Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ozaly .!.:

hmm helva haaaaa

ben bu hafta hastalık yüzünden bayağ veririm diyordum hatta ilk 3 günde 1 kilo verdim ama sabah tartıda gördüğüm pek hoşuma gitmedi
Ödem o ödem deyip geçiştirijemde o da ne ödemmiş be :)

hmmm yummy yummy yum :)

Evet canım vereceksinde o kiloları
Sende biliyorsun vereceğini
Bizde biliyoruz
Sevdiceğinde biliyor
Ama niden yapmıyorsun onu bilmiyoruz
Tahminimce sende bilmiyorsun :)
Bilmek bilmemek işte bütün mesele buuuu :)
Şaka bir yana tatlım da hayatın düzene girmeye başlıyor anladığım kadarıyla kederli günlerde uzaklaşıyor bence kilolarda kederlerle gidecek
Mutluluk en iyi spor sonuçta değil mi?[/QUOTE
merak etme o ödemlerden bende de var

Genişletmek için tıkla...

seyyah2806 .!.:

biobelinda,anway,erdağ gibi markalar var doğal olduklarını iddia ediyorlar. çok da talep var. eskişehirdeki fabrikayı biliyorum ama bu markayla deterjan ürettiklerini bilmıyordum.

annem de güzel oynuyor ama sınırlı tabi yapabilecekleri. kesinlikle bakan çok öenmli terbiyesi açısından. insan yeri geliyor annesi ile anlaşamıyor ters düşüyor. kayınvalide ile daha zor. benimki çok uzakta olduğundan pek bilmıyorum.


yufka ekmeği bilmıyorum ama 1 lavaş 2 dilim buğday ekmeğine eşit . yufka lavaştan daha büyük bişey. hem beyaz unla yapılıyor neticede.

evet ekmek her zaman daha tok tutuyor.

Genişletmek için tıkla...

Ozaly .!.:

Ayyy en enfret ettiğim kız tipleri
Eski arkadaşlarının sevgililerini görünce birden gıcıklık yarışına girerler
bende çok karşılaştım o tiplere
İlk zamanlar senin gibi uzaklaştım ama sonraları anam bunlarda kim be diyip oturdum hiç sallamadım onları
Hahayt ben kaptım uşağııı dermişcesine baktım o civelek yüzlerine pis pis güldüm
Bak ahricim böle daha eğlenceli oluo sende onlara bak gül içinden "ohh ohh beni seviyo ya ohh ohh" de :)



oluyor tatlım be arada bir öyle
Aynaya bakınca bişicik göremiyorsun kadınlığa dair
Ama az zayıflayınca (ki senin defterinde az zayıflama yok biliosun verdinmi patır patır veriosun) kendini iyi hissediyor insan
Ayrıca profil resmindeki sen değilmisin
Sen isen bence gayet güzelsin



Evet canım aynen öle
Teşekkür ederim.


Hayatcııımm güzel rakibem benim naptın yokluğumda bakayım geçtinmi beni
neyse yarın görüceeezzzzzz


Teşekkür ederim speedycim çok sağol iyi olucam inşallah


Ay hmcim ya hoşbulduk canım
Evet benim oldumu hepsi üstüste olur
Bir hamlede hallederim
Miğde bulantım dışında iyiyim aslında

Baksana bir servey özlememiş beni
Servey unuttun beni

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Özalycım unutur muyum sekerım ben de ıkı gundur grupten fenayım yenı kendıme geldım ozlemem mı hıc senı sen olmasan kim parpalar benıbu arada herkes bana oynuyor heee hm cım askol mınnacık helvaydı masum sanki emine gibi 3 kilo balık mı yedım yada 2 kg cıgköfte mi aaaaa cancagızlarım

Genişletmek için tıkla...

Ozaly .!.:

geçmiş olsun canım sana da
bende kendimi boşlukta hissettim
sırf sen bişi de die patates kızartması yidim ama gine dimedin
Unutmuş beni yeni gelenler beni unutturmuş didim
Ama unutmamışın
ben hastayım diye kıyamamış sende hasta olmuşun ya

Helvaya gelinceeeeeeeee


flaaaşşş flaaaşşş

Servey helva yimiş
aaaaa dostlarrrrrr
duymayan kalmassıın

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Dun leslie geubuna basladım hergun yapmayı planlıyorum yufuyusu cok sevıyorum ben yuruyus varsa leslie 1 yoksa leslie 2 yapcam nasıl bunu da bagırın bakemmm

Genişletmek için tıkla...

CallanPinckney .!.:

arkadaşlar sizinle burada vakit geçirmek çok güzel ama ben bu vakti azaltmak zorundayım
okunacak kitaplar,çalışılacak dersler ve kızımın artan oyun ihtiyacı beni bekliyor..gündüz uyumuyorum,gece çok az uyuyorum,böyle devam ederken buraya baya zaman veriyorum,geri kalan zamanda da çok kasarak yoğun geçiriyorum..yoruldum kızlar..ama sizinle geçirilen vakit de çok güzeldi..günlük menü ve spor bildirimi yapacağım..cuma da kilo..eğer sorun olmazsa tabiki kaptanım
hepinizi ayrı ayrı öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Özalycım unutur muyum sekerım ben de ıkı gundur grupten fenayım yenı kendıme geldım ozlemem mı hıc senı sen olmasan kim parpalar benıbu arada herkes bana oynuyor heee hm cım askol mınnacık helvaydı masum sanki emine gibi 3 kilo balık mı yedım yada 2 kg cıgköfte mi aaaaa cancagızlarım

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Eeee baska var mı bana takılcak heee hemen şimdı yada sonsuza kadar...
Esım aksam yemege gıdelım dedı ııı ıııı yok ya ıstahım yok bugun dedım halbukı deli gıbı acımmmm
Yarın aksam gıderız dedımmm
İnş artıkkk yarın mınık hedefıme ulasırım altı ustu 71,5 olmam gerek. Haftaya hedefım gene ufak olcak. Hanı bırı uyudugunda parmak ucuyla yufurdun ya uyandırmamak için sessızce aynen oyle vucuda caktırmadan yavasca kırılma noktasını halletcez...

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Kızlar hedefe ulasınca kendıme ufak da olsa bır hedıye alcam gecen hafta unuttum yarın da verırsem mutlaka alcam haftasonu

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Kızlar aslında suanki goruntum fena degıl herkes benıb60-65 sanıyor ama ben mutlu degılim 65 cıvarı benı mutlu edıyor o yuzden kasmadan spor yaparak dengeleyerek verıyorum artık yoksa bırakasım gelir

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Bu arada ınsanların ustunde şişme mont gorunce cok begenıyordum ama kendım gıyemıyordum çünkü ben şiştim ztn gecende aldım hem de M beden şuan ustumde cok havalı duruyor bence cuma gunu hedefım tamamdır umarım

Genişletmek için tıkla...

• AldığınızKalori Miktarı

• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı çörek otu (19 kcal)19 kcal
• 3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı (19 kcal)57 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tam Buğday Unlu Lavaş(65gr) (124 kcal)124 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peynir (39 kcal)39 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal)80 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Light Beyaz Peynir (185 kcal)93 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma (60 kcal)60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz (100 kcal)100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut (70 kcal)70 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)136 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık (150 kcal)150 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık (150 kcal)150 kcal
• 2.00 x 1 Adet Muz (100 kcal)200 kcal
• 3.00 x 1 Litre Su (0 kcal)0 kcal
• Alınan Kalori Toplamı1278 kcal

• YaktığınızKalori Miktarı

• 0.50 x 1 Saat jillian michael 30 day shred (400 kcal)200 kcal
• 0.50 x 1 Saat leslie (250 kcal)125 kcal

toplight .!.:

hoşgeldin tekrar aramıza

Genişletmek için tıkla...