Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ayy uzun zamandır ben de yapmıyordum cnm puding tozuyla da harika oluyodu yapayım valla fıstıklı pudingli :21:
Meyve yerine 1 çorba kaşığı puding tozu koyuyorum cnm yulaf ezmesini de 4ten 3e indiriyorum puding tozu koyunca 👍
İyiki dedin bende katayım bundan sonra yaparsam daha güzel olur
 
Apa gönül gözümü de actiysa demek ki :confused: :confused: :confused: :confused:
Kaç tane yicen şöyle bakım😅🤭

Aaa niye cekiniyorsunuz ki🤔 uzaktan eğitim sürecinde biz onları coktaaaan aştık yeter ki derse girsinler diye yapmadığınız şey kalmiyo🙈
Öğretmen de olsan anne , annedir.Ogretmwnin söylediği anneninkinden kat be kat usttedir.Gecen ödev yaptırırken oğlum buraya nokta konur diyorum,yok öğretmenimiz konmaz dedi diyor.Ya hu senin dikkatinden kaçmıştır bak bu benim alanım konulur diyorum,koydu ama hiç ikna olmadı🤭

MeUniyetime yaklaşık bir ay var gibi😂
Aaa niye gittin ki mezun olduktan sonra burda alt listede kalıp korumaya geçiyor isteyen.Seni sanki zorla mezun etmisler gibi olmuş😂😂😂
10 yıl önceden bahsediyorum ama hedefe ulaştıktan sonra korumak için devam etmiyorduk sayfada ve bizim bütün mesajlarınız hep siliniyordu silinmesi gerekiyordu ama neden bilmiyorum, biraz girmeyince gruptakiler değişince gelesin gelmiyor. Öğretmenlerin haklarını ödeyemeyiz okadar güzel ders işliyorlarki ben hayran kaldım bazen bende kulak veriyorum derslere
 
Ah arkadaşlar ben kilo bildirimi yapmamışım ahhh...Sabahın köründe fotoğrafı çekip paylaştım zannedip paylaşamamışım kalmış orda gitmemiş :(
Bu arada 68.3 kendi tartımda çıkan yaa ben diyetisyende 66.3 çıktım Pazartesi. Ama neyse ben yine kendi tartıma göre ilerleyeceğim. Diyetisyenime de sordum bu sabah, fazla çıktım dedim. Regl yaklaşıyor ödemin vardır dedi. İnşallah öyledir...🤷🏻‍♀️
 

Eklentiler

  • 91161D09-8C4D-49E6-98A2-94F92BAE2B78.webp
    91161D09-8C4D-49E6-98A2-94F92BAE2B78.webp
    15,4 KB · Görüntüleme: 30
Ancak bu kadar güzel anlatilabilirdi😂😂😂 2 bin altına düşme ama çok da zorlama havalar serinken canım ama ısınınca artırmak gerekir🤗

Begonya2 Begonya2 fındıklı kurabiyem naptın sen😍😍😍
Namaria Namaria tartıldın mi canim lostede göremedim?🥰

Cherry Mom Cherry Mom liste başı olmuşum napsam mezun olmasam mi ki😂😂😂😂
Canim mezuniyet kilomun altina inene kadar ortaklik ve spor paylasmiyorum kiloyu dq o yuzden paylasmadim canim listeye inene kadar
 
5.takım 2.olduk tebrikler 💕💕💕💕

Begonya2 Begonya2 bireyselde 3. Oldun canım harikasın :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:


En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 721. ETAP En Büyük TÜRKİYE

TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (10. TAKIM) ==> % 1.135
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (5. TAKIM) ==> % 0,977
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (6.TAKIM) ==> %0.976
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. Asi Matmazel ==> %2.933==>4.TAKIM :nazar:

2. Cedarice ==> % 2.323 ==>6.TAKIM :nazar:

3. Begonya2 Begonya2 ==> % 2,183==>5. TAKIM:nazar:




ETAP SONUNCUSU


afrasyab08==> %-2,644==> 13. TAKIM
 
İnsAllah canım ya aslında hızlı kilo veren birisiyim bı keresindede 85 yükselmiştir 2 ayda 64e inmistim şekeri ekmeği keserek insAllah yine öyle gider
Katılıyorum 7leri jet hızıyla geçip 6lara koşayım :KK70:

Tabiiki zayıflarsın canım, hoşgeldin bu arada :) 5 kiloya yakın verdim canım ama ilk zamanlarda pek yapabildiğim söylenemez :)) Son

Valla canım bencede yine iyi moralimi bozmadan geçirdim inşallah etkileride biterse ohhhh :))

Spor listesindeki bir sporu yapman gerekiyor canım :KK66:
 
M monarosaa ümrancımm listeye girişin hayırlı olsun canım :KK74:

Bundan sonra liste için menülere 2 katı dikkat edelim önce kendimiz sonra takıma karşı sorumluyuz :21:

Kısa zamanda ilk hedef 75e ulaşalım inşallah Ozamana kadar tam gaz gidiyoruz inşallah 💪💪💪
Tşkler kaptanım😊darısı yeni gelen arkadaşlara inşallah.. merak etmeyin dikkatli olurum en kısa zamanda görcem inşallah tekrar tşkler 😘 😘 😘
 
Back
X