Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

valla canım ben 64 kiloyken bi alısveris yaptım 38 bedendim, simdi hepsi bol oluyo aldıklarımın, bir iki 36 beden etek denedim oldu 55 olayım o zaman tekrar alısveris yapıcam :KK66:
tatlım mesele ceza falan da degil aslında şurda 3 gun sonra yaz geliyo, tontis gezmeyelim dimi :) listede de 4 kisi olcaz bu hafta hepimizin iyi vermesi lazım sarı kartı sildirmek icin :KK43:
yaz cezamı çok pişmanım dünden beri çok haklısın nasıl uğraşıyoruz vermek için ama almak çok kolay bizimle ilgilendiğin için sağol bundan sonra asla bende o günleri görmek istiyorum rahat rahat alışveriş yaptığım günleri :)
 
çok içten teşekkür ediyorum herkese birbirimiz ile ilgilenelim kızlar:KK50:
tabikidie ilgileniriz canım :)
yok bende video takılmıyo valla istiyosan farklı bir sürücüden dene bugünlerde googelda sorun yaşıyorum yandexten giriyorum.. sıkıntı yok valla bende ..
 
valla canım ben 64 kiloyken bi alısveris yaptım 38 bedendim, simdi hepsi bol oluyo aldıklarımın, bir iki 36 beden etek denedim oldu 55 olayım o zaman tekrar alısveris yapıcam :KK66:
tatlım mesele ceza falan da degil aslında şurda 3 gun sonra yaz geliyo, tontis gezmeyelim dimi :) listede de 4 kisi olcaz bu hafta hepimizin iyi vermesi lazım sarı kartı sildirmek icin :KK43:
Tatlim sen sporla inceldin ozaman baya 36 banada oluyo ama dar oluyo rahatsiz hissediyorum kendimi benimde incelmek icin 1 ay duzenli spor yapmam lazim bana onerilerin varsa alabilirim canim:) yazadaaz kaldi gercekten pisman olmamamk icin bugunden sıkı tutmak lazim isi sonra dugunler falan cikcak pisman olmayalim
 
Evet cnm 3 cumam olucak ..iyi bari bu hazır kendimi gazlamışım... bir işe yarayacak en azından :KK66:
valla yanlıs bilmiyosam listedesin tatlım ;) kaptana sorarım yine ;)
yaz cezamı çok pişmanım dünden beri çok haklısın nasıl uğraşıyoruz vermek için ama almak çok kolay bizimle ilgilendiğin için sağol bundan sonra asla bende o günleri görmek istiyorum rahat rahat alışveriş yaptığım günleri :)
sen yeter ki kilo vermenin pesini bırakma be 72 ile baslamıstım bak simdi 58 lerde geziyorum ;)
 
Tatlim sen sporla inceldin ozaman baya 36 banada oluyo ama dar oluyo rahatsiz hissediyorum kendimi benimde incelmek icin 1 ay duzenli spor yapmam lazim bana onerilerin varsa alabilirim canim:) yazadaaz kaldi gercekten pisman olmamamk icin bugunden sıkı tutmak lazim isi sonra dugunler falan cikcak pisman olmayalim
aynen canım sporla inceldim, suan ki profil fotomda 62 kiloydum bakabilirsin, ama benm vucudum hep sıkıydı, hatta incelemem diye tırsıyodum o yuzden spor spor spor ;)
 
valla yanlıs bilmiyosam listedesin tatlım :KK66: kaptana sorarım yine :KK66:
sen yeter ki kilo vermenin pesini bırakma be 72 ile baslamıstım bak simdi 58 lerde geziyorum :KK66:
darısı başıma inanki yaptım
sabah 30 dakika yürüyüş
şimdi 50 ip 1 mile lessli yaptım şimdi hadi inşallah bu hafta bende 70 li rakamlara düşerim inşallah:KK73:
 
tabikidie ilgileniriz canım :)
yok bende video takılmıyo valla istiyosan farklı bir sürücüden dene bugünlerde googelda sorun yaşıyorum yandexten giriyorum.. sıkıntı yok valla bende ..
bende yandex kullanıyorum ama neyse yaptım kısa bir süre takılıyor sonra devam ediyor bende hareketlere devam ediyorum geri gelene kadar
 
Günaydınnnnnnnn.....:KK54:
Ben çıktıktan sonra yemişsiniz zılgıtı... :))))
Bu hafta iyi bir derece yapmalıyız kızlar..takımın derecesini yükseltmeliyiz !!! ne dedik cuma günü bu hafta superrrr olucazz... Hadi bakalım kacamaksiz günlere merhaba :KK66:
Sabah limonlu suyumu içtim.. 100 ip atladım .. Kahvaltımı ettim,birazdan sporumu yapıcam...
Haydiii pazar diye fazla uyumayın kaldırın totişleri.. :KK15::KK15::KK15:
Bende limonlu suyumu içtim ve ipimi atladım.
Bizi fena paraladıı kollontai
 
Bende esim evde olunca pek bisey yapamiyorum ya esimde genelde evde isi erken bitiyo cok erken gelir ondan spor pek duzenli yapamiyorum
benim eşimde vardiyalı çalıştığından günümüz günümüze uymuyo ama oda ben verdikçe bana inanmaya başladı .. bildirim yapacağım gün bildirim yaptınmı .. yada ben not tutuyorum kilomu falan çizergemde falan onu yazdınmı falan diyee soruyo ondan onun yanında da olsa yapıyorum .. şahsen ben bu tarz sporları sevmiyorum yani bildiğin eziyet ama işte el mahkum.. takım sporu seviyorum ben :(
 
Back
X