- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.661
Adam iki tane yarim yarim getirmiş,ben ona iki diyorum kalindi cunku
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.662
sağol canım sabah aç karnına başlayayım tamam 2 hafta düzenli alayım
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.663
Adam iki tane yarim yarim getirmiş,ben ona iki diyorum kalindi cunku
- 23 Ağustos 2012
- 14.720
- 38.930
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.664
canım tebrik ederim süpersin yine, sabit olcam diodun haftaya 6'lara geçersin bu gidişle sen, maşallah
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.665
@keremcemim gerçekten tebrik ederim
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.666
haftayada geçeyim seni
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.667
Hoşgeldin canım takimimiza:)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.668
tele baksana msj attımÇok iyi geliyor yehastaneye gittinmi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.669
Dene bakalım:)sağol canım sabah aç karnına başlayayım tamam 2 hafta düzenli alayım
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.670
Hoşbuldum cnm :)
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.671
Bi kere o beni bırakmaz ben onun ilk göz agrisi yim. Sen de kumam ol hadi kabul ediyorum ben seni
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.672
Çok geçmiş olsun bebeğim, şaka yaptım ben
Ben dukanı bıraktım, dün diyetisyene gittim. Zaten aslında ben dukana yüzde yüz de uymadım ben her gün sebze+protein yedim ama proteini fazla yedim, şuan dengeli besleniyorum herşey var menümde. Metabolizma yaşım 38 çıktı yağ oranım da olması gerekenden % 15 fazla çıktı. 15 gün sonra kontrolüm var. Keşke hiç dukan yapmasaydın fazla proteinden ötürü karaciğere yük bindiren bir diyet dedi. Bağırsaklarında aşırı lifsizlik sonucu zarar gördüğünü söyledi. Bakalım yeni programımla nasıl ilerleyeceğim
.
nilsub
Ben dukanı bıraktım, dün diyetisyene gittim. Zaten aslında ben dukana yüzde yüz de uymadım ben her gün sebze+protein yedim ama proteini fazla yedim, şuan dengeli besleniyorum herşey var menümde. Metabolizma yaşım 38 çıktı yağ oranım da olması gerekenden % 15 fazla çıktı. 15 gün sonra kontrolüm var. Keşke hiç dukan yapmasaydın fazla proteinden ötürü karaciğere yük bindiren bir diyet dedi. Bağırsaklarında aşırı lifsizlik sonucu zarar gördüğünü söyledi. Bakalım yeni programımla nasıl ilerleyeceğim.
nilsub
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.673
ben düzelttim canımGeçen hafta listeye girme zamanım değildi zaten deneme süresi içerisindeydim. Yüzdeyi yanlış mı hesaplamışım.
evettt
muhteşem gene ayşe cim
evettt
maşallahgunaydin canlar Ohh nihayet ya 1saattr girmeye caliyom hemen kilomu yazayim
Gecen hafta:68.5
Bu hafta:68.0
Fark:_500 (%0.74)
Çok uzgunum yaz 67yi goremedm
ordeğim ben listeye eklemek için alıntılamıştım sen halletmişsin
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.674
Kaptanım anladıgım kadarıyla busram ve matilda da listeye eklenecek degil mi? Emin olamadıgımdan senin bıraktıgın sekilde koydum
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.675
kız geçen doktor ayça kayada dedi aynısını sadece proteinle beslenmek iç organlara bomba atmış gibi olur diye demek doğruymuş hadi bakalım listenin fotosunu çekip bizede atarmısın fikir olsunÇok geçmiş olsun bebeğim, şaka yaptım ben
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.676
Ay sonunda bitti gecmis az yazın kiz biraz
nilsub
çok geçmiş olsun canım.
Hepiniz bu hafta çok güzel kilo vermişsin iz kızlar tebrikler
nilsub
çok geçmiş olsun canım. Hepiniz bu hafta çok güzel kilo vermişsin iz kızlar tebrikler
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.677
***5. Takım 490.Etap***
toplight (74,2/73,4/0,8/1,08)
tatlitambak (75,5/
inatettimolacak (69/69/0/%0) sabit
w e n d y (62,4/61,9/0,5/%0,80)
keremcemim (73/71,9/1,1/%1,51)
toz-pembe (68/67,5/0,5/0,74)
azaydidem (71,5
KumraL_KrakeR (68,5/68/0,5/%0,73)
Pdr93 (77,3/75,8/1,5/%1,94)
servey (77,5/76,3/1,2/%1,55)
5. Takım Ortalama: %0
bsram_ (66,3/64,6/1,7/%2,56) yeni üye başlangıç tarihi: 15 Ekim, başlangıç kilosu: 68, hedef kilosu: 50
matilda34 (69,9/69,7/0,2/%0,02) eski nicki ses35, 477. etapta 10. takımdan izne ayrılan üye yüzdesi 13 e bölündü
nilsub (78/77,8/0,2/%0,26)
ebrusonmez (60,6/60,4/0,2/%0,33)
blanche_ea (58,9/)
btlbetul (67,1/65,7/1,4/%2,09)
morordek (61,4/
son liste
toplight (74,2/73,4/0,8/1,08)
tatlitambak (75,5/
inatettimolacak (69/69/0/%0) sabit
w e n d y (62,4/61,9/0,5/%0,80)
keremcemim (73/71,9/1,1/%1,51)
toz-pembe (68/67,5/0,5/0,74)
azaydidem (71,5
KumraL_KrakeR (68,5/68/0,5/%0,73)
Pdr93 (77,3/75,8/1,5/%1,94)
servey (77,5/76,3/1,2/%1,55)
5. Takım Ortalama: %0
bsram_ (66,3/64,6/1,7/%2,56) yeni üye başlangıç tarihi: 15 Ekim, başlangıç kilosu: 68, hedef kilosu: 50
matilda34 (69,9/69,7/0,2/%0,02) eski nicki ses35, 477. etapta 10. takımdan izne ayrılan üye yüzdesi 13 e bölündü
nilsub (78/77,8/0,2/%0,26)
ebrusonmez (60,6/60,4/0,2/%0,33)
blanche_ea (58,9/)
btlbetul (67,1/65,7/1,4/%2,09)
morordek (61,4/
son liste
- 23 Ağustos 2012
- 14.720
- 38.930
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.678
Ay sonunda bitti gecmis az yazın kiz biraz
Hepiniz bu hafta çok güzel kilo vermişsin iz kızlar tebrikler
kız tartılsana artık
- 23 Ağustos 2012
- 14.720
- 38.930
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.679
azaydidem
didoooş nerdesin kuzucum??
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #217.680
ekledim canım listeye
Benzer Konular
