Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sagol kaptancim. Sonunda su izne ayrilma kilomu da bi gorsem tam super olacak
Yaz dönemi olunca tam anlamıyla adapte olamadın gibi canım ama maşallah biraz uzaklaşan bile dikkat ediyorsun menülerine sadece sporlar aksıyor olsun yakında tamamen ev düzenine geçince sporlarada düzenli başlar izin kilona inersin çok bir şey yok
 
Selam canım izin hakkın var ama bu cuma son bildirim almam lazım senden. Ondan sonra izne çıkaralım mümkün oldukça artı gelme hatta etaplar birleşeceği için eksi gelmek gerek canım en ufak artıyı üye sayımız az olduğu için kurtaramıyoruz maalesef seninde elinden geleni yapacağına eminim
Sanada ayrıca çok kolay gelsin canım
 
Nasılsınız kızlar
Bugünkü planlarınız nedir ev iş spor yemek gezme ne yapacaksınız bakalım

Ben yeşil çay eşliğinde güzel bir kahvaltı yaptım tatilden -2 ile dönmüşüm ayın 20 sinde eşimin köyüne gideceğiz Samsun'a Lizozom55 sen samsunluydun galiba :) oraya gidene kadarda 3 kilo versem mezuniyet kilomun altında gitmiş olurum amin
 
Günaydın canım
Tmm ne zaman hazır hissedersen ponçiğimm
 
Günaydın canım
Tmm ne zaman hazır hissedersen ponçiğimm
Buradayım kaptancımm listelerimi yazmaya başlarım bugün hatta. Zaten 1-2 gündür dikkat etmeye başladım. Sadece ana listeye bu halde giremem. İnşallah bu akşam da yürüyüşe gideceğim. Eylül'e kadar kilo vermem lazım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…