- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.901
yok benim hastalığım bu arada atak yapıyor kötü bi hastalık ama pozitifim bi hafta acısını çekiyom ama sonuçta geçiyo allah dermansız dert vermesin:) nazarlık halim yok şimdilik cnm hele 58 olayım o zaman düşünürüm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.902
şimdi biraz iş zamaı grsz
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.903
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.904
Selam kızlar.. Dışarıdayım bugün eşim izinli .. Sabah spor yaptık beraber sonra kahvaltimi yaptım şahsen 1 simit yedim ama 3 saat durmadan yürüdük.. Umarım yakmışımdır.. Telden gidiyorum şuan yazmakta zorlaniyorum parmaklarda tontiş olunca 
Neyse buralardayim yani yazamasamda aksama kadar takipteyim sizi.. Aksam eve gelince ayrıntılı yazarım menümü ..
Canım
topraks
Allah sabır versin çok üzücü bir durum..
Neyse buralardayim yani yazamasamda aksama kadar takipteyim sizi.. Aksam eve gelince ayrıntılı yazarım menümü ..
Canım
topraks
Allah sabır versin çok üzücü bir durum..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.905
Selam kızlar.. Dışarıdayım bugün eşim izinli .. Sabah spor yaptık beraber sonra kahvaltimi yaptım şahsen 1 simit yedim ama 3 saat durmadan yürüdük.. Umarım yakmışımdır.. Telden gidiyorum şuan yazmakta zorlaniyorum parmaklarda tontiş olunca
Neyse buralardayim yani yazamasamda aksama kadar takipteyim sizi.. Aksam eve gelince ayrıntılı yazarım menümü ..
Canım
rakipçim simit yeme yoksa seni geçerim :)
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.906
Bu hafta 1 kilo garanti vericem ben onun üstüne kacyuz gram daha vericem onu bilmiyorum ..
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.907
sagol muskam
insallah canım :) valla cok sinirliydim bu ay niye bilmiyorum, antidepresanları degistircem, sinirden de gecikmis olabilir
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.908
Bu hafta 1 kilo garanti vericem ben onun üstüne kacyuz gram daha vericem onu bilmiyorum ..
o zaman seni geçemicem demektir ben susiim iyisi mi :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.909
ayyy ben bitiremedim bileee kadin 30 tane yapiyo ben 5 tane yapip onu izliyorum vaaay bee diyee :)))dene denee :))))
ben karataycıyım ara öğüne karşıyım... ama sen hani dr unun verdiği listeye uycaktın sen başka menülere takılmıcaksın.... ne yaptığım önemli değil istikrar önemli bence... 6 öğünlü diyetlede kilo verdim ben ama sonra istikrarsız olduğumdan mütevellit verdiklerimi geri aldım.... iş sende bitiyo yani.....
yaa bak çok pis kıskanıyorum git okut hocalara kendini.... ayyy dur hadi maşalllah ta diyim de benden bilme :)
resmen kahkaha attım :)))) jillian zaiyatı :)))) ohh be normalmişim... bukollontai level 3 e geçmiş ben daha biri bi kerecik ite kaka bitirebildim diye kendimi kötü hissediyordum ohhh be normalmişim :))))
yorumlari okuyunca cok heyecanlanmistim kalcadan cok incelmis insanlar bir deniyim dedim surekli yapamayacagim zaten haftaya okulum basliyor ortamim yok ama cok isterdim kendimi zorlayim
kollontai
arkadasimiz gibi level3lere geliyim...gerci yapabilir miydim bilmiyorum alismisim calllanetics gibi durgun sporlara bunu yaparken her yerim ayri oynadı :))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.910
oyyy beni benden aldin 12 cm miiiiii oyyy oyyy ben de istiyorummm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.911
ahahah canim yaaa hirs yaptimm kendime dedim ki 1 gun boyunca hic yuruyemesem bile 20 dakika yuruyecegim sonra vurdum kendimi yollara eve vardigimda tam 28 dakikaydi coook dürüst bir insanımm :))
canim yurda gidince yapsam o dediğinizden simdi annemin evinde yemiyim mi bulgur pilav noluuuur
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.912
selam kızlar sabah açtım geçmişi okuyup geleyim diye ama anca gelebildim işlerden fırsat bulup
80 altına inmeden tatlıyı kesmeyeceğim diye bu şekilde yaparsan pek kilo verebileceğini zannetmiyorum eğer bu yola baş koyduysan bir süre bütün kaçamaklardan uzak kalacaksın benden sana abla tavsiyesi
hangi hareket diyecektim ki resmini gördüm bu nereleri inceltiyor betüşüm
deryacım kendini 80 e çok şartlamışsın 80 altına inmeden spor yapmayacağım
80 altına inmeden tatlıyı kesmeyeceğim diye bu şekilde yaparsan pek kilo verebileceğini zannetmiyorum eğer bu yola baş koyduysan bir süre bütün kaçamaklardan uzak kalacaksın benden sana abla tavsiyesi
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.913
Geçmiş olsun canım.
Yaaa yuzecem diyo yaaa
ahahah canim yaaa hirs yaptimm kendime dedim ki 1 gun boyunca hic yuruyemesem bile 20 dakika yuruyecegim sonra vurdum kendimi yollara eve vardigimda tam 28 dakikaydi coook dürüst bir insanımm :))
canim yurda gidince yapsam o dediğinizden simdi annemin evinde yemiyim mi bulgur pilav noluuuur[/QUOTE
]
Hahhaayt iyiymis durust kız
Sen bilirsin ye bakalım.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.914
inceltme değil de şekillendiriyor diye biliyorum toto şekillendirmek için... benim gibi totonuz düzse yapın zaten kardişan gibiyse yapmayın yani :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.915
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.916
asla kızmıyorum..lütfen yazın yorumlarınız çok önemli..daha dikkat edicem..kaptan da yazmış çünkü..bitter yee ben bitter yeme demem ben de yiyiyorum :)) ben simiti çok buldum.... simit susamlı.... artı beyaz undan vücuttan çok zor atılıyor ve buna rağmen ertesi gün tartı da eksi görüyorsan helal olsun...... vücuttan zor atılan geç atılan her şey bize artı olarak dönüyor rakam olarak bile artı görmek motivasyon bozuyor ondan şey ettim... ama bak tam tahıllı simitler var onlardan ye... ama normal simit yeme derim ben... bi de eleştirilere açık ol bak ben 2 parça bitter yiyiyom beş kişi çullanıyo üstüme :)))) cezalar yağıyor felam kızma yani bize :) en son spor yaptım diye ceza aldım :))))
bir de sana bir şey söyliyeyim mi bende öyle diyordum ama sonra dedim yemicem ne olucak bakalım 30 gün tatlı unlu bir şey yemedim inan karar verince aramıyor insan.... ama mesele karar verebilmekte tabi.... benim de tekrar şeker orucuna girmem lazım... bitter canavarı oldum....
ben yeni başladığım için eksileri görüyorum..olay 5 kilodan sonra görmekte..
- 14 Mart 2008
- 241
- 131
- 303
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.917
Amin canım sayenizde
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.918
Menüm
7,30
1 Kase tarhana/1 dl çavdar
10,30 1 mandalina
14,30
1 kase çorba/1kase yoğurt
16,30
1 portakal
19,30 ızgara hamsi/yeşil salata
Su 2,5 litre
Spor 1,5 saat yürüyüş.
7,30
1 Kase tarhana/1 dl çavdar
10,30 1 mandalina
14,30
1 kase çorba/1kase yoğurt
16,30
1 portakal
19,30 ızgara hamsi/yeşil salata
Su 2,5 litre
Spor 1,5 saat yürüyüş.
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.919
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.920
slm kızlar yeni açabildim bugun kızımla butun gün doktordaydık siz nasılsınız?
Benzer Konular
