Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kollontai .!.:

kız bi laf dinle 3 gun spor yapma !!!!! pazartesi ne olacak bak gor!!! cuma c.tesi pazar yine boyle az ye ama spor yapma sana ne dedim de zararlı cıktın en fazla 100 gr artı cıkar benim dedigim yanlıssa ama eksi cıkarsa en az yarım kilo oynar ve bu uc gunde bagırsakları calıstıracak seyler tuket git 1 lt yesil cay ic mesela ama bi laf dinle be hatun

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

3 kaşık pırasa yedim. 1 yeşil elma

Genişletmek için tıkla...

Afferim sanaaaaaaa

kollontai .!.:

@btlbetul ya bende resmimin yanında mesajım cıksın istiyorum onu nerden yazıyosunuz kız bulamadım

Genişletmek için tıkla...

5. takımın şirin kaptan yardımcısı

btlbetul .!.:

yaaa sen sabah yarım yumurta ye sonra kalk akşamın bu saateinde otur yemek ye :)))

Genişletmek için tıkla...

Bi laf vardır ya bu ne perhiz bu ne lahana turşusu diye

ada81 .!.:

Merhaba kizlar ,
2 yk beyazpeynir
1 haslanmis yumurta
maydanoz
4 zeytin
5 ceviz


öğle
yogurt

aksam
patlican kozlemesi uzeru yogurt ve ceviz
sonra cok aciktim 1 dilim peynir yedim

2 lt su 1 saatyuruyus disarda..20 dakika eliptik

Genişletmek için tıkla...

Çok güzel bir menü tebrikler.

nesrinb .!.:

Kızlar bugün hiç bir şey yapamadım acayip nezleyim ama çayları mı içtim suyu yeterli icemedim düzenli beslenemedim ekmek ve şeker yok tuketmiyorum çikolata ve tatlı ile aram yoktur

İyi geceler canım

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Kizlar sabahin korunde uyandim kilomu bildirmek icin 1.9 kilo verdim cok sukur simdi ebrusonmez @kollontai gelsin bakalim kilolariniz:) saka bi tarafa ins herkesin bol bol eksi gorecegi bi cuma olur ins

Genişletmek için tıkla...

Waaauwww helal kız sana...

kollontai .!.:

kızlar listeyi ekledim, @nesrinb @d_mndc ahromeo @helesekesete sizi listeye ben ekliycem @deryalimm07 canım sende bildiriminle beraber hedef kilonu yazarsan seni ekleriz listeye, listede adı olan arkadaslar direk kendilerini eklesinler bol kilo vermeli bi cuma diliyorum

Genişletmek için tıkla...

askmaskm .!.:

Liste derken kendimi nereye ekleyeceğim hiçbir şey anlamadım

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Eveeet...
Pazartesi 70,1
Dün 69,8
Bugün 70,8
Ama bu kilo değil..
Sabah uyandığımda sol kolum omuzdan parmak uçlarıma kadar şişti..
Saatimi nasıl çıkardığımı bilemedim o derece sıkmış ki bilezik saatlerdendi..
Allahtan yatarken yüzüklerimi çıkarmıştım..
Ve şükrediyorum allaha sadece şiş ağrı yok..

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Sen sadece kilonu yaz biz gireriz listeye canım.

Genişletmek için tıkla...

askmaskm .!.:

Geçmiş olsun:/

Genişletmek için tıkla...

askmaskm .!.:

ben okulda olduğum icin suan yazamiyorum dün labaratuvardaki tartida kiyafetlerim ve kahvaltimla 55.5 kilo ciktim

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

dysania aşkııım geldinmi......
Ay nihayet çok özledim kız seni..

Genişletmek için tıkla...

dysania .!.:

Geldim muskam da gidiciyim galiba

Genişletmek için tıkla...

dysania .!.:

Kızlar Günaydın
Kilom sabit 60 beni gören herkes sana ne oldu diyor elim yüzüm hep sis eşim endişe etti doktora gidelim diyor kendimi hiç iyi hissetmiyorum bişey var ama ne bilmiyorum. Kaptanım toplight mumkunse izin istiyorum eğer izne ayrilirsam kaç hafta giremem?

Genişletmek için tıkla...

Aşkım hemen git dr a Normal değil en azından ne olduğunu bilir içini rahatlatırsın.

muska77 .!.:

Bitanem neler oluyor ya..
Anlayamıyorum..

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

5.TAKIM 452.ETAP***

dysania(60,0)2. kez bildirimde bulunmadı
kollontai (58,9
ebrusonmez (61.5
ermus (61,1/)bildirimde bulunmadı
ilkay80 (85.6
ycfa (63.1/61.2/1.9/% 3.01)

5. Takım Ortalaması:
ameliaa 71.5
ada81 75.5
btlbetul 67.6

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Kizlar sabahin korunde uyandim kilomu bildirmek icin 1.9 kilo verdim cok sukur simdi ebrusonmez @kollontai gelsin bakalim kilolariniz:) saka bi tarafa ins herkesin bol bol eksi gorecegi bi cuma olur ins

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Aşkım hemen git dr a Normal değil en azından ne olduğunu bilir içini rahatlatırsın.

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Günaydın güzeller.!

Genişletmek için tıkla...