Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bu kadar canımı çıkartacak spor ve sonuç 200 gr, sabahtan beri sinirimden ağlıycam, kaçamak bile yapmadım doğru düzgün bu hafta :KK43:((

***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2,0/%2,87)

shoji (88,7/)
topraks(75,0/74,8/0,2/%0,27)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı

ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/85,9/0,6/%0,69)
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %


benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 71.1/69,7/1,4/%1,97
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak

blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit


benim gram oynamadı ben napiim :)) 50 gram versem 67 deydim :)))
 
***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2,0/%2,87)

shoji (88,7/)
topraks(75,0/74,8/0,2/%0,27)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı

ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/85,9/0,6/%0,69)
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %


benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 69,7/68/1,7/%2,43
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak

blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit
 
inş tatlım hadi bakalım
salıdan itibaren bomba gibi geliyorum kaptanım. Şu sınavı atlatayım

tartıya bir heves çıktııım baktııım baktııım 68 dedi eleee dümdük.... dedim yanlışın var olamaz... gittim hopladım zıpladım geldim gene 68 leslie yaptım geldim 68......olmadı olmadııı.......... benim tartı benden inatçı....


yaz kara tahtaya 68

Geçen Hafta: 69,7
Bu Hafta : 68

Fark : 1,7
:KK9::KK9::KK9:

Günaydın kızlar bugün karne günü oyüzden anneler Bira gecikmeli katılacak gibi
62.5
60
Fark 2.5
:KK9::KK9::KK9:

Tebrikler kız!

Hadi yılmak yok Amelia.
geliyorum çok yakında muskacım :)))

Bende bildirimimi yapayım bari :KK43:
Geçen cuma 86.5
P tesi 86.7
Bugün 85.9
Fark - 600
Yüzdem 0.69
:KK9:

***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2/2,9)

shoji (88,7/)
topraks(75,0/)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı

ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/) yeni üye başlangıç kilosu 88.0 baslangıc tarihi 29 aralık hedef kilo 75
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57

5. Takım Ortalaması: %


benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 71.1/69,7/1,4/%1,97
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak

blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit
:KK9::KK9::KK9:

Kızlar foto yükledimm:)
hani nerde hani ???

Bu kadar canımı çıkartacak spor ve sonuç 200 gr, sabahtan beri sinirimden ağlıycam, kaçamak bile yapmadım doğru düzgün bu hafta :KK43:((

***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2,0/%2,87)

shoji (88,7/)
topraks(75,0/74,8/0,2/%0,27)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı

ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/85,9/0,6/%0,69)
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %


benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 71.1/69,7/1,4/%1,97
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak

blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit
olsun canım önemli olan vermek.



Herkesi tebrik ederim kızlar. Bu hafta herkes rekor kırmış resmen :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
 
Canim hangi takimin 1. Oldugu nexaman
***5. TAKIM 449. ETAP***

candy_candy (106,3/) bildirimde bulunmadı
muska77(69,7/67,7/2,0/%2,87)

shoji (88,7/)
topraks(75,0/74,8/0,2/%0,27)
dynasia(62.5/60,0/2,5/%4,00)
kollontai (59,8/)
ebrusonmez (62.1/)bildirimde bulunmadı

ermus (60,8/)
ilkay80 (86,5/85,9/0,6/%0,69)
ycfa (66,3/64,4/1,9/%2,87) yeni üye baslangıc tarihi 7 ocak baslangıç kilosu 69.4 hedef kilo 57
5. Takım Ortalaması: %


benim kelebegim 69.0 ???
btlbetul 69,7/68/1,7/%2,43
Akday98764 başlangıç kg su 75 tarihi 4 ocak

blanche_ea 59,9
ameliaa 71.1/sabit
[/QUOTE belli oluyo
 
selamlaaaar kızlar dun oglen menumde 100 gr kıymalı yumurta yemistim aksam misafirlige gidince agrım tuttu, herhalde dokundu, gece 4e kadar acildeydik, serumlar igneler falan filan :KK43: ancak uyandım da geldim gecmisi okudum kilo veren herkesi tebrik ederim, kolu bacagı agrıyanlar olur arada oyle seyler uzulmeyin :KK66: dysania dysania ay bende bi kere %4 yazdırmıstım cok keyifli oluyo kııız tebrik ederim, muska77 muska77 btlbetul btlbetul toplight toplight cok guzel gitmis, topraks topraks canım vucut spordan su tutmus olabilir sıkma canını haftaya gider bu hafta gitmeyen, ayrıca bu hafta kek demedigimiz arkadas tartıyı boyle etkiliyo o yuzden kacamaksız gitmek cok onemli, squat konusunda uyarmıstım bi kac gun bence hic yapma yurutmez insanı onun agrısı :KK43: ycfa ycfa listeye super girdin canım :)
 
E ermus menuleri geceden bildirirsen sevinirim canım :)
@candy_candy ve @shoji katılımınız yetersiz oldugu icin sizi bu cumadan itibaren takip etmiycem fırcalar icinde kaptana havale edicem :KK66:
tamam inşallah gece benim için sıkıntı oluyor biraz oğlanı uyuttuktan sonra sürünerek yatağa giriyorum resmen ama çalışacağım
 
selamlaaaar kızlar dun oglen menumde 100 gr kıymalı yumurta yemistim aksam misafirlige gidince agrım tuttu, herhalde dokundu, gece 4e kadar acildeydik, serumlar igneler falan filan :KK43: ancak uyandım da geldim gecmisi okudum kilo veren herkesi tebrik ederim, kolu bacagı agrıyanlar olur arada oyle seyler uzulmeyin :KK66: dysania dysania ay bende bi kere %4 yazdırmıstım cok keyifli oluyo kııız tebrik ederim, muska77 muska77 btlbetul btlbetul toplight toplight cok guzel gitmis, topraks topraks canım vucut spordan su tutmus olabilir sıkma canını haftaya gider bu hafta gitmeyen, ayrıca bu hafta kek demedigimiz arkadas tartıyı boyle etkiliyo o yuzden kacamaksız gitmek cok onemli, squat konusunda uyarmıstım bi kac gun bence hic yapma yurutmez insanı onun agrısı :KK43: ycfa ycfa listeye super girdin canım :)

kızım sen de ii günde bi hastanedesin... geçmiş olsuuun.... iyileş artık yahu...

bu arada bu haftaki basarıda azıcık kendime pay cıkarabilir miyim hanımlar??? cezalar listeler derken cok iyiydik :)

evet sayende :)

daha tartılmadım az sonra tartılıp yazıciiiim

bekliyoruz efenim....58 bekliyoruz.... ama geç kalmışın tartılmak için...
 
Ge
selamlaaaar kızlar dun oglen menumde 100 gr kıymalı yumurta yemistim aksam misafirlige gidince agrım tuttu, herhalde dokundu, gece 4e kadar acildeydik, serumlar igneler falan filan :KK43: ancak uyandım da geldim gecmisi okudum kilo veren herkesi tebrik ederim, kolu bacagı agrıyanlar olur arada oyle seyler uzulmeyin :KK66: dysania dysania ay bende bi kere %4 yazdırmıstım cok keyifli oluyo kııız tebrik ederim, muska77 muska77 btlbetul btlbetul toplight toplight cok guzel gitmis, topraks topraks canım vucut spordan su tutmus olabilir sıkma canını haftaya gider bu hafta gitmeyen, ayrıca bu hafta kek demedigimiz arkadas tartıyı boyle etkiliyo o yuzden kacamaksız gitmek cok onemli, squat konusunda uyarmıstım bi kac gun bence hic yapma yurutmez insanı onun agrısı :KK43: ycfa ycfa listeye super girdin canım :)
Gecmis olsun canim kendine dikkat et tatlim tesekkur ettim bu arada:)
 
selamlaaaar kızlar dun oglen menumde 100 gr kıymalı yumurta yemistim aksam misafirlige gidince agrım tuttu, herhalde dokundu, gece 4e kadar acildeydik, serumlar igneler falan filan :KK43: ancak uyandım da geldim gecmisi okudum kilo veren herkesi tebrik ederim, kolu bacagı agrıyanlar olur arada oyle seyler uzulmeyin :KK66: dysania dysania ay bende bi kere %4 yazdırmıstım cok keyifli oluyo kııız tebrik ederim, muska77 muska77 btlbetul btlbetul toplight toplight cok guzel gitmis, topraks topraks canım vucut spordan su tutmus olabilir sıkma canını haftaya gider bu hafta gitmeyen, ayrıca bu hafta kek demedigimiz arkadas tartıyı boyle etkiliyo o yuzden kacamaksız gitmek cok onemli, squat konusunda uyarmıstım bi kac gun bence hic yapma yurutmez insanı onun agrısı :KK43: ycfa ycfa listeye super girdin canım :)
Ah şirinem.
Şimdi nasılsın?

bu arada bu haftaki basarıda azıcık kendime pay cıkarabilir miyim hanımlar??? cezalar listeler derken cok iyiydik :)
Bencede pay cikarmalisin.
Bence sistem böyle devam etsin.
 
Back
X