Reklam kokan bir yazıydı ben okudum. Foto yok vs. vs...Linke baktım ama yazı çok uzunmuş bir ara açar okurum canım. Ama 121 kilodan 75 e sadece chia ile düşmemiştir herhalde di mi
Aahhh ahhh annemi anne olunca anladım kuzucum
Bende yeniden başlayacağım. Değişiklik olur bana da. Benim sıkıntım sanıyorum bu yeme düzenine alıştı vücut. Harekette yok. ondan durdum galibaTamam, haftaya başlarım o zaman, an itibariyle moninin listeyi uygulamaya başlıyorum. Hadi sende Nilgüncüm, sende Ayşelydznp canım.
Ananas bende de sıkıntı. Markettekilerin hepsi yeşil yeşil. Olgun ananas bulamıyorumananas bulmak zor canım burada ne yapsambimde oluyor bazen ordan alıyodum bu arada pek rastlamadım
fancynancy
lydznp
yarın sabah tartılacağım bakalım cumaya kadar ne kadar farkım olacak bugun yapacaktım ama eşimi market alışverişine yolladım merkeze yarın başlayacağım
Bendeyarın başlayacağım kuşana
moni
diyeti yapacağım. Bugün şefim de fırça çekti neredeyse 1 aydır spor yapmıyorum diye. Bundan sonra o da beni spor konusunda teftiş edecekmiş 
Hımmm haklısın. Belki kiviyle idare edilebilir. Olmaz mı? Biliyorum ödem atmak için ama illaki yerine başka bir meyve olabilir.ananas bulmak zor canım burada ne yapsam
tamam bugun bende yapmadım akşam yapalım mı ebruyla öyle yapıyoduk müsait olunca msj aynı anda yapıyoduk akşam müsait olunca yaz burdan yapalım bende eliptik yapıcağım ne dersinBende
sorma canım yaAynen canım kalabalıkta valla kıtlıktan çıkmış gibi birde benimkilere saldırıyorlar
Her defasında Bahçeye gitmeden marketten activyamı alıyorum 1 tanesinin zor kurtarıyorum
Dediğin gibi su zaten hesaplanamıyorÇardakta Sebil var ama hepsi benim şişeme yapışıyor
Ya hem çok zevkli hemde çok zor her anlamda
Bu pazar belki Arkadaşlarla gideriz diyoruz ama onlarla sıkıntı olmaz nasılsa Dilekte sibele gidiyor diğer arkadaşım da sağ olsun beni hep motive eder asla yoldan çıkarmaya çalışmaz
Annemlerle çok daha zor oluyor çünkü maşallah hep zararlı şeyler yapası geliyor ben diyetisyene başladığımdan beri
Canım ben Ayrana ekleyerek tüketiyordumöbür türlü bende pek sevmedim :)
Besmele çek şifa niyetine diye iç emin ol faydasını gördükçe zaten zamanla alışıyor insan
ama artık nereye gidersem gideyim 0,5lik sudan alıcam yanıma dikliyip içicem ona kimse bulaşmıyo nasılsadu daha iyi günleriniz dermişim ahaha cadı monicanSenin gibi denerim o zaman canımmonican fırçayı çekip listeyi de verdi, gelde uyma, eh chia da var, içcez artık.
hahaha güldüm yolma ggııııı 2 tel saçım var bu ara çok dökülüyor
yok bir bak çok dengeli bir menü şok diyet değil canım
ttalım onun yerine 1 tane kivi de yiyebilirsinananas bulmak zor canım burada ne yapsam
hahah hiç görmeyince senden öyle msj güldüm bendesorma canım ya
du daha iyi günleriniz dermişim ahaha cadı monican
2 günde +5 ne kız sen tartılıp listeye de eklememişsin kilonu 2 telde kalmıcak bu gidişle
kendi cadılığıma bende çok güldüm
ttalım onun yerine 1 tane kivi de yiyebilirsin
Linke baktım ama yazı çok uzunmuş bir ara açar okurum canım. Ama 121 kilodan 75 e sadece chia ile düşmemiştir herhalde di mi
Aahhh ahhh annemi anne olunca anladım kuzucum
ekmeksiz yoğurt ile güzel olur bence
unutmuştum canım aklıma geldi tekrar yapıcağım yaparken hiçte zorlanmadım
ay yeşil çayım bitmiş tühh yaaaa
Bana da ilk bakışta öyle geldi ama okumadan önyargılı olmak istemedim.
Evet olabilir canım. Sen sporla güzel veriyorsun ama çok boşladın sanki.Bende yeniden başlayacağım. Değişiklik olur bana da. Benim sıkıntım sanıyorum bu yeme düzenine alıştı vücut. Harekette yok. ondan durdum galiba
Konserveleri de var ama tazesi gibi işe yarar mı bilmiyorum. Büyük marketlerde bulabilirsiniz. Migros'ta hep bulunuyor ananas birde sanal marketten de sipariş verebilirsiniz. Ben gidemeyince öyle yapıyorum.Ananas bende de sıkıntı. Markettekilerin hepsi yeşil yeşil. Olgun ananas bulamıyorum
Hadi bakalım. Sen ver kiloları bizde başlayalım.yarın başlayacağım kuşana
Ooo süpermiş.Bende
Hımmmmm tarif güzele benziyor.
ay ne iyi olurrr
Tabi canım herşey kafada bitiyor.
PAZARTESİ TARTISI
servey
>>69,9>>
0zlem
>>74,5>>
inatettimolacak
>>61,0>>62,0>>+1,0
moni
>>96,9>>97,4>>+0,5
fancynancy
>>77,5>>78,8>>+1,3
Cikilatacanavari
>>80,4>>
lydznp
>>85,5>>87>> +1,5 
aytozuvegece
>>70,9>>
hedef38beden
>>83,5>>
nilsub
>>79,2>>
morordek
tartılmadım sabah canım yaaa
B BuRCuCuKkK >>54,2>>54,1>> -0,1
T TopaLsoLucaNn >>69,8>>
@wendigo >>64,9>>
kızlar pazartesi kilolarınızı ekleyin
birde korkumdan tartılmakta istemedim ama korkunun ecele faydası yok yarın sabaha artık
Tamamdır ortim. Ama akşamları ben biliyorsun Zeynep'ten dolayı telefonu elime alamıyorum.
sen bana saat ver. Ben alarm kurarım. o zaman da wc'den gizli gizli girer yazarım buraya
moni
ayyy bende ne kivi ne de ananas var şimdi, portakal ya da elmayla idare etsem olur di mi
