yok tatlım yeni üyeler listeye girip 2-3 hafta sonra ortadan kayboluyorlar o yüzden söyledim insanız hepimiz az da verebiliriz çok da verebiliriz o sorun değil ama listeye girdikten sonra haber vermeden ortadan kaybolunca kaptanlar zor durumda kalıyorlartoplight söz veriyorum önemli birçdurum olmadığı sürece devam edeceğim ben. Bunu neden sordun canım kilo verişimiz düşük mü kalıyor??
alwaysnforever
da sözü verirse sorun değil değilse onu listeden çıkarırız bizi yarıyolda bırakmamanız lazım
Bence gayet disiplinli gidiyor takibi bırakacağını düşünmüyorum girdiği gibi mezun olur zaten :)kızlar listeyi ekledim acilen eve geçmem gerekti
alwaysnforever
Tamadır yok ortadan kaybolma yokçhedefim olan 58/59 a geleyim ortadan kaybolurum ozaman :)))
Ben de hocamı tanıyorsam baya ugrastırır ama neyse yüzdüm yüzdüm kuyruguna geldim, son bi sabır diliyorum kendime artık :)
toplight
Cherry Mom
Süper gidiyorsun bence canım az az ver zaten bizim gibi yükün yok :)
Sozzzzzz
Ama cok fazla kilo veremiyorum ben 400 500 gram gidiyor eger bu sorun olcaksa listeye girmeyebilirim
oooof offne yaptın kuzum sen yaaa
geçen aya göre 1 hafta daha var ama bwnim belli olmuyo erkende olur geçte
fizik doktorum pilates yüzme dışında spor vermedi yürüyüşte yarım saati geçmesin fazla ayakta kalma dedi bende dinlemeye çalışıyorum zaten tedaviye de gidiyorum
Bozulmadı diyemiycem ama ortalamanın düşük gelmesi değil tek sebepBir cuma günü için çok sessiz buralarmoraliniz bozulmadı değil mi iyiyiz?
Kaybolma mezun olunca da buralara takıl ki kilo alma
Bugünler de geçecek canım
Tatlım en Sağlıklı sı senin verdiğin miktar ancak detoks yada sağlıksız olursa çok kilo gider
Sozzzzzz
Ama cok fazla kilo veremiyorum ben 400 500 gram gidiyor eger bu sorun olcaksa listeye girmeyebilirim
Hayırdır canım bize anlatmak istediğin şeyler varsa dinleriz
Anladım canım. Acil şifalar diliyorum. Ama pilates yapabiliyorsan çok iyi sıkılaşan tanıdıklarım var.
Canım sana da geçmiş olsun daha iyisindir umarım
Allah kolaylık versin canım sanada yavrunada
Anlatsam geçmez anlatmasam bitmez kaptanım boşver(evlendiğimden beri aile apartmanında dertlerle yanyana oturuyorum diyim o kadar üstü bende kalsın)
