Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek · 2 Mayıs 2017

Günaydın şekerler :KK15:

lydznp · 2 Mayıs 2017

Fıstıklar günaydın.
Günlerdir evde olmadığım için pek katılımda bulunamadım. Havaların güzelliği bizi bizden aldı sahillere ve yeşilliklerin içine attı. Şimdi listeleri bulup buluşturup son hedeflerimi ekleyeceğim.

inatettimolacak özgeciğim sana ölçüleri akşam yada sabah alıp vereceğim. bu sabah vaktim yoktu. Bu arada

moni ciğim p.tesi bildirimi kaynadı gitti farkındayım. Yeni bir tartı aldım. ikisi arasındaki farkı tespit edeceğim. hafta sonu hiç fırsat bulamadım maalesaf

lydznp · 2 Mayıs 2017

LİSTE3
1 MAYIS 2 HAZİRAN AYLIK HEDEF LİSTESİ
toplight>
servey >67
0zlem >69
inatettimolacak >58,5-inş mezun olurum- Burda vardı benım bıldırımım 59,9 olarak hatta ne ara yazmısım dıye esprısını yapmıstım revızelı halını eklıym yıne
moni >94
fancynancy > 73 (çok attım galiba ama uğraşacağım bu ay kızlar)
Cikilatacanavari>78
lydznp >80
BuRCuCuKkK > 52 mezun olacağım
maJun >
aytozuvegece >
hedef38beden>77
TopaLsoLucaNn >65.0
nilsub >
wendigo >
morordek > 68
ebrusonmez >
btlbetul >
Birumut55 >
Zeroks >
gunay1983 >

Kızlar hedeflerini yazın
Son listeyi alıntıladığınızdan emin olun
Diğer listelerle karıştırmayın aman

aytozuvegece · 2 Mayıs 2017

Gunaydin kizlar herkese nihayet donebildim cok sukur atlattik tahlillerimiz temiz cikti.
bugun artik tam motive olarak geldim
Cok duzenli sebze vs beslenemedim ama dikkat ettigim icin bu sabah sabittim su 3 gun ekside olacagim

aytozuvegece · 2 Mayıs 2017

LİSTE3
1 MAYIS 2 HAZİRAN AYLIK HEDEF LİSTESİ
toplight>
servey >67
0zlem >69
inatettimolacak >58,5-inş mezun olurum- Burda vardı benım bıldırımım 59,9 olarak hatta ne ara yazmısım dıye esprısını yapmıstım revızelı halını eklıym yıne
moni >94
fancynancy > 73 (çok attım galiba ama uğraşacağım bu ay kızlar)
Cikilatacanavari>78
lydznp >80
BuRCuCuKkK > 52 mezun olacağım
maJun >
aytozuvegece >69
hedef38beden>77
TopaLsoLucaNn >65.0
nilsub >
wendigo >
morordek > 68
ebrusonmez >
btlbetul >
Birumut55 >
Zeroks >
gunay1983 >

Kızlar hedeflerini yazın
Son listeyi alıntıladığınızdan emin olun
Diğer listelerle karıştırmayın aman

aytozuvegece · 2 Mayıs 2017

Hedefimi de belirledim bu 1 ay çok dikkatli olacagim.
gelmisken dunku menumu yazayim

Kahvalti
1 dl tam bugday ekmegi
1 yumurta
5 zeytin
1 ucgen peynir
maydonoz

Ara 1 avuc leblebi kuru uzum
1 fincan sutlu kahve

Aksam
6 parca izgara et
Salata
1 kase cacik

Ara yarim portakal

toplight · 2 Mayıs 2017

günaydın kızlar işbalşı yaptım bugün gelen giden olmadıkça uğrarım bu arada herkes zayıflamışsın diyor ama ben tartıya izne ayrıldığımdan beri hiç çıkmadım kilomu da merak ediyorum ama şiş hissediyorum bi de regli oldum bitince bakarız artık

nilsub · 2 Mayıs 2017

Ay dun bahçede demledim yeşil çayımı:)

Oğluşumda papatya getirmiş bana

servey canım bahçeden foto atınca etiketle demiştin

morordek · 2 Mayıs 2017

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 1990086
Ay dun bahçede demledim yeşil çayımı:)
Eki Görüntüle 1990087 Eki Görüntüle 1990088
Oğluşumda papatya getirmiş bana
servey canım bahçeden foto atınca etiketle demiştin

Ayy ne güzel yemyeşil :KK200:

Minikler de pek tatlı masallah :nazar:

inatettimolacak · 2 Mayıs 2017

Gunaydin canikolarrr :KK33:

inatettimolacak · 2 Mayıs 2017

hedef38beden .!.:
Canım bunun bildirimlerini ne zaman yapıyoruz?

Her ayin 1inde olculerinizi alip bana soyluyosunuz canim

lydznp · 2 Mayıs 2017

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 1990086
Ay dun bahçede demledim yeşil çayımı:)
Eki Görüntüle 1990087 Eki Görüntüle 1990088
Oğluşumda papatya getirmiş bana
servey canım bahçeden foto atınca etiketle demiştin

Afiyet olsun şeker

Maşallah yavruşlarına da pek bir çirkinler kız. Bizim Zeyno gibi :KK48:

bu arada hiç kıskanmadık bahçe sefanızı :63:

inatettimolacak · 2 Mayıs 2017

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 1990086
Ay dun bahçede demledim yeşil çayımı:)
Eki Görüntüle 1990087 Eki Görüntüle 1990088
Oğluşumda papatya getirmiş bana
servey canım bahçeden foto atınca etiketle demiştin

Ben de eve gideyim gorersiniz yesil yesil nasil oluyomus :63:

Kiz baya buyumusler bi ara yine atmistin resim masallah ikisine de :nazar:

morordek · 2 Mayıs 2017

inatettimolacak .!.:
Her ayin 1inde olculerinizi alip bana soyluyosunuz canim

Ya ben sabah aç karnına almayı gene unuttum ama benimki aç tok fark etmiyor bence

dur alıp yazayim hemen

lydznp · 2 Mayıs 2017

inatettimolacak .!.:
Gunaydin canikolarrr

Tünaydın oldu inatcı

ama sana gün yeni aymış galiba. Günaydın olsun bakeemmm :KK48:

inatettimolacak · 2 Mayıs 2017

lydznp .!.:
Tünaydın oldu inatcı ama sana gün yeni aymış galiba. Günaydın olsun bakeemmm

Yok kiz olur mu sabah 8.30ta okuldaydim.. hizlica kahvalti edip kulture girdim hucrelerle isim vardi anca ciktim..
Aksamlari davihh gibi yatmamin bi sebebi var :KK48:

fancynancy · 2 Mayıs 2017

lydznp .!.:
döndüm döndüm :) dün de yine jessica yaptım önce yoga tarzı bir program vardı ama 5dk anca yapabildim dengem sağ olsun izin vermedi
sonra da 23dk interval yaptım.

O denge sıkıntısı maalesef bende de oldu kuzum

toplight .!.:
günaydın kızlar işbalşı yaptım bugün gelen giden olmadıkça uğrarım bu arada herkes zayıflamışsın diyor ama ben tartıya izne ayrıldığımdan beri hiç çıkmadım kilomu da merak ediyorum ama şiş hissediyorum bi de regli oldum bitince bakarız artık

Herkes zayıflamışsın diyorsa öyledir canım :KK76:

morordek · 2 Mayıs 2017

inatettimolacak

Gogus: 98
Bel: 89
Gobek: 114
Basen: 109
Sag bacak: 59
Sol bacak: 60

Benim aldığım kilolar Umut'a degil basene gitmis

gobegim nasıl artmamış ben bu işi anlamadım :KK64:

fancynancy · 2 Mayıs 2017

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 1990086
Ay dun bahçede demledim yeşil çayımı:)
Eki Görüntüle 1990087 Eki Görüntüle 1990088
Oğluşumda papatya getirmiş bana
servey canım bahçeden foto atınca etiketle demiştin

Maşallah kuzularına canım, çok tatlılar. Manzara da bir Harika görünüyor.

fancynancy · 2 Mayıs 2017

nilsub dünkü spor ve menü nerde kız? Kaç kere sorcam bakiyim

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

hedef 69.9

hedef 69.9

hedef 69.9

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular