Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ycfa · 29 Ocak 2016

ebrusonmez .!.:
Bundan sonra aç kalma canım. Sağlığın için :))
Veee ailenin sağlığı için (agrasif insanlar pek çekilmiyor daa )

Oyl gercekten kotu oluyo

ebrusonmez · 29 Ocak 2016

Kızlar maalesef 1. olmadık 1 takım birincilikte

Neyse sağlık olsun :)

ebrusonmez · 29 Ocak 2016

toplight Kaptanım sanırım bireysel de birinciyimm. :KK74:

btlbetul · 29 Ocak 2016

kollontai

menüm
sabah
2 parça tavuk incik
5 zeytin

öğlen yarım ayva + 2 bardak süt

akşam : lahana

Su : 2 lt
yeşil çay 1 demlik

spor yok.....

dysania · 29 Ocak 2016

ebrusonmez .!.:
Canım bi sıkıntın mı var,? dr ye gidiş sebebin neydi( tabi özel değil se)

genel bi kontrol alerji olmuştum ya o yüzden birde bu kilo durumları için canım
Bildirim yapmadım ama yine ugrarim :)

ebrusonmez .!.:
Benim rakibecim de yookk
dysania

ebrusonmez · 30 Ocak 2016

dysania .!.:
genel bi kontrol alerji olmuştum ya o yüzden birde bu kilo durumları için canım
Bildirim yapmadım ama yine ugrarim :)

İyi bı sıkıntı olmasın da
Çok açma arayı

ebrusonmez · 30 Ocak 2016

Kızlar sonuçlar belirlenmiş
Takım olarak 2. olmuşuz.
Bireyselde de 1. yiiimm.

btlbetul · 30 Ocak 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar sonuçlar belirlenmiş
Takım olarak 2. olmuşuz.
Bireyselde de 1. yiiimm.

senin birincilik şaibeli :) tok karnına tartıl sonra aç karnına tartıl uyanık seni :))))

ycfa · 30 Ocak 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar sonuçlar belirlenmiş
Takım olarak 2. olmuşuz.
Bireyselde de 1. yiiimm.

Herkes dokulmus ozaman desene:) tebrik ederim senide

kollontai · 30 Ocak 2016

gunaydınlar herkese haftasonu diye kimse cozutmasın

btlbetul · 30 Ocak 2016

kollontai .!.:
gunaydınlar herkese haftasonu diye kimse cozutmasın

en uslu benim :))

kollontai · 30 Ocak 2016

btlbetul .!.:
en uslu benim :))

sen en birincisin

kollontai · 30 Ocak 2016

bu hafta ceza listelerini tutamadım maslesef, pazartesi sıfırdan baslıycaz
takip edeceklerim

sera59 ve kendim :)

seaBahAR · 30 Ocak 2016

450. Etap birincisi

ebrusonmez tebrikler! :46:

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını, linkini aşağıda vermiş olduğum "Birinciler Sırlarını Paylaşıyor" adlı başlığımızda paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...i-paylasiyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/

btlbetul · 30 Ocak 2016

kollontai .!.:
sen en birincisin

:)))

kollontai .!.:
bu hafta ceza listelerini tutamadım maslesef, pazartesi sıfırdan baslıycaz
takip edeceklerim Vildan80 ycfa btlbetul ebrusonmez sera59 ve kendim :)

ooo bu hafta yırtmışız :))

toplight · 30 Ocak 2016

ebrusonmez .!.:
Teşekkür ederim kaptanım
Umarım geçen haftaki hatamı telafi edebilmişimdir.

ebrusonmez .!.:
Kızlar sonuçlar belirlenmiş
Takım olarak 2. olmuşuz.
Bireyselde de 1. yiiimm.

ebrucum sana teşekkür ederim kollontai gibi sende yüzümüzü kara çıkartmadın irinci olduğun için tatlım seabaharı dediği gibi. birinciler sırkarını paylaşıyor kısmına yazman gerekiyor şimdiki görevin o tatlım değilse takım olarak ceza alırız öpüyorım sizi

sera59 · 30 Ocak 2016

menum
sabah 1.5 dilim ekemek bal yumurta az peynır bşr bardak çay tek şekerli
öğlen malesef patates kızaartma çok az ayran
akşam tavuk kanat yağsız kızarmış bir kepce pilav 1 ltre su yeşil çay bir fincan
spor olarak 2 km yürüyüş. yarın dağ tırmanışı var akşama kadar yokum.

ycfa · 30 Ocak 2016

Selam hanimlar
menumu yazayim
sabah
1 dilim tb ekmek
2 dilim peynir
Yarim salatalik
5 zeytin
ogle
1tane kofte
cok az et sote
1 bardak ayran
Ara
yarim ayva
aksam yok
spor yarim saat yuruyus
su 2lt

kollontai kacamak yapanlr bence ne yedigini yazmasin direk cezasi belli olsun okudugumda bende kacamak yapmak istiyorum herkeste boyle olabilir bu konuya bi el at lutfen

Vildan80 · 30 Ocak 2016

kollontai .!.:
bu hafta ceza listelerini tutamadım maslesef, pazartesi sıfırdan baslıycaz
takip edeceklerim Vildan80 ycfa btlbetul ebrusonmez sera59 ve kendim :)

İyi akşamlar kızlar perşembeden beri annem bende gelemiyorum gelen giden oluyor şimdide abimlere gidiyoruz çok yoruldum yoğun tempodan çalışsam bu kadar yorulmam sanırım :KK43:

kollontai canım çok isabet olmuş kolumu kaldıracak halim kalmadı artık pazartesiden itibaren tekrar düzene gireriz

kollontai · 30 Ocak 2016

ycfa .!.:
Selam hanimlar
menumu yazayim
sabah
1 dilim tb ekmek
2 dilim peynir
Yarim salatalik
5 zeytin
ogle
1tane kofte
cok az et sote
1 bardak ayran
Ara
yarim ayva
aksam yok
spor yarim saat yuruyus
su 2lt
kollontai kacamak yapanlr bence ne yedigini yazmasin direk cezasi belli olsun okudugumda bende kacamak yapmak istiyorum herkeste boyle olabilir bu konuya bi el at lutfen

haklısın canım kacamak yapan direk menude kacamk var yazar menusune eksi koyarız ama ama bazen de menunun yogunluguna gore ceza yazıyorum onu da soyleyim :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Guru

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

İÇİNE ATIYON ATMA

Guru

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Aktif Üye

Popüler Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Popüler Üye

Nosce Te İpsum

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular