Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hamburger

Hayat sevince güzel..

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2011

2.882

760

448

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.281

CallanPinckney .!.:

tatlı mııı
ne tatlısııhem de akşama
ekmek miktarı fazla canım
akşam ve sabah kahvaltını beğendim
su nekadar içtin
bir de spor yok mu
haydi sen de leslie grubuna katıl

Genişletmek için tıkla...

tşk ederim cnm benm .
eşim bir tatlı almış mecburen azcık azcık tırtıklıyorum
bu ara evde yemek yapamadım ekmek çok tüketmemim nedenide o
birde ben hergün 2,5 lt su içtiğim için onu unutuyorum hep
leslie ve spor yapmaya bu ara çok üşeniyorum en sevdiğim spor yürüyüş onuda pazar günü yaptım yazmayı unuttum

 

C

candy1907

Guru

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2013

2.178

3.112

333

35

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.282

CallanPinckney .!.:

canım sen nereliydin

Genişletmek için tıkla...

Canım ben Avusturya viyana
Bugün Spor yapamadım ama bütün evlerin camini sildim :)))
Bu arada tatlı yemiyorum ama cayimi şekerli içiyorum bir yerden az şeker almak lazım :)))

 

toplight

Nirvana

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2008

14.855

37.253

1.123

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.283

CallanPinckney .!.:

içimdeki isteği size geçirebilmişimdir inşallah
çünkü benim amaçlarım arasında zayıflamak ve her hafta sizlerin de kilo verdiğini görmek var
her cuma bu sevinci tatmak istiyorum
burası bayram yeri olsun istiyorum
hepbirlikte cok mutlu olalım istiyorum
çokkkçokk istiyorumm

Genişletmek için tıkla...

canım ne güzel şeylet yazmışsın isteği olmayanı bike hevese getirir ben sabah tartuldım yaklaşık 2 kg gazlam var maalesef cumaya kadar elimden geleni yapacağım

 

toplight

Nirvana

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2008

14.855

37.253

1.123

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.284

bugünki menü
sabah 9
1/4 ev yapımı kepekli yufka ekmek
peynir ve haşlanmış yumurta
ara 12
1 dilim ananas
saat 16 da
1,5 adet wasa
1 küçük labne
1 bardak ayran
akşam fırında çupra
salata
su 2 lt
spor
35 dk koşu bandı
wasa ve kabne diyetisyen önerisi

 

Ozaly

Yaparım bilirsin! :)

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2013

976

1.203

158

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.285

Kızlar bugun doktora git oraya git buraya git nitekim giremedim.yarın bütün geçmişi okuyup gelijem ohalık menülerimle .öpüldünüz.

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.198

298

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.286

emine sizz ne iş yapıyorsunuz
bu kinoayı sonunda buldum,yarım kilosu 21 tl,almadım tabi alsamıydım baya gidiyor mu

 

kollontai

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2014

4.505

9.802

158

33

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.287

herkese merhabalar tekrardan geldim ben :)
yarışma kurallarını okudum kabul ediyorum.
boy 1.55 kilo 69.5 hedef 55.
sevgiler :)

 

toplight

Nirvana

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2008

14.855

37.253

1.123

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.288

kollontai .!.:

herkese merhabalar tekrardan geldim ben :)
yarışma kurallarını okudum kabul ediyorum.
boy 1.55 kilo 69.5 hedef 55.
sevgiler :)

Genişletmek için tıkla...

canım hoşgeldin yeniden yalnız ayrılma kg 67 civarında o kiloya gelene kafar listeye giremeyenilirsin tatlım

 

kollontai

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2014

4.505

9.802

158

33

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.289

toplight .!.:

canım hoşgeldin yeniden yalnız ayrılma kg 67 civarında o kiloya gelene kafar listeye giremeyenilirsin tatlım

Genişletmek için tıkla...

hadi ya üzüldüm buna

 

C

CallanPinckney

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2014

9.332

14.198

298

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.290

kollontai .!.:

herkese merhabalar tekrardan geldim ben :)
yarışma kurallarını okudum kabul ediyorum.
boy 1.55 kilo 69.5 hedef 55.
sevgiler :)

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldinn canım

 

kollontai

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2014

4.505

9.802

158

33

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.291

CallanPinckney .!.:

hoşgeldinn canım

Genişletmek için tıkla...

hoşbulduuuuuum

 

C

candy1907

Guru

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2013

2.178

3.112

333

35

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.292

Aksam yemegimi hazırlıyorum :)

Sizin menude neler var

 

C

candy1907

Guru

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2013

2.178

3.112

333

35

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.293

Kızlar birde kilo cetveli nasıl hazırlanıyor ayrıntılı bi link var mi

 

toplight

Nirvana

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2008

14.855

37.253

1.123

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.294

kollontai .!.:

hadi ya üzüldüm buna

Genişletmek için tıkla...

canım eğer ırtalamayı çok etkilemezse giredebilirsin
candy cim bizde fırında çupra ve salata var bu akşam

 

toplight

Nirvana

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2008

14.855

37.253

1.123

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.295

candy1907 .!.:

Kızlar birde kilo cetveli nasıl hazırlanıyor ayrıntılı bi link var mi

Genişletmek için tıkla...

ssnırım şimdi hazırlanamıyor ya da sadece pro üyeler hazırlayabiliyor

 

yuppe

♥●★♣◆♥

Kayıtlı Üye

13 Nisan 2011

1.324

783

248

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.296

Sabah kepekli ekmek arasi light labneli tost
Oglen 4 adet zeytinyağı sarma yaninda yogurt
Ara 1 kucuk armut 2 ceviz
Aksam 1 porsiyon kurufasulye 1 dilim ekmek
2.5litre su
leslie 2 mile hafif geldi kadidinn tarzina alisayim 3 e gecicem
200 mekik
5 dakka twister
50 squat
Bu arada 30 gunluk squat yapmiorum yapabdigim kadar yapiyorum
Ii aksAmlar

 

kollontai

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2014

4.505

9.802

158

33

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.297

toplight .!.:

canım eğer ırtalamayı çok etkilemezse giredebilirsin
candy cim bizde fırında çupra ve salata var bu akşam

Genişletmek için tıkla...

tamam ben cuma yine kilomu bldiririm. sen listeye girebileceğim zaman eklerin o zman

 

hm22

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2013

5.803

2.444

163

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.298

Kızlar sinirden ağlamak üzereyim.
Akşam yemek yedik ardından eşim yarım saat uyuyayım dedi. Git uyu dedik. Bu sırada tutturdu sen de gel yorgun duruyorsun çok diye. Herkes öyle deyince gittim ben de.
Bir uyandım mutfak halısına bir şey dökülmüş banyoya sokup yıkıyorlar. Yahu dökülür bir şey yok da kendi evin değil yıkamak nedir. Bırak ben yaparım. Banyodan da su aşağı akmış. Komşunun prizlerinden çıkmış. Kadın geldi. Eşim söylendi biraz. Ben de kızdım ama ses etmedim. Abartıyor muyum sizce?

 

servey

Güncel:67,3

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2013

8.072

16.316

298

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.299

Eee kızlar ne dıyorduk

 

servey

Güncel:67,3

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2013

8.072

16.316

298

• 3 Şubat 2015

• Konu Sahibi Cherry Mom
• #133.300

Sabah peynırli tost, yer fıstıgı,mistik cay,kivi
Ara elma yesilcay
Öğlen sebze c, az mantarlı et, piyaz,bulgur pilavı
Tkahvesi
Ara yumurta,ayran
Aksam menemen ,yoğurt
Sutlu nescafe
2,5 lt su
1 saat spor