- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.481
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.482
çokk güzell
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.483
günaydın arkadaşlar.
hafta sonu çok yoğundum..sınav görevim falan vardı..çok yorgundum ve giremedim maalesef..
dün sabah:yarım simit domates salatalık yumurta biber sekersiz çay
arada elma
öğle :ev yapımı makarna 3 kaşık 3 kaşaık yoğurt yeşillik
arada 2 ceviz 1 parça bitter..
akşama balık roka salatası
2,5 lt su
hafta sonu çok yoğundum..sınav görevim falan vardı..çok yorgundum ve giremedim maalesef..
dün sabah:yarım simit domates salatalık yumurta biber sekersiz çay
arada elma
öğle :ev yapımı makarna 3 kaşık 3 kaşaık yoğurt yeşillik
arada 2 ceviz 1 parça bitter..
akşama balık roka salatası
2,5 lt su
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.484
günaydın hanımlar cumartesi youndum yazamadım
pazar da sabah erken doğa yürüyüşümüz vardı menümü yazayım dünkü
sabah 1 dilim ekmek yumurta bal çay
yürüyüş boyunca bi dilim börek biraz sucuk mangalda su 2 lt arada çay 2 fincan akşam 1 köfte bi kadeh rakı
ayrıca gün boyu spor ve 15 km yürüyüş.
pazar da sabah erken doğa yürüyüşümüz vardı menümü yazayım dünkü
sabah 1 dilim ekmek yumurta bal çay
yürüyüş boyunca bi dilim börek biraz sucuk mangalda su 2 lt arada çay 2 fincan akşam 1 köfte bi kadeh rakı
ayrıca gün boyu spor ve 15 km yürüyüş.
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.485
Canım o tür yiye ekleri sabah yersen artı gormezsin.
Teşekkürler ayy çocuk gibi sevindirik oldum.
Sağol tatlım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.486
bu sabaha karşı regli oldum..şişkinliğim gider insallah..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.487
zamanı geçmedi tatlım bebiş hastanede bildiğim kadarıyla okuyandan Allah razı olsun.....
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.488
O kadar yürümeye az bile olmuş.
Cumaya kadar gider canım.
Hem dikkat edersen bu dönemde daha iyi kilo verirsin.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.489
maşallah şekerim tütütühhh..... bi gıdımcık daha yolun var gibi ama bırakma daha... şimdi kafama terlik fırlatırken hayal ediyorum seni :))
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.490
Yok yok
Biliyorum biraz daha vermem gerek.
Ama öyle mutluyum ki kendimi manken gibi görüyorum valla!
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.491
Vay maşallah bize diyene bakk..ben sana 3 gun izln verdiydim izin bitti yarın hem cezalarını hem de jillianı yapcen oh olsun sanapeki yazayım sabah normal peynir zeytin aksam normal corba ictim sonra ustune ekler yedim 5 6 tane,sonra 1 mini pizza yedim az once de cubuk kraker yedim
evet benim kontrolumde yarından itibaren surekli eksi gidecek bak gor
ha bi tane de muz yedim unutmayım onu da :)
2 de neler neler yemişş.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.492
toplight kaptanım çok mutluyum 13 yıldır ilk defa 38 giyiyorum.
Beğenmene sevindim. Sağol
kıskandım :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.493
Yok yok
Biliyorum biraz daha vermem gerek.
Ama öyle mutluyum ki kendimi manken gibi görüyorum valla!
kız tabi mutlu olcen söke söke aldın sen bu hakkı :)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.494
Tatlımm sen kalbimizde birincisinnn.>Anam bi benim olamadı hiç birinci olamadım yaa
O kadar kilo vermişsin. Sana madalya bile az gelirr.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.495
Aaaa sevinelimm mii????HiiiiiiMi acaba???
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.496
Maşallahın var muskamyakollontai
Cumartesi
11,00
1 dilim börek
16,30
1 Kase çorba/salata
Su 3 litre
Spor 30 dk yürüyüş
Pazar
11,00
2 dl yulaf kepeği ekmeği
2 yumurta
1kk peynir
2 siyah zeytin
16,30
1 kase çorba/ 1 sıkım çiğköfte/yeşil salata
Su 2,5 litre
Spor 2saat 45 dk yürüyüş
Menülerini özenle okuyorum örnek almaya çalışıyorummm.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.497
Vayyy MaşallahhhBu arada cuma 70,8
Bugün 69,6
Fark 1,200
kollontai
bak rakiben uçuyorrr. Sen yerinde sayıyorsun.
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.498
Kiskanma. Çuval gibiydi giydiklerim
Ne olursa onu alıyordum.
114 ne demek betus bi hayal et.
Yunus balığına benzer bir ifadeyle geziyorum zaten. :)
Ama kalbinden çıkınca eşimin yuzundeki o ifadeyi unutamam.
İçeri bir hemen her yerin belli diye fircaladi.
çok güzeldi.Elin adamları bakiyomus
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.499
Harika olmuşş..
Canım sen bayağı incelmişsin sankii.
Boyunda uzunnnn.. OOfff yakıyorsunnn
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.500
Sevgililer günü kaçamaklarıııGünaydın kızlar..
Ayy tartıda +300 oldum ya..dun gece kocam yüzünden tıkındım maalesef.. İsten geç geliyor ama gelirken ole minik pasta almış falan ,sonuç bu
bugün güne limonlu suyla başladım kahvaltımıda yaptım ceza olarakta kendime 200 ip atladım
Benzer Konular
