- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.321
gecmiş olsun tekrarama ben sabah yazdım ya dün çok hastaydım bildiremedim
maşallah kv ye
kızlar az sora menümü yazacağım bakalı bugün ceza alcam mı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
kızlar az sora menümü yazacağım bakalı bugün ceza alcam mı
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.322
ölmezsin ölmezsin
töööbe ölmem beni bu sporlar öldürcek...... eksik kalsın bitter vazgeçtim bitterden..... bana bitterin bitini bile demeyin gayrı....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.323
kollontai
öldürdün beniiii............Menüm
sabah yarım muz
1 parça peynir
10 fındık
öğlen
1 kase çiğ ıspanak
akşam
yarım muz
5-6 fındık
Spor
sabah 1 mil leslie
akşam 3 mil leslie + 8 dakika jillian
jillian kaffayı yemiş bence şınav nee ya komando mu olcem ben.... beniim gibi tembele jillian hiç olmadı... zaten nemrut gacı nasıl bakıyo... o hepimizi döver haa.... kırılmadık kemiğimiz kalmaz ....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.324
bekliyoruz efenim unutursa olay çıkarırım bak :))
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.325
kollontai
sabah
4 bardak ılıklimonlu su
kahvaltı
1,5 dilimekmkek
2 incr dilim salam
1 ince dili peynir
3 zeytin
ara
1/2 elma
öğle
1 dilimetimek
3 kaşık fasülye
ara
7-8 keblebi
3-4 kuru üzü
3-4 fıstık
2 dilim portakal
1 minik lokum
akşam
ızgara hamsi
salata
su 3,5 lt
spor
150 jj
300 ip
3 km yürüyüş
250 adet merdiven inme
ipin 50 si ceza
az sonra tiffany yapacam ama hangisi bilmiyom dün 8 dk lık yaptım söyleyin onu yapim
bu arada öğleden sonraki ara da dünyayı yedim evet cezama razıyım
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.326
betüş hangi tifanny şeker cevap ver de yapayım
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.327
sabah
4 bardak ılıklimonlu su
kahvaltı
1,5 dilimekmkek
2 incr dilim salam
1 ince dili peynir
3 zeytin
ara
1/2 elma
öğle
1 dilimetimek
3 kaşık fasülye
ara
7-8 keblebi
3-4 kuru üzü
3-4 fıstık
2 dilim portakal
1 minik lokum
akşam
ızgara hamsi
salata
su 3,5 lt
spor
150 jj
300 ip
3 km yürüyüş
250 adet merdiven inme
ipin 50 si ceza
az sonra tiffany yapacam ama hangisi bilmiyom dün 8 dk lık yaptım söyleyin onu yapim
bu arada öğleden sonraki ara da dünyayı yedim evet cezama razıyım
bol çeşitli olmuş..... ama abartı görmedim....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.328
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.329
muska cım sen kollontai e nasıl yardım edersin tatlım aranızda konuşup halledin valla seval cezalı takıma düzenli gelene kadar yardımcı yapmayacam
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.330
sende bişey yemeişin yaaa
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.331
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.332
yaaa jillianı gorunce kactın hemi?
lokumdan yattı menu kaptanım
sabah
4 bardak ılıklimonlu su
kahvaltı
1,5 dilimekmkek
2 incr dilim salam
1 ince dili peynir
3 zeytin
ara
1/2 elma
öğle
1 dilimetimek
3 kaşık fasülye
ara
7-8 keblebi
3-4 kuru üzü
3-4 fıstık
2 dilim portakal
1 minik lokum
akşam
ızgara hamsi
salata
su 3,5 lt
spor
150 jj
300 ip
3 km yürüyüş
250 adet merdiven inme
ipin 50 si ceza
az sonra tiffany yapacam ama hangisi bilmiyom dün 8 dk lık yaptım söyleyin onu yapim
bu arada öğleden sonraki ara da dünyayı yedim evet cezama razıyım
ben simdi link atarım sana ozelden tifdany icin :)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.333
canım senin menün çok az sağlıksız yalnız hiç proteinyok çok az peynir dışında bişeyler daha yemelisin bu şekilde kg verirsen çabuk kilo alırsın yalnız
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.334
yeme zaten o jillian haftaya pazartesiye kadar tam yapılmaya baslanacak !!!!! iki hafta sonra aslıııı 66 oldum ben diye gelcen bak
beni o jillian zayıflattı :)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.335
kollontai
canım 100 ip atlama ve 10 dk tiffany yaptım sporuma onu da ekle tatlım
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.336
btlbetul
evet kaptanım cok haklı ben sadece cısslara bakıp geciyorum ama spor yaptıgın icin ozellikle cigden uzak durup protein alman lazım, yumurta yogurt mumkunse hergun ye :)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.337
kız ben kuruyemiş için ceza kesersin demiştim 1 dene çifte kavrulmuş lokum kaafenin yanınayaaa jillianı gorunce kactın hemi?
lokumdan yattı menu kaptanım
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.338
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.339
kaptanım ben ekledigim videoyu yapıyorum hep pek seviyom bunu :) kuruyemis besler ama lokum sırf seker
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #161.340
ben bugunluk kacar basım agrıyo biraz cok acıııııım, gideyim tv karsısında uyuklayım biraz yarın gelirim sabahtan 
Benzer Konular
