.802
moni
canim sabahleyin 74.4 tum cnm
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.803
sağol canım geçer inşallahÇok geçmiş olsun.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.804
- 17 Aralık 2016
- 578
- 1.087
- 43
- 46
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.805
Selam. Ancak yazabiliyorum. Kabul ettiğiniz için teşekkürler.
Kendimden bahsedeyim.
39 Yaşındayım. 2 ÇoCuk annesiyim. biri 8 diğeri 2,5 yaşında. Çalışıyorum.
Kendimden bahsedeyim.
39 Yaşındayım. 2 ÇoCuk annesiyim. biri 8 diğeri 2,5 yaşında. Çalışıyorum.
- 17 Aralık 2016
- 578
- 1.087
- 43
- 46
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.806
Kilomu tam bilmiyorum regl im şuanda ama yinede sabah yazarım.
- 17 Aralık 2016
- 578
- 1.087
- 43
- 46
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.807
Daha önce kadınlar kulübünde 13 kilo verdim. Inşallah sizinle 10 kilomdan kurtulurum.
- 17 Aralık 2016
- 578
- 1.087
- 43
- 46
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.808
20 Kasım menüm.
07,30 2 Haşlanmış yumurta
5 Zeytin. 5 Fındık. Az peynir. Yeşillik.yeşil çay
12:30 Az haşlama kırmızı et
Çeyrek nar
1 Dilim tb ekmeği
17,50 1 Kase çorba
1 Kase yumurtalı ıspanak
2 Litre su
2 Yeşil çay
1 Türk kahvesi
2 Si 1 arada
07,30 2 Haşlanmış yumurta
5 Zeytin. 5 Fındık. Az peynir. Yeşillik.yeşil çay
12:30 Az haşlama kırmızı et
Çeyrek nar
1 Dilim tb ekmeği
17,50 1 Kase çorba
1 Kase yumurtalı ıspanak
2 Litre su
2 Yeşil çay
1 Türk kahvesi
2 Si 1 arada
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.809
İnşallah hep beraber veririz hoş geldin
- 17 Aralık 2016
- 578
- 1.087
- 43
- 46
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.810
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.811
PAZARTESİ TARTISI
servey (67,4/ 69,1
moni (81,2/ 81,6
inatettimolacak (59,4/?
Dirilisci hatun (77,6/ ?
lydznp (79,9/?
bluedolphin (95/ 95,3
prensesss016 (60,5/?
Shut Up (90/?
toplight (73,0/ 74,4
morordek (63,6/ 63,8
wendigo (68,3/69,0
nilsub (81,5/?
0zlem (?/75,9
fancynancy (76,5/77,5
Dennisgo(?/?
Canhayat80(74,0/73,6
Metben( ?/?
Kilo bildirmeyenler beni etiketleyerek sabah mutlaka bildirsin
servey (67,4/ 69,1
moni (81,2/ 81,6
inatettimolacak (59,4/?
Dirilisci hatun (77,6/ ?
lydznp (79,9/?
bluedolphin (95/ 95,3
prensesss016 (60,5/?
Shut Up (90/?
toplight (73,0/ 74,4
morordek (63,6/ 63,8
wendigo (68,3/69,0
nilsub (81,5/?
0zlem (?/75,9
fancynancy (76,5/77,5
Dennisgo(?/?
Canhayat80(74,0/73,6
Metben( ?/?
Kilo bildirmeyenler beni etiketleyerek sabah mutlaka bildirsin
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.812
Sabah yolacak demek kı:)))PAZARTESİ TARTISI
servey (67,4/ 69,1
moni (81,2/ 81,6
inatettimolacak (59,4/?
Dirilisci hatun (77,6/ ?
lydznp (79,9/?
bluedolphin (95/ 95,3
prensesss016 (60,5/?
Shut Up (90/?
toplight (73,0/ 74,4
morordek (63,6/ 63,8
wendigo (68,3/69,0
nilsub (81,5/?
0zlem (?/75,9
fancynancy (76,5/77,5
Dennisgo(?/?
Canhayat80(74,0/73,6
Metben( ?/?
Kilo bildirmeyenler beni etiketleyerek sabah mutlaka bildirsin
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.813
Tutalım tabi, fena boşladık herşeyi. Bu Cuma’dan mu başlasak.Hani bizim bakanlarimiz vardı? Spordan sorumlu bakanım liste tutacakmisin yine?
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.814
Eveeetttt
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.815
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.816
Nihayet eliptikle barışılmıltır. Aynısını
nilsub
kuzudan da bekliyorum. En son Rıfkı mıydı adı 
bence sen isim takma ona noname takılsın
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.817
Gece mesailerime başladım hastalıkları atlatıp gözümü açınca 
yaşasın yine kimse yok.
servey
modumu menümü paylaştıktan sonra kapatıyorum 
yaşasın yine kimse yok.
servey
modumu menümü paylaştıktan sonra kapatıyorum
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.818
Kahvaltı
2 yumurtadan peynirli omlet
1 dilim tb ekmek
Çay
Ara
1 küçük mandalina
Kiraz sapı çayı
Öğle
Ispanaklı yoğurt çorbası
4 Acılı tavuk köfte
Ara
1 mandalina
Yarım muz
1 kupa karışık bitki çayı
Akşam
5 yk Etli kuru fasulye
3 yk Pilav
Akşam
Filtre kahve
Yarım bardak kayısı suyu
Su: 2 lt kadar
Spor: 600 ip, 32 dk eliptik.
2 yumurtadan peynirli omlet
1 dilim tb ekmek
Çay
Ara
1 küçük mandalina
Kiraz sapı çayı
Öğle
Ispanaklı yoğurt çorbası
4 Acılı tavuk köfte
Ara
1 mandalina
Yarım muz
1 kupa karışık bitki çayı
Akşam
5 yk Etli kuru fasulye
3 yk Pilav
Akşam
Filtre kahve
Yarım bardak kayısı suyu
Su: 2 lt kadar
Spor: 600 ip, 32 dk eliptik.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.819
O zaman herkese günaydınnnnnn 
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.820
Senin gunaydin biraz erken olmus ama gunaydunnnO zaman herkese günaydınnnnnn
Benzer Konular
