Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lydznp · 26 Ocak 2018

wendigo .!.:
***5. Takım 554. Etap***

lydznp (78/76,3/1,7/%2,18)
bluedolphin (92,1/90,3/1,8/%1,95)
prensesss016 (58,1/59,7/-1,6/-%2,75)
besbb9 (77/76/1/%1,30)
gben (68,8/68,2/0,6/%0,87)
esd_04 (88,5/88,1/0,4/%0,45)
moni (84,7/81/3,7/%1,46) 551. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 3'e bölündü
nilsub (74,1/83,2/-9,1/-%0,17) 480. etapta izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 74'e bölündü
0zlem (73,2/77,7/-4,5/-%0,20) 525. etapta bildirimsiz izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 30'a bölündü
wendigo (60,5/70,9/-10,4/-%0,30) 496. etapta izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 58'e bölündü
balpamuk (67,7/66,2/1,5/%2,22) Yeni üye Baş. Kilosu: 68,1 Baş. Tar: 07.01.2018 Hedef: 58

5. Takım Ortalaması: % 0,637

***Deneme sürecindeki üyeler***

sergerdan (77/) Yeni üye Baş. Kilosu: 77,8 Baş. Tar: 11.01.2018 Hedef kg: 60

***Liste dışı üyeler***

toplight (71.7/71,3/0,4/%0,56)
morordek (62,6/62,2/0,4/%0,64)
servey (67,6/69/-1,4/-%2,07)
fancynancy (79,3/78,2/1,1/%1.39)
kaaninannesi (60,0/60,7/-0,7/-%1,17)

hepinizi kutluyorum kilo verenler listeye dönenler. Ne güzel liste şenlendi :KK19:

delfinia · 26 Ocak 2018

fancynancy .!.:
Yok tatlım 6 ayım şubatta bitiyormuş.

Az kalmış

lydznp · 26 Ocak 2018

bluedolphin .!.:
Canım, ben de seni tebrik ediyorum. Harikasın ortim lydznp
Bugün hepinizi bana yeşil çay içmeye davet ediyorum arkadaşlar. Hatta arzu edenlere Dukan birası, mistik çay, Türk kahvesi hazırlayabilirim. Biz harika bir takımız. Sizlerle tanıştığım için çok mutluyum.

Hepbirlikte mezun olup kutlama yapar sonrada mezunlar topiği açar orada takılırız :KK70:

lydznp · 26 Ocak 2018

servey .!.:
Kız ben mezunum abovvvvv
Herkesın haberı var durumumdan senın nıye yokbakemmmmmm
Senınle tanısmadık tabı sen benı bılmıyon daha dımı
Ona gore dıyorum yanıııııı

gben takımın diğer mafyavari ağası tanıştırayım :KK48:

delfinia · 26 Ocak 2018

moni .!.:
Eki Görüntüle 2101100
Kilo bildirimim,sibelden canlı.

Tebrikler canım

moni

Tartı sonucun süper. :KK5:

lydznp · 26 Ocak 2018

gben .!.:
Arkadaslar yanlis anlamadiysam servey bana bi nevi "sen benim kim oldugumu biliyor musun?" diyo ya ahhahahah koptum bi daha okuyunca

Aynen öyle dedi. ama bilmiyorsun işte. Bilsen böyle konuşamazdın :KK48:

nilsub · 26 Ocak 2018

bluedolphin .!.:
Ankara'ya gelirsen her zaman beklerim canım. Mistik çayımızı ve Türk kahvemizi içer, sohbet ederiz ne güzel.
Bu ara mistik çayı sütle veya sütsüz haliyle çok seviyorum. Türk kahvesi zaten 1 numara
İstanbul'dasın, değil mi? Uzun süredir gelemedim İstanbul'a, orada akrabalarım var, davet ediyorlar arada. İstanbul'a gelecek olursam haberdar ederim sizleri inşallah.
Sevgiler.

canım ben balıkesirde yim bir ben tekim burada :KK51:

gben .!.:
Mezunlar dahil cicim oyle konustuk
Herkesin haberi var bundan senin niye yok

fenasın fenaa :KK11:

morordek · 26 Ocak 2018

kaanin annesi .!.:
Geçen haftalarda haftada 2 kilo almıştım çok şükür bu hafta 700 gr almışım 60.7 oldum haftaya inşallah sabit devam edeceğim.

Seni de listeye yazalım diyordum ki wendigo'cum çoktan eklemiş :KK200:

gben .!.:
servey cigim imzamda ifsaa olma muhabbetini okumus muydunn? Bu hafta 500gr vermeyeni imzamda rezil edicektik, mördak icin 400e indirdikk. Sayesinde @toplight ve @esd_04 de kurtuldu
Sen ve @prensesss016 canlarim hem vermediiniz hem devasa eksilerle geldinizz
Ne diyorsunuz var mi bir itiraziniz son sozunuz

İyi de o bana özel bi durumdu, ben zaten hedef kiloma neredeyse ulaştım her hafta 500 gr veremem diyeydi. @wendigo da tamam o zaman 62.6'nın altında bi şey bekliyoruz dedi, nitekim öyle de yaptım

Listedekilere acımak yok

morordek · 26 Ocak 2018

wendigo .!.:
***5. Takım 554. Etap***

lydznp (78/76,3/1,7/%2,18)
bluedolphin (92,1/90,3/1,8/%1,95)
prensesss016 (58,1/59,7/-1,6/-%2,75)
besbb9 (77/76/1/%1,30)
gben (68,8/68,2/0,6/%0,87)
esd_04 (88,5/88,1/0,4/%0,45)
moni (84,7/81/3,7/%1,46) 551. etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 3'e bölündü
nilsub (74,1/83,2/-9,1/-%0,17) 480. etapta izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 74'e bölündü
0zlem (73,2/77,7/-4,5/-%0,20) 525. etapta bildirimsiz izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 30'a bölündü
wendigo (60,5/70,9/-10,4/-%0,30) 496. etapta izne ayrılan üye Ekstrem A2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 58'e bölündü
balpamuk (67,7/66,2/1,5/%2,22) Yeni üye Baş. Kilosu: 68,1 Baş. Tar: 07.01.2018 Hedef: 58

5. Takım Ortalaması: % 0,637

***Deneme sürecindeki üyeler***

sergerdan (77/) Yeni üye Baş. Kilosu: 77,8 Baş. Tar: 11.01.2018 Hedef kg: 60

***Liste dışı üyeler***

toplight (71.7/71,3/0,4/%0,56)
morordek (62,6/62,2/0,4/%0,64)
servey (67,6/69/-1,4/-%2,07)
fancynancy (79,3/78,2/1,1/%1.39)
kaaninannesi (60,0/60,7/-0,7/-%1,17)

Eline sağlık tatlım :KK200:

delfinia · 26 Ocak 2018

gben .!.:
Ufaklik uyanip yanindan kalkinca hemen bir turk kahvesi patlatip sen yapmissin gibi icicem yavrum dusunmen yeter

Rica ederim canım. :KK200:

İnşallah gerçek olur bir gün. Çok mutlu olurum. :KK5:

medusa38 · 26 Ocak 2018

Birinci ekspres turuna beraber yola ciktigim arkadaslar yuzumu kara cikarmadi hepsi guzel kilolar verdi ve daha bugun 5. Gunumuz
Bu aramiza yeni katilacak arkadaslara motivasyon olsun
Herkesi tebrik ediyorum masallah :nazar:

5. Takim tum arkadaslar en guzel eksiler sizin olsun
Bugun Cuma ama bu hafta baska bir hafta
Haftasonu kacamaklarini artik uzun bir sure rafa kaldirin yoldayken yol uzunken yoldan cikmayin
Herkese bol irade diliyorum :KK200:

delfinia · 26 Ocak 2018

medusa38 .!.:
Birinci ekspres turuna beraber yola ciktigim arkadaslar yuzumu kara cikarmadi hepsi guzel kilolar verdi ve daha bugun 5. Gunumuz
Bu aramiza yeni katilacak arkadaslara motivasyon olsun
Herkesi tebrik ediyorum masallah 5. Takim tum arkadaslar en guzel eksiler sizin olsun
Bugun Cuma ama bu hafta baska bir hafta
Haftasonu kacamaklarini artik uzun bir sure rafa kaldirin yoldayken yol uzunken yoldan cikmayin
Herkese bol irade diliyorum

Teşekkürler canım

medusa38

Mutlu haftasonları diliyorum şimdiden. Kaçamaksız, sağlıklı, mutlu bir haftasonu tatili olsun.
Öpüyorum. :KK200:

medusa38 · 26 Ocak 2018

nilsub .!.:
canım ben balıkesirde yim bir ben tekim burada

fenasın fenaa

Arastirmak iyidir canim aklina yatsin iyice dukan ekspress kurallari daha esnek daha yapilabilir protein gunu disinda zorlayacagini sanmiyorum

wendy · 26 Ocak 2018

morordek .!.:
Eline sağlık tatlım

delfinia · 26 Ocak 2018

nilsub .!.:
canım ben balıkesirde yim bir ben tekim burada

Benim ailem yılın 8 ayı Ayvalık'ta oluyorlar. Onların yanına ziyarete gidiyorum. Balıkesir'e 2 saat sanırım. Değil mi?
Belki bir gün kısmet olur buluşmak. :KK200:

nilsub · 26 Ocak 2018

medusa38 .!.:
Arastirmak iyidir canim aklina yatsin iyice dukan ekspress kurallari daha esnek daha yapilabilir protein gunu disinda zorlayacagini sanmiyorum

protein sebze güzelde tek protein zor ALLAHtan bir gün :KK48:

nilsub · 26 Ocak 2018

bluedolphin .!.:
Benim ailem yılın 8 ayı Ayvalık'ta oluyorlar. Onların yanına ziyarete gidiyorum. Balıkesir'e 2 saat sanırım. Değil mi?
Belki bir gün kısmet olur buluşmak.

belli olur nasip :KK19:

medusa38 · 26 Ocak 2018

nilsub .!.:
protein sebze güzelde tek protein zor ALLAHtan bir gün

Sebze proteinde bir gun sonra hergun bir sey ekleniyor protein gununde odem iyosun canim bol bol sen tam uy ertesi gun 1.5 a kadar yolu var bir gunlugune bu sonuca deger

nilsub · 26 Ocak 2018

medusa38 .!.:
Sebze proteinde bir gun sonra hergun bir sey ekleniyor protein gununde odem iyosun canim bol bol sen tam uy ertesi gun 1.5 a kadar yolu var bir gunlugune bu sonuca deger

yok canım bu sefer kararlıyım pazartesi kimler yapıyor tekrar :KK76:

servey · 26 Ocak 2018

gben .!.:
Arkadaslar yanlis anlamadiysam servey bana bi nevi "sen benim kim oldugumu biliyor musun?" diyo ya ahhahahah koptum bi daha okuyunca

Gercekten bılıyor musun :KK70:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Güncel:67,3

Benzer Konular